Hur man berättar om din telefon spåras

Konstigt beteende, överdriven batterianvändning och andra tydliga tecken på ett hack kan innebära att din telefon spåras. Om du misstänker att din enhet har blivit hackad, kontrollera om det finns misstänkta appar och filer som du inte kommer ihåg att ha skapat.

Misstänkta appar och e-postmeddelanden kan hysa spionprogram som utformats för att hacka din telefon. Även vissa standardappar som Hitta mitt på iPhone kan användas för att spåra dig om du omedvetet delar din plats. Så hur kan du se om din telefon spåras? Följande tecken kan vara en ledtråd.

Innehållsförteckning

Hur man vet om någons Spåra din telefon
Hur du skyddar dig från telefonspårning
Vanliga frågor

Hur man vet om någon& #8217;s spårar din telefon

Det första sättet att försöka ta reda på om någon spårar din telefon är att leta efter konstigt beteende. Ett spionprogramshack får ofta din telefon att göra saker slumpmässigt som den normalt inte skulle göra, som att stänga av från ingenstans eller hålla skärmens bakgrundsbelysning på även efter att telefonen har stängts av. Att leta efter tecken på ett hack har den dubbla fördelen att avbryta hackarens åtkomst och hindra dem från att spåra dig.

1. Batteritömning

Om din telefon inte kan hålla en laddning och ständigt överhettas, även om du inte är en tung telefonanvändare, kan något vara fel. En hackad telefon kommer att använda batteriström snabbare än normalt från ansträngningen att skicka data om dig tillbaka till personen som infekterade din telefon. Det är värt att undersöka En plötsligt varm telefon och en batteritid som brukade vara från gryning till skymning men som nu knappt klarar sig igenom arbetsdagen.

Om du märker detta regelbundet, gräv lite djupare. Kolla igenom applistan för allt du inte känner igen. Appen Cydia är till exempel en appbutik för jailbroken iPhone-appar. Om du inte jailbreakade din enhet och du ser den här appen, har förmodligen någon annan gjort det.

2. Hög dataanvändning

Om någon spårar din telefon via ett hack kommer den extra data som skickas tillbaka till hackaren att visas som onormalt hög dataanvändning—dubbelt så om hacket också skickar foton, skärmdumpar eller videoklipp tillbaka. Om du inte har ett obegränsat dataabonnemang kan det också synas på din telefonräkning. Som tur är kan du se exakt vilka appar på din telefon som använder data.

För att kontrollera dataanvändning på en iPhone, gå till Inställningar > Cellulär. På Android, gå till Inställningar > Nätverk & Internet. Det kan också finnas under Anslutningar > Dataanvändning eller > Mobil dataanvändning. Du kommer att se en lista över apparna ordnade efter den största till minsta dataförbrukningen. Om du ser några okända appar som använder massor av dina data, avinstallera dem omedelbart.

3. Slumpmässiga statusikoner

Om du använder en app som behöver veta din plats, som Google Maps, kommer den lilla platspilikonen att dyka upp överst på skärmen när du öppnar den appen. Det är normalt. Om du ser att platsikonen tänds slumpmässigt när du inte har några relevanta appar öppna, kan det betyda att din telefon används för att spåra dig.

Om den röda kameralampan eller inspelningsindikatorn på framsidan av din telefon tänds utan uppmaning, är det ytterligare ett tecken på att din telefon kan ha blivit hackad. En skadlig app kan använda den för att ta foton av dina meddelanden, skärmdumpar av din kartdata eller skärminspelningar av din telefonaktivitet—och sedan använda den informationen för att spåra din plats.

4. Webbplatser ser inte rätt ut

En del skadlig programvara kan fungera som ett proxylager över din webbläsare, vilket innebär att den imiterar sidan du tror att du tittar på, så du anger dina inloggningsuppgifter i fälten. Dessa referenser skickas sedan tillbaka till hackaren. Tyvärr kommer det bästa tricket att manuellt ange en webbplatsadress (istället för att klicka på en länk i ett e-postmeddelande eller meddelande) inte hjälpa dig här eftersom skadlig programvara aktivt fångar upp begäran och omdirigerar den bakom scenerna.

Var utkik efter webbsidor som inte ser normala ut när du surfar på din telefon. Var uppmärksam på webbplatsens logotyper, leta efter felstavningar och håll utkik efter subtila fel i webbplatsens varumärke som inte matchar det verkliga företaget du tror att du besöker.

Om du tror att din telefon kan spåras eller hackas, kontrollera din webbläsarhistorik tillsammans med allt annat. Om du ser sidor där du inte kommer ihåg att du har besökt kan det vara ett tecken på att din enhet är intrång.

Så skyddar du dig från telefonspårning

Om du upptäcker konstig aktivitet konsekvent, ställ först telefonen i flygplansläge. Det stänger av angriparens anslutning till Wi-Fi och mobildatanätverk. När det är klart kontrollerar du din telefon efter tecken på hackning eller spårning.

1. Ta bort misstänkta appar

Om du installerade en tredjepartsapp precis innan din telefon började bete sig konstigt, finns det en god chans att appen var infekterad med skadlig programvara. Ta bort den omedelbart.

Kontrollera din applista för allt du inte känner igen, särskilt om de har ordet “tracker” i namnet — det betyder att det förmodligen är stalkerware. Om appar börjar fråga om behörigheter som de inte behöver, som behörighet att komma åt och ändra filer, är det ett varningstecken på att de kan vara infekterade med skadlig programvara.

Installera bara appar från betrodda butiker som Google Play Store eller Apple App Store. Dubbelkolla även dessa genom att ange utvecklarens namn i en webbsökning, eftersom dåliga appar ibland går förbi deras granskning.

2. Kontrollera dina platsinställningar

Någon kanske inte ens behöver installera en app på din telefon för att spåra dig — vissa appar som följer med din smartphone är inställda för att dela din plats som standard.

Hitta min på iPhone kan till exempel dela dina platsuppdateringar med vissa personer som standard. Det är en bra idé att regelbundet kontrollera vem som har behörighet att se din plats i den appen, eller bara stänga av platsdelning helt och hållet.

För att kontrollera, öppna Hitta min och scrolla ned tills du ser ett avsnitt med ditt namn under Meddelanden-menyn. Om du inte ser något liknande, är du bra; du delar inte din plats med någon via den här appen. Om du ser det, tryck på det. Du ser en lista över personer som du delar din plats med och du kan ta bort alla du inte vill se dina platsuppdateringar.

RELATERATAlla sätt som din plats kan spåras på en iPhone

För att inaktivera platsdelning på iPhone, gå till Inställningar > Säkerhet och integritet > Platstjänster > Dela min plats. Där kommer du att kunna ändra vem som har åtkomst till din plats eller stänga av platsdelning helt.

Folk kan också spåra din plats med Google Maps. För att se om du delar din plats med någon via Google Maps, öppna appen, tryck på din kontoikon och tryck sedan på Platsdelning. Om ingen är listad där delar du inte din plats med någon. Om det finns personer i listan kan du ta bort dem eller stänga av platsdelning.

Det är en bra idé att granska behörigheterna för alla dina appar för att se till att ingen av dem delar din plats. Appar som behöver din plats för att fungera, som Google Maps, bör ställas in så att de bara delar din plats när de används.

3. Använd skydd

Anti-malware-, antivirus- och VPN-appar kan alla hjälpa till att skydda dig och dina data från att spåras. Genom att regelbundet skanna din telefon ökar chansen att du hittar skadlig programvara innan saker och ting blir för allvarliga, och ett VPN kan förvirra dina webbläsardata för att förvirra spårare.

RELATERATBehöver din Android-telefon en antivirusapp?

Dessa appar skyddar bara mot kända hot, så nya cyberattacker kan fortfarande vara ett hot, men det är mycket bättre än inget skydd alls.

Uppdatera ditt system regelbundet. Att skjuta upp programuppdateringar, särskilt under en längre tid, innebär att du inte får säkerhetskorrigeringarna inbäddade i dessa uppdateringar och lämnar dig själv öppen för attacker.

4. Fabriksåterställning

Om allt annat misslyckas kan du prova en fullständig fabriksåterställning av din smartphone. Detta bör återkalla all åtkomst som en skadlig hackare fått genom skadlig programvara och ta bort alla misstänkta appar som kan finnas på din telefon genom att återställa allt till det som det var när din telefon var ny ur lådan. Säkerhetskopiera din telefondata regelbundet i molnet eller på en extern enhet så att du inte förlorar data om du bestämmer dig för att ta den här vägen.

Läs om hur du återställer en Android-telefon till standardinställningar eller återställer en iPhone .

5. Kontrollera ditt Apple-ID och inställningar för vidarebefordran av meddelanden

Vissa koder kan tala om för dig om dina samtal eller meddelanden vidarekopplas till en annan enhet utan din vetskap. De varierar beroende på nätverk, men det kan inte skada att prova dem som en del av ditt svep:

Om du är på ett GSM-nätverk (som AT&T och T-Mobile) ):

*#002# — Listar alla inställningar för samtal och vidarekoppling av data
##002# — Rensar alla inställningar för samtal och vidarekoppling av data

Om du är på ett CDMA-nätverk (som Verizon och US Cellular):

*72 — Listar alla inställningar för samtal och vidarekoppling av data
*73 — Rensar alla inställningar för samtal och vidarekoppling av data

Du kan också kontrollera om din Apple-telefon är länkad till en annan enhet genom att kontrollera avsnittet Enheter på din Apple ID-instrumentpanel. Det kommer att berätta för dig varje enhet som är inloggad med ditt Apple-ID, och du kan återkalla åtkomst till alla enheter du inte känner igen.

Vanliga frågor

Kan min telefon fortfarande spåras med platsdelning avstängd?

Ja, telefoner kan fortfarande spåras via Wi-Fi eller närliggande mobiltorn om någon har rätt teknik. Stingrockor, enheter som efterliknar mobiltelefontorn, kan också lura närliggande smartphones att pinga dem med sin plats och annan data. Skadlig programvara kan också överföra platsdata.

Kan min telefon spåras även om den är avstängd?

Det är svårt att spåra en telefon när den&#8217 ;s av. Mobiloperatören eller internetleverantören kan dock visa telefonens senaste plats när enheten slås på igen.

Vidare har vissa telefoner ett spårningsläge med låg effekt så att du kan hitta din telefon även om den är avstängd. Nyare iPhone-modeller kommer till exempel att använda precis tillräckligt med ström för att fungera som en AirTag när “Findable After Power Off” funktionen är aktiverad.

Kan någon spåra min telefon i flygplansläge?

Flygplansläget stänger av Wi-Fi och mobildata. GPS-position använder dock en annan teknik och kan fortfarande användas för att spåra din telefon i flygplansläge. Att stänga av GPS:en och sätta din telefon i flygplansläge är ett bättre sätt att hindra någon från att spåra din telefon.

RELATERAT: Lyssnar din telefon på dig?< /strong>

LÄS NÄSTA

› Vad är Google Chrome Canary, och bör du använda det?

› Microsoft Teams har precis lagt till en fantastisk Google Meet-funktion

› Är Steams nedladdningshastighet långsam? 8 sätt att snabba upp det

› 4 skäl att köpa en bärbar dator med ett löstagbart batteri

› Samsung 55-tums QN90C Neo QLED 4K TV (2023) recension: Ännu en fantastisk QLED

› Varför jag hoppade från Manjaro Linux till EndeavourOS