Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) is een chronische aandoening die miljoenen kinderen treft en vaak aanhoudt tot in de volwassenheid. ADHD omvat een combinatie van aanhoudende problemen, zoals moeite om de aandacht vast te houden, hyperactiviteit en impulsief gedrag.
Kinderen met ADHD kunnen ook worstelen met een laag zelfbeeld, moeilijke relaties en slechte prestaties op school. Symptomen verminderen soms met de leeftijd. Sommige mensen ontgroeien hun ADHD-symptomen echter nooit helemaal. Ze kunnen echter strategieën aanleren om succesvol te zijn.
Tekenen van ADHD bij kinderen
Aanbevolen voor jou
Een persoon kan moeite hebben met opletten en georganiseerd blijven, overmatig friemelen of rusteloosheid vertonen, moeite hebben met zelfbeheersing of impulsief gedrag vertonen. Bij kinderen of peuters met ADHD kan dit leiden tot klachten thuis, op het kinderdagverblijf of op school. Enkele waargenomen symptomen zijn:
- Moeite met focussen op activiteiten en snel afgeleid raken
- < strong>Lage aandachtsspanne tijdens het spelen of huiswerk maken
- Wriemelen, kronkelen of anderszins moeite hebben met stilzitten
- Constant beweging nodig of vaak rondrennen
- Luidruchtig of storend deelnemen aan activiteiten
- Overmatig praten en andere mensen onderbreken
- Speelgoed overal in de kamer gooien
- Gebrek aan bij de leeftijd passend spel
Symptomen van ADHD bij tieners
< p>Naarmate kinderen met ADHD ouder worden, kunnen de symptomen die ze ervaren veranderen. In sommige gevallen kunnen bepaalde symptomen die in de kindertijd worden gezien, tijdens de adolescentie minder problematisch worden, terwijl er nieuwe symptomen kunnen ontstaan te midden van de veranderende verantwoordelijkheden die gepaard gaan met ouder worden.
Bij adolescenten en tieners met ADHD kunnen andere symptomen die kunnen optreden omvatten:
- Moeite met focussen op schoolwerk of ander werk
- Vaak fouten maken tijdens het werk
- Moeite met het afmaken van taken, vooral schoolwerk of klusjes
- Problemen met de taak organisatie en timemanagement
- Vaak dingen vergeten of persoonlijke spullen kwijtraken
- Vaak mentaal belastende taken vermijden
- Meer frustratie en emotionele gevoeligheid ervaren
- Moeite met het navigeren door sociale en familiale relaties
- Meer conflicten met ouders als gevolg van ADHD-symptomen die het gezinsleven beïnvloeden
Het is belangrijk om te begrijpen dat hoewel deze symptomen van onoplettendheid, hyperactiviteit en impulsiviteit er soms voor kunnen zorgen dat adolescenten en tieners met deze aandoening 'onvolwassen' lijken, ze gewoon een onderdeel zijn van ADHD en niets te maken hebben met het volwassenheidsniveau van een kind. /p>
Een persoon met ADHD helpen
Advertentie
ADHD wordt het best gediagnosticeerd na de leeftijd van vijf jaar. De meeste behandelaars raden een eerdere diagnose niet aan, aangezien duidelijk is dat het kind nog in de groei is en bepaalde gedragsveranderingen normaal kunnen zijn en geschikt zijn voor de leeftijd.
Aangezien het duidelijk is dat enkele symptomen van ADHD verminderen/veranderen tijdens volwassenheid zijn er ook bepaalde manieren waarop een volwassene met ADHD er beter van kan profiteren. Bepaalde individuen zijn in staat om na verloop van tijd adequaat te functioneren. Voor sommige mensen kan het echter moeilijk zijn om ermee om te gaan zonder behandeling.
Therapie
Gedragstherapieis een van de meest gunstige soorten therapie voor ADHD, vooral voor kinderen en adolescenten, omdat het helpt bij het identificeren van de gedachten, gevoelens en gedragingen die de meeste impact hebben. Bij jongere kinderen met ADHD zijn gedragstherapieën die gericht zijn op oudertraining, klasmanagement en interventies van leeftijdsgenoten het meest effectief. Bij adolescenten en volwassenen kan een vorm van gedragstherapie genaamd cognitieve gedragstherapie (CGT) ook nuttig zijn.
Veranderingen in levensstijl
Advertentie
Veranderingen in levensstijl voor ADHD omvatten strategieën die u kunnen helpen de onoplettendheid, hyperactiviteit en impulsiviteit die de aandoening veroorzaakt te verwerken. Hier zijn enkele handige manieren om structuur voor jezelf te creëren als je ADHD hebt:
- Verfijn je studievaardigheden
- Maak organisatietechnieken
- Implementeer tijdmanagementstrategieën
- Bereid een tijdschema voor om organiseer jezelf beter
Medicatie
Het kan alleen of in combinatie met therapie worden gebruikt om de symptomen van ADHD bij zowel kinderen als volwassenen te verminderen. De combinatie van medicatie en therapie samen zou sneller resultaat opleveren. Het wel of niet geven van medicatie is een persoonlijke keuze, maar een groot aantal patiënten heeft hiermee goede resultaten gezien. Het is een mythe dat de medicatie verslavend zou worden of dat ze de persoon die werd behandeld in slaap zouden brengen.
Conclusie
ADHDkomt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen, en het gedrag kan verschillen bij jongens en meisjes. De meeste gezonde kinderen zijn wel eens onoplettend, hyperactief of impulsief. Het is typisch voor kleuters dat ze een korte aandachtsspanne hebben en niet lang bij één activiteit kunnen blijven. Zelfs bij oudere kinderen en tieners hangt de aandachtsspanne vaak af van de mate van interesse. Het zien van slechts één teken of eigenschap betekent niet dat een kind ADHD heeft. Het is ook van essentieel belang dat ouders hetzelfde uitsluiten van een professional in de geestelijke gezondheidszorg en niet zelf een diagnose stellen.
LEES OOK |ADHD belangrijkere voorspeller van angst, depressie dan autisme: Studie
Alisha Lalljee is een psycholoog, speciaal opvoeder en psychotherapeut, werkzaam in Bandra, Mumbai
Lees ook
Watergeboorte : De natuurlijke manier van bevallen
Refractiefouten (oog) bij kinderen
Dokter in huis: het milieu en uw babyAdvertentie
Voor al het laatste nieuws over ouderschap, download de Indian Express-app.
© IE Online Media Services Pvt Ltd