Test Withings Body Smart : une balance connectée pour le plus grand nombre

La balance Body Smart connectée au Wi-Fi de Withing est si intelligente qu'elle peut même vous cacher votre poids si vous le souhaitez. Les “yeux fermés” Cette fonctionnalité est destinée à vous aider à atteindre un objectif de poids et à faciliter la lutte contre les revers. Ce n'est qu'une des caractéristiques qui rendent cette balance géniale.

Voici ce que nous aimons

• Mesure le poids, la graisse corporelle, l'eau corporelle, la masse musculaire et masse osseuse
• Environ 15 mois d'autonomie
• Fonction Eyes Closed

Et ce que nous ne faisons pas

< li>Passer d'un utilisateur à l'autre peut être ennuyeux
• Impossible d'utiliser le mode Athtele et les yeux fermés en même temps

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Table des matières

La composition d'une balance intelligente
Pesée sur une balance Withings
Comprendre les résultats de Withings Body Smart
Devez-vous acheter la balance Withings Body Smart ?

La composition d'une balance intelligente

Un écran LCD couleur n'était pas nécessaire mais était un ajout agréable Tyler Hayes/How-To Geek

• Mesure : quatre capteurs de poids (précis à 0,1 lb)
• Plage de poids: 9 à 440 lbs
• Composition corporelle : analyse d'impédance bioélectrique (BIA) multifréquence
• < b>Unités de composition corporelle : % de graisse corporelle, % d'eau corporelle totale, masse musculaire kg ou lb, masse osseuse kg ou lb, indice de graisse viscérale
• Utilisateurs : prise en charge jusqu'à 8 utilisateurs
• Connectivité : Wi-Fi 802.11 b/g/n compatible avec WEP/WPA /Sécurité WPA2 ; Bluetooth pour la configuration initiale
• Configuration requise pour l'application : Téléphone ou tablette avec iOS 14 ou supérieur ou Android 10 ou supérieur
• Alimentation : 4 piles AAA d'une capacité d'environ 15 mois d'utilisation
• Dimensions : 12,8 x 12,8 x 1,1 pouces (325 x 325 x 25,6 mm)

Withings met en avant la fonctionnalité Eyes Closed de la balance Body Smart, car il s'agit en quelque sorte d'une idée nouvelle. Une balance est censée vous indiquer votre poids. Au début, j'étais sceptique quant à son utilité ou même son objectif, mais après l'avoir allumé et utilisé, je me suis senti moins stressé de monter sur la balance, sachant que cela ne me choquerait pas avec des nouvelles.

Je ne suis pas actuellement en surpoids pour ma taille, mais je n'aime pas voir mon poids augmenter. En 2020, je cherchais à perdre du poids, alors j'ai commencé à me peser régulièrement après avoir couru. Finalement, les résultats sont arrivés et j'ai perdu du poids, mais il était difficile de surmonter les deux premières semaines où très peu de changements et de nouvelles habitudes se formaient.

Cette fonctionnalité Eyes Closed aurait fait beaucoup de chemin pour moi en 2020, mais même maintenant, j'aimais l'utiliser. Cacher le nombre de livres est une petite astuce de qualité de vie qui supprime un petit obstacle. Si vous souhaitez voir votre poids, vous pouvez activer la fonctionnalité et, si vous ne le souhaitez pas, vous pouvez la masquer. J'ai trouvé que c'était une fonctionnalité simple qui allait très loin.

Bien sûr, avoir les “yeux fermés” ne conviendra pas à tout le monde, et cette balance ne repose pas uniquement sur cette fonctionnalité, mais cela vaut la peine d'essayer.

De plus, il existe des modes adaptés à la grossesse, aux athlètes et à la pesée bébés. Ce sont toutes des bascules dans l'application Withings, disponible pour iPhone/iPad et Android. Malheureusement, je ne pouvais pas utiliser le mode Athlète et les yeux fermés en même temps, bien que je ne comprenne pas pourquoi cela ne me laisserait pas.

Pesée sur une balance Withings

Un smiley vous accueille lorsque vous montez sur la balance. Tyler Hayes/Geek pratique

La balance Withings Body Smart veut tout faire, ou du moins beaucoup de choses. Non seulement il mesurera votre poids, mais il peut également déterminer votre pourcentage de graisse corporelle, votre pourcentage d'eau corporelle totale, votre masse musculaire, votre masse osseuse et enregistrer votre indice de graisse viscérale. Lorsque je suis monté sur la balance, le temps total pour mesurer et enregistrer tous ces chiffres était inférieur à une minute.

Cette nouvelle balance Body Smart affichait ses informations sur un écran LCD couleur qui avait l'air net à distance . Je ne pense pas que les écailles aient besoin d'un écran couleur, mais il était utile de voir les résultats en utilisant le vert, le jaune ou le rouge, selon qu'ils se trouvaient dans une plage appropriée ou non.

Withings affirme que la balance Body Smart est annoncée comme étant testée cliniquement et précise à 0,1 lb. Je n'avais pas de moyen scientifique de vérifier cela, mais je l'ai comparé à une balance Withings précédente et à une balance intelligente Eufy. Tous ont produit des résultats similaires comparativement, mais chacun a également continué à produire des résultats constants en ligne avec leurs propres lectures jour après jour.

Au-delà des mesures de santé réelles, cette échelle peut indiquer la qualité de l'air et la température extérieure de votre emplacement. Il extrait ces informations d'Internet. Il ne dispose d'aucun capteur local collectant ces données. Personnellement, ma montre, mon téléphone et mon horloge de chevet m'indiquent déjà cette information, je n'ai donc pas besoin de ma balance pour faire de même.

J'ai eu d'autres appareils Wi-Fi intelligents -connecté, évolue dans le passé et a parfois eu des problèmes avec certains d'entre eux qui ne synchronisent pas les données immédiatement. Je n'ai pas eu ce problème ici. Habituellement, en quelques secondes, l'application Withings disposait des nouvelles mesures et celles-ci étaient également transmises à Apple Health, car j'avais activé ce partage de données.

Changer d'utilisateurs sur la balance, si plusieurs sont activés, est un peu maladroit. Vous devez lever le poids d'un pied pour vous déplacer à gauche ou à droite entre différentes personnes. De même, un invité peut utiliser la balance en faisant la même chose si un seul utilisateur est activé. Si la balance est confuse, elle vous demandera dans son application à qui attribuer certains résultats.

Comprendre les résultats Withings Body Smart

Tyler Hayes/How-To Geek

L'application Withings fait un bon travail d'affichage de vos mesures dans son application afin que les informations soient au premier plan. J'ai apprécié le fait qu'il incluait une note de bas de page sous les mesures qui indiquait très clairement si les chiffres étaient stables, en hausse ou en baisse, ainsi que des flèches.

Si vous connectez Apple Health ou Google Health, Withings intégrera également votre activité physique quotidienne. La synchronisation de mon poids avec Apple Health a parfaitement fonctionné pour moi. Vous pouvez également connecter Withings à Strava ou MyFitnessPal pour créer une image plus complète de vos données de santé.

Withings+ est un service d'abonnement compatible avec la balance Body Smart qui se positionne comme un moyen d'utiliser pleinement les résultats de ce produit et d'autres produits Withings. Je n'ai pas utilisé le service d'abonnement et je ne me suis pas senti limité sans lui. Si vous recherchez des fonctionnalités telles que des recettes et des conseils de mise en forme directement liés à vos mensurations, cela peut valoir la peine d'être envisagé. Mais personnellement, je n'ai pas du tout trouvé son argumentaire de 10 $ par mois tentant.

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