Hier ist, warum Menschen Orangensaft in Kaffee tun

Orangensaft in Ihren Kaffee zu tun, klingt nach etwas, das Sie tun könnten, bevor Sie tatsächlich Koffein getrunken haben. Aber die Leute tun es absichtlich. Aber warum?

Laut Kaffee- und Orangensafttrinkern nimmt die Mischung die Bitterkeit von starkem Kaffee und Espresso. Und obwohl es in den Vereinigten Staaten erst jetzt viral wird, ist das Getränk nicht nur etwas, das TikTok kreiert hat. Es ist eine ziemlich beliebte Praxis in einigen asiatischen Ländern wie Thailand und Vietnam.

Wenn Sie es versuchen möchten, ist die Herstellung des Getränks ziemlich einfach – gießen Sie einfach ein Glas Orangensaft ein über Eis, oben etwas Platz lassend. Fügen Sie dann einen Schuss Espresso hinzu.

Es ist nicht zu leugnen, dass das Getränk hübsch aussieht, wenn die Farben ineinander wirbeln. Und vielleicht kann die Süße des Saftes als Puffer für einen Teil der Bitterkeit des Espressos wirken. Aber einige Experten schlagen vor, dass dies ein Trend ist, den Sie überspringen.

@coffeewsyu

Antwort an @finral_sama OJ Orange Espresso! Wenn Sie starken Kaffee lieben, ist dies für Sie! 🤌🏻 #fyp #DuetDenganIkhlas #cbkofi #orangeespresso

♬ To the Mountains – Lizzy McAlpine

Aus gesundheitlicher Sicht kann das Mischen von Kaffee und Orangensaft verheerende Auswirkungen auf Ihren Magen haben. Well+Good sprach mit Christina Manian, RDN, einer registrierten Ernährungsberaterin, die erklärte, dass beide Getränke stark säurehaltig sind, was zu Problemen wie Sodbrennen und Sodbrennen führen kann.

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< p>Außerdem kann das Mischen von OJ und Kaffee laut Manian es Ihrem Körper erschweren, Nährstoffe richtig aufzunehmen. Die in Kaffee natürlich vorkommenden Tannine können Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Vitamin C – einen Schlüsselnährstoff in Orangensaft – aufzunehmen. Sie werden also nicht den vollen Nutzen aus dem Saft ziehen und Ihrem Magen dabei helfen, mehr Säure zu produzieren.

Während Sie sicherlich beides zum Frühstück genießen können, wenn Sie& #8217;einen empfindlichen Magen haben, ist dies vielleicht nicht das richtige Kaffeerezept für Sie.