Tenere il passo con la tua routine di fitness a volte può certamente essere difficile, soprattutto se ti accorgi di annoiarti con le tue attività o se ti ritrovi a raggiungere un plateau. Un metodo per aggirare questi ostacoli è una “ludicizzazione” della tua forma fisica. Ciò significa che tratti la tua routine come un gioco, impostando più obiettivi e premi una volta raggiunti.
Ci sono molte app là fuori progettate per aiutarti a gamificare il tuo percorso di fitness, il che può essere estremamente utile quando ti ritrovi a incontrare blocchi stradali. Alcuni ti collocano in una storia di gioco in cui le tue attività di fitness possono aiutarti a progredire. Altri ti consentono di monitorare le tue abitudini e fornirti esperienza e ricompense per raggiungere i tuoi obiettivi. Di seguito abbiamo elencato le migliori app di fitness gamificate per aiutarti a dare il via a un nuovo capitolo del tuo viaggio nel fitness.
Sommario
1. Walkr
In Walkr, i passi che fai mentre cammini vengono convertiti in energia, che può essere utilizzata all'interno del gioco per esplorare nuovi pianeti, nutrire gli abitanti dei pianeti, costruire stazioni spaziali e altro ancora. Oltre a questa funzione principale, puoi anche raccogliere missioni da completare una volta raggiunti determinati pianeti. Puoi anche progettare la tua astronave con nuove parti man mano che avanzi.
L'app tiene anche traccia del numero di passi che hai fatto complessivamente e di un registro dei pianeti che hai scoperto. Puoi anche utilizzare la piattaforma social sull'app per invitare amici e vedere la loro posizione in una classifica rispetto alla tua. Nel complesso, è un'app divertente se ti sei annoiato della tua normale routine di camminata.
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2. Zombie, corri!
Questa popolare app è stata creata per aiutare a gamificare l'attività fisica di camminare, correre e fare jogging. La caratteristica principale dell'app è una storia di zombi post-apocalittica che puoi ascoltare mentre corri e imita l'esperienza di essere inseguito dagli zombi. Puoi completare le missioni per continuare la storia ogni volta che ti attivi.
Oltre alla funzione di inseguimento degli zombi, l'app include anche il monitoraggio delle attività con una funzione GPS, consente di riprodurre la musica tramite Spotify o un'altra app musicale ed è possibile impostare la durata della corsa. L'app include anche un gioco di costruzione di basi che è divertente da giocare tra una corsa o una passeggiata. Inoltre, se gli zombi non fanno per te, sono disponibili molte altre storie da giocare tramite l'app, come avventure fantascientifiche o fantasy.
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3. Nerd Fitness Journey
Questa app ti consente di creare un personaggio da supereroe e guadagnare punti esperienza mentre completi gli allenamenti e le routine di allenamento. Questa app è adatta a qualsiasi esercizio e fornisce piani di allenamento da completare ogni giorno. Oltre al percorso di allenamento principale, puoi anche aggiungere missioni secondarie opzionali per progredire. Guadagnando punti esperienza, salirai di livello e potrai ottenere nuovi oggetti per il tuo avatar. Anche il tuo avatar è completamente personalizzabile.
L'app ti offre una prova gratuita per sette giorni. Tuttavia, dopo tale periodo di prova, dovrai pagare un abbonamento per continuare: trimestrale a $ 38,99 per 3 mesi o annuale a $ 98,99 per un anno.
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4. Habitica
Sebbene questa app non sia incentrata sul fitness, Habitica è comunque un ottimo modo per gamificare le tue routine di allenamento. Funziona come un tracker delle abitudini in cui puoi aggiungere le tue attività e poi, quando le completi, guadagnerai punti esperienza per far salire di livello il tuo personaggio. Ogni livello ha obiettivi prefissati da completare e quando lo fai puoi guadagnare monete. Questi possono essere usati per ricompensarti con oggetti per il tuo personaggio.
Se desideri un aspetto sociale, Habitica ti consente di invitare gli amici a una festa o di unirti a una festa tu stesso. In questo modo, puoi lavorare con gli amici per completare gli obiettivi semplicemente terminando le tue attività quotidiane. Per rendere questo fitness orientato, devi solo impostare attività per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness per la giornata.
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5. WayBetter
Su questa app, viene predisposto un piano di fitness per te e puoi completare gli obiettivi per raggiungere livelli più alti. Ogni livello fornisce più obiettivi che ti aiuteranno a diventare sempre più attivo. Puoi anche trovare giochi di fitness separati all'interno dell'app, relativi a nutrizione, fitness e mentalità. Questi cambiano ogni mese, quindi ci sarà sempre qualcosa di nuovo da fare.
WayBetter offre anche un paio di incentivi che puoi aggiungere al tuo viaggio: puoi pianificare di assumere impegni finanziari in base al raggiungimento dei tuoi obiettivi, oppure puoi invitare un compagno di responsabilità per tenerti in carreggiata.
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Trasforma il fitness in un gioco con queste app
Non importa dove ti trovi il tuo viaggio di fitness, queste app mobili per l'allenamento possono aiutarti a rimanere motivato utilizzando elementi di gioco per mantenerti incentivato. Quindi, se stai solo cercando di iniziare abitudini sane, hai raggiunto alcuni dei tuoi traguardi di fitness ma hai bisogno di un motivo per andare avanti, o semplicemente vuoi divertirti, ti consigliamo di provare alcune di queste migliori app di fitness.