Masaba Gupta geniet van mac en kaas: 'Ik zal nooit buikspieren hebben en het is oké'

0
77

Masaba Gupta staat erom bekend buitengewoon kieskeurig te zijn over haar dieet en fitnessroutine, afgezien van de incidentele aflaten die ze beweert te ‘verdienen’. Als zodanig ging de Masaba Masaba-acteur naar haar Instagramverhalen om een ​​foto te delen van een bord met mac en kaas waar ze van genoot. “Ik zal nooit buikspieren hebben en dat is oké,” schreef Masaba.

Masaba geniet van wat mac en cheese (Bron: Masaba Gupta/Instagram Stories)

Ze onthulde ook het verhaal achter de verrukkelijke cheat-maaltijd met een spiegel-selfiefoto.

Aanbevolen voor jou

  • 16 wellnessretraites die hightech genezing beloven
  • 2Hoe scharreleieren de norm werden in supermarkten – en klanten een leugen verkochten
  • 3Deze AI-tool helpt je om je kamer binnen enkele seconden opnieuw in te richten

“Gisteren van Juhu naar Bandra gelopen om mijn mac en kaas te verdienen en ik raad het ten zeerste aan als je het goed vindt om in (shit) te stappen en over te geven voor je koolhydraten en je lieve bod,” zei ze.

Hier is hoe Masaba erin slaagde haar maaltijd te verdienen (Bron: Masaba Gupta/Instagram Stories)

Moet je cheat-maaltijden in je dieet opnemen?

Volgens Cleveland Health Clinic, “Om gezond te blijven, moet je 80 procent van de tijd gezond eten en jezelf 20 procent bewegingsruimte gunnen (door portiecontrole te oefenen.)”

Experts suggereren dat een goede balans en matiging geen kwaad doen. “Uw lichaam geven waar het naar hunkert en tegelijkertijd uw gezondheid behoudenonder controle is de sleutel tot een goede gezondheid,” zei Goyal.

Ze worden ook geteld als een mentale onderbreking van iemands dieet die het lichaam helpt hormonen te reguleren – leptine en ghreline. Dit helpt het metabolisme op gang te brengen en moedigt het lichaam aan om calorieën te blijven verbranden. Dit wordt beschouwd als een goede motivatie voor de beoefenaar.

Advertentie

Over metabolisme gesproken, Vikas Chawla, ayurveda-expert, oprichter en directeur van Vedas Cure zei dat aangezien “elk lichaam anders is, het van cruciaal belang is om te begrijpen wat voor soort voedsel gezond is en geschikt is voor ons lichaamstype en onze behoeften”; . “We moeten niet te ver gaan met ons voedsel, aangezien het rechtstreeks van invloed is op onze fysieke, mentale en sociale gezondheid. Er moet op alle punten altijd een zekere mate van matiging worden betracht om ons lichaam actief te houden,” zei Chawla.

Lees ook |‘Je lichaam is letterlijk verslaafd aan deze onzin’: Masaba Gupta stopt 21 dagen met geraffineerde suiker

Dit is niet de eerste keer dat de 33-jarige haar liefde voor eten op sociale media laat zien.

Ter herinnering, ze werd gevangen in een haspel terwijl ze genoot van de verrukkelijke vada pav.

Advertentie Masaba Gupta deelde een glimp (Bron: Masaba Gupta /Instagram Stories)

“Ik hou van vada pav,” zei ze, terwijl het bijschrift luidde: “Tenzij je chutney bent, kun je niet tussen mij en mijn vada pav komen.”

Lees ook

Morgan Freeman draagt ​​compressiehandschoen op Oscars-podium; hoe helpt het?

Hoe vrije uitloop eieren werden de norm in supermarkten – en verkochten klanten …

In foto's: het Sea Tunnel Aquarium in Bengaluru biedt verbluffende 360 ​​graden…

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de schildklierfunctie verhogen, dit is wat je zou moeten eten (..

📣 Volg ons voor meer lifestyle-nieuws op Instagram | Twitter | Facebook en mis de laatste updates niet!

© IE Online Media Services Pvt Ltd