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L'humidité peut affecter négativement la peau, mais ces conseils vous aideront à en prendre soin

May 31, 2023

Les saisons changent, et lorsque cela se produit, nos routines de soins de la peau doivent également être modifiées. Mais, alors que nous tenons souvent compte de la chaleur ou du froid lors de la personnalisation d'un régime saisonnier de soins de la peau, nous ne prenons pas vraiment en compte la météo, en particulier l'humidité — quelque chose que les experts suggèrent est tout aussi essentiel.

En termes simples, l'humidité fait référence à la vapeur d'eau dans l'air. Par conséquent, plus l'humidité est élevée, plus vous vous sentez humide et collant. Mais, il faut savoir que si l'humidité peut être une aubaine pour votre peau si elle est bien entretenue, sinon, elle peut affecter négativement la peau, & #8221; a déclaré le Dr Sushma, dermatologue et cosmétologue, Skinology, Bangalore.

Avec l'augmentation de l'humidité, la peau est grasse et collante car la production de sébum a tendance à augmenter, a déclaré le Dr Vandana Punjabi, dermatologue consultante et trichologue, exerçant à l'hôpital Khar et Nanavati Max Superspeciality, car elle a partagé certains problèmes de peau courants que l'on éprouve en raison de l'humidité et ce qui peut être fait.

*Acné et éruptions cutanées sur le visage et retour

-Lavez votre visage lorsque vous rentrez chez vous avec un nettoyant anti-acné contenant de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle.
-Utilisez des produits sans huile, non comédogènes et légers comme une crème hydratante, un écran solaire et du maquillage.

*La poussée de dermatite atopique se manifeste sous la forme d'éruptions cutanées accompagnées de démangeaisons sur les plis du corps tels que les coudes, l'arrière des genoux et parfois aussi sur le visage.

-Si vous transpirez, douchez immédiatement à l'eau froide.
-Portez des vêtements amples en coton.
-Utilisez des lotions anti-démangeaisons pour apaiser la peau.
-Évitez de vous gratter la peau car cela aggravera l'état.

* Infections fongiques sur les aines, les fesses, les seins et entre les orteils.

-Traitez l'infection fongique au plus tôt avec l'aide d'un dermatologue.
-Utilisez des médicaments oraux antifongiques prescrits, du savon, de la poudre et des crèmes pour la même chose.
-Traitez tous les membres de la famille car elle se propage rapidement .
-Évitez les vêtements moulants.

*Les éruptions cutanées ou la chaleur épineuse, également appelées miliaires, sont observées chez les jeunes enfants.

-Restez dans des pièces bien ventilées.
-Prenez des douches d'eau froide.
-Portez des vêtements amples et confortables.
-Utilisez une lotion à la calamine pour apaiser la peau.

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* On éprouve également des poussées de pellicules et de folliculite du cuir chevelu, entraînant des démangeaisons sur le visage, en particulier sur la barbe, la poitrine et le dos. Elle est également appelée ” dermatite séborrhéique “, a déclaré le Dr Punjabi, suggérant en outre d'utiliser des lotions pour le cuir chevelu, des shampooings et des crèmes et lotions antifongiques sur le corps pour traiter la maladie.

Le Dr Sushma a également partagé quelques conseils.

* Le temps moite fait de la peau un foyer de bactéries. Assurez-vous de garder votre visage et vos mains propres et veillez à ne pas vous toucher le visage trop souvent.

*Une humidité élevée signifie une production de sébum plus élevée, alors assurez-vous de vous laver le visage au moins deux fois par jour avec un nettoyant exfoliant doux.

*L'hydratation est essentielle pour tous les types de peau en toutes saisons, et en particulier dans des conditions humides . Assurez-vous d'utiliser un hydratant léger à base de gel au lieu de céramides lourds et d'hydratants à base de crème, a déclaré le Dr Sushma.

* Allégez-vous avec du sérum, et la chaleur et l'humidité de l'été peuvent rendre même votre crème hydratante préférée insupportablement lourde, surtout si vous avez la peau grasse. Selon le Dr Sushma, il faut passer à un sérum léger avec des ingrédients actifs de haute performance pour fortifier, nourrir et hydrater en profondeur – tout en laissant une sensation à peine présente sur la peau.

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*Faites du SPF votre meilleur ami. Utilisez toujours un écran solaire avec un FPS minimum de 30 non seulement sur votre visage mais sur toutes les zones exposées du corps. Vous pouvez également opter pour des écrans solaires teintés si vous prévoyez de sortir.

* Adoptez les soins du visage medi et exfoliez en profondeur. Profitez d'un soin du visage pour une séance de nettoyage en profondeur et assurez-vous toujours de vous exfolier au moins une ou deux fois par semaine avec des AHA/BHA comme l'acide glycolique, l'acide salicylique, l'acide lactique, etc.

*Restez hydraté. Climat chaud et humideaugmente les risques de sécheresse, ce qui rend l'hydratation plus importante que jamais. Que vous vous prélassiez au soleil ou que vous profitiez d'une journée à l'extérieur, assurez-vous de toujours boire suffisamment d'eau pour profiter d'une peau souple et saine.