Prostock-studio/Shutterstock.comAlcuni giorni, i tuoi piedi trascinano e non riesci a fare nulla, non importa quanto ci provi. Ma c'è una semplice aggiunta alla tua routine mattutina che può aiutarti?
Secondo degli studi, rifare il letto al mattino potrebbe renderti più produttivo durante il giorno.
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Il miglior marchio di materassi condotto un sondaggio di oltre 1.000 persone. La metà dei partecipanti ha rifatto il letto al mattino e l'altra metà no. Delle persone che hanno rifatto il letto, l'82% si è sentito più produttivo durante il giorno e il 92% di loro consiglierebbe di rifare il letto ad altri. Quando è stato chiesto loro se provano un senso di realizzazione alla fine della giornata, il 74% dei bedmaker ha risposto di sì, mentre solo il 50% dei non bedmaker si è sentito realizzato.
Ora, ci sono alcune cose da mantenere in mente. Innanzitutto, questo è un sondaggio, che chiede alle persone di analizzare i propri sentimenti. Nessun ricercatore ha studiato il comportamento dei partecipanti. In secondo luogo, si può sostenere che coloro che rifanno il letto al mattino potrebbero essere più organizzati e potrebbero essere più produttivi naturalmente. Questo è esattamente il motivo per cui rifanno il letto.
Quindi, rifare il letto al mattino può renderti più produttivo? Forse, e le persone che lo fanno sembrano pensare che aiuti. È un piccolo investimento che potrebbe davvero ripagare, quindi perché non aggiungerlo alla tua routine mattutina?