Die besten Herzfrequenzmesser von 2023

Inhaltsverzeichnis

Wie man 2023 einen Herzfrequenzmesser kauft
Bester Herzfrequenzmesser insgesamt: Polar H10
Bester Budget-Herzfrequenzmesser: Polar H9
Beste Uhr mit Herzfrequenzmesser: Garmin Venu SQ2
Bester Herzfrequenz-Brustgurt: Garmin HRM-PRO Plus
Bester Finger-Herzfrequenz-Monitor: Innovo Deluxe iP900AP
Häufig gestellte Fragen

So kaufen Sie 2023 einen Herzfrequenzmesser

Pulsuhren gibt es in allen Formen und Größen. Einige sind spezielle Monitore mit Riemen, die sich um Ihre Brust wickeln; andere sind Smartwatches oder einfache Fingerspitzenklemmen. Wir haben von allem etwas in unserer Zusammenfassung, sodass Sie etwas finden werden, das Ihrem Stil und Ihren Bedürfnissen entspricht.

Sie fragen sich jedoch vielleicht, ob Sie einen speziellen Herzmonitor benötigen. In den meisten Fällen ist in den Fitness-Tracker Ihrer Wahl ein Herzfrequenz-Tracker integriert – selten findet man einen, der nicht mit einem solchen Sensor ausgestattet ist. Wenn Sie bereits eine Apple Watch oder Fitbit tragen, haben Sie Zugang zu einem Herzmonitor.

Natürlich ist die Qualität des Monitors selbst ein anderes Gespräch. Die meisten großen Smartwatches haben eingebaute Herzfrequenzmesser, aber sie machen es nicht immer richtig, wenn sie Ihre Herzfrequenz während des Trainings verfolgen oder seltsame Muster in Ihrem Rhythmus erkennen.

Andere Monitore wie Brustgurte und Fingerspitzenklemmen können ein genaueres Bild davon zeichnen, wie schnell Ihr Herz pumpt. Wenn Sie also die beste Genauigkeit benötigen, sollten Sie eines der folgenden Geräte in die Hand nehmen.

Bester Pulsmesser insgesamt: Polar H10

Vorteile

✓ Hervorragende Genauigkeit
✓ Rutschfeste Ausführung
✓ Integration mit zahlreichen Fitnessplattformen
✓ 3 ATM wasserdicht

Nachteile

✗ Beschränkt auf die Überwachung der Herzfrequenz
✗ Etwas teuer

Unsere Wahl für den besten Herzfrequenzmesser ist der Polar H10. Es ist ein minimalistischer Brustgurt, der Ihnen beim Training nicht im Weg steht und dank seines griffigen Gummidesigns nicht vom Oberkörper herunterrutscht.

Der H10 ist dank einer dritten Elektrode innerhalb von +/- einer Millisekunde genau, was ihn zum genauesten Sensor von Polar macht und ideal für alle ist, von Gelegenheitsnutzern bis hin zu ernsthaften Sportlern. Dieser Gurt lässt sich auch in verschiedene Fitnessplattformen wie Nike, Apple, Garmin, Strava und die Gesundheits-Tracking-Suite von Polar integrieren.

Sie erhalten Bluetooth, ANT+ 5 kHz-Unterstützung (wodurch Sie eine Verbindung zu Fitnessgeräten herstellen können und andere Gesundheitsgeräte) für eine stabile Verbindung auch aus größeren Entfernungen, und es funktioniert gleichermaßen mit iOS und Android.

Auch der Pulsmesser von Polar ist wasserdicht. Es ist sicher vor Schweiß während der Trainingseinheiten und vor dem Eintauchen in bis zu 30 Meter Wasser, so dass Sie während Ihres gesamten Trainingsprogramms gut unterwegs sind. Darüber hinaus verfügt der Monitor über genügend Speicherplatz, um die Daten einer einzelnen Sitzung aufzubewahren, bevor er mit Ihrem Telefon oder Ihrer Uhr synchronisiert wird, sodass Sie trainieren können, ohne ein anderes Gerät bei sich zu haben. Außerdem hält er bei voller Ladung bis zu zwei Jahre.

Der Polar H10 macht nicht mehr, als deine Herzfrequenz zu messen, und er ist teurer als viele andere Monitore der Markt. Sie zahlen jedoch für die unglaubliche Genauigkeit von Polar, die wertvoll ist, wenn Sie ein kristallklares Bild der Höhen und Tiefen Ihres Herzens benötigen.

Bester Pulsmesser insgesamt

Polar H10

Der Der Polar H10 ist ein ausgezeichneter Herzfrequenzmesser für jeden, der überragende Genauigkeit, Integration in verschiedene Fitnessplattformen und ein rutschfestes Design bietet.

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Bester Budget-Herzfrequenzmesser: Polar H9

Vorteile

✓ Hervorragende Genauigkeit
✓ Integration mit zahlreichen Fitnessplattformen
✓ 3 ATM wasserdicht

Nachteile

✗ Beschränkt auf die Überwachung der Herzfrequenz
✗ Kürzere Akkulaufzeit
✗ Kein interner Speicher

Wenn Sie nicht viel Geld ausgeben möchten, aber dennoch einen zuverlässigen Herzfrequenzmesser benötigen, ist der günstigere H9-Brustgurt von Polar eine großartige Option.

Der H9 hat alle das Gleiche Herzüberwachungstechnologie wie der Polar H10, was bedeutet, dass er Ihre Herzfrequenz und ihre Muster mit der gleichen Genauigkeit aufzeichnet wie das teurere Modell. Es lässt sich auch in dieselben Fitnessplattformen integrieren, verbindet sich nahtlos mit Ihrem Smartphone oder anderen Fitnessgeräten und ist für eine Wasserdichtigkeit von 30 Metern ausgelegt.

Dieses Modell hat im Vergleich zum teureren H10 einige zusätzliche Nachteile. Der H9 ist nicht mehr als ein Herzfrequenzmesser und hat keinen internen Speicher, sodass Ihr Telefon in der Nähe sein muss, um alles zu synchronisieren, was es aufzeichnet. Sie erhalten auch eine kürzere Akkulaufzeit als beim H10, mit bis zu einem Jahr im Vergleich zu zwei. Für rund 60 US-Dollar ist es dennoch eine solide Option.

Bester preisgünstiger Herzfrequenzmesser

Polar H9

Wenn Sie mit kleinem Budget einkaufen und etwas Zuverlässiges brauchen, ist der Polar H9 eine großartige Option.

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Beste Uhr mit Pulsmesser: Garmin Venu SQ2

Vorteile

✓ Herzfrequenzüberwachung rund um die Uhr mit täglichen Herzfrequenzberichten
✓ Erweitertes Schlaf-Tracking
✓ Überwachung des Stresslevels
✓ Bis zu 11 Tage Akkulaufzeit
✓ Funktioniert mit Android und iOS

Nachteile

✗ Eingeschränkter App-Support
✗ Kein Lautsprecher oder Mikrofon

Die Überwachung Ihrer Herzfrequenz mit einer Smartwatch ist äußerst praktisch – Sie können sie überall tragen und erhalten dadurch ein viel umfassenderes Gefühl für Ihre Herzgesundheit. Wenn Sie nach einem solchen Herzfrequenzmesser suchen, empfehlen wir den Garmin Venu SQ2.

Es ist eine Smartwatch, die mit Android und iOS kompatibel ist, über alle Funktionen verfügt, die Sie erwarten, und bietet eines der besten Herzfrequenz-Tracking-Erlebnisse. Es zeichnet den ganzen Tag Ihre Herzfrequenz auf und misst kontinuierlich, ohne den Akku zu entladen (der bei voller Ladung bis zu 11 Tage hält). Es analysiert dann automatisch Ihre Daten und meldet Ihre tägliche Ruheherzfrequenz, benachrichtigt Sie, wenn es etwas Ungewöhnliches feststellt, gibt Details zu Ihrem Stresslevel an und vieles mehr.

Außerdem erhalten Sie viele Fitnessfunktionen mit 25 integrierten Indoor-Funktionen und GPS-Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Golf und mehr. Es gibt auch eine erweiterte Schlafüberwachung mit Schlafwerten, die Ihnen eine Aufschlüsselung darüber geben, wie viel Ruhe Sie nachts bekommen, die Überwachung des Energieniveaus und die Gesundheitsüberwachung von Frauen, um Menstruationszyklen und Schwangerschaften zu verfolgen.< /p>

Zugegeben, das Venu SQ2 fühlt sich nicht so robust an wie eine Apple Watch oder Galaxy Watch, da es keine Apps und Zifferblätter von Drittanbietern gibt. Sie erhalten auch keinen Lautsprecher oder kein Mikrofon, sodass Sie keine Anrufe entgegennehmen oder mit einem Sprachassistenten interagieren können. Abgesehen davon ist es immer noch eine ausgezeichnete Smartwatch, die es wert ist, in die Hand zu nehmen, wenn Sie eine speziell für die Herzfrequenzüberwachung ausgestattete Uhr benötigen.

Beste Uhr mit Herzfrequenzüberwachung

Garmin Venu SQ 2

Die Venu SQ 2 von Garmin ist eine großartige Smartwatch zur Überwachung Ihrer Herzfrequenz dank zusätzlicher Funktionen wie tägliche Herzfrequenzberichte, Stresslevel-Management und erweitertes Schlaf-Tracking.

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Bester Herzfrequenz-Brustgurt: Garmin HRM-PRO Plus

Vorteile

✓ Zuverlässige Genauigkeit
✓ Unterstützung für Bluetooth- und ANT+-Geräte
✓ Komfortables Design
✓ Zusätzliche Tracking-Funktionen für Läufer
✓ 5 ATM wasserdicht

Nachteile

✗ Erfordert eine Garmin-Smartwatch

Während der Polar H10 ein großartiger Brustgurt zur Überwachung Ihrer Herzfrequenz ist, ist Garmins HRM-PRO Plus die Krone für den insgesamt besten Brustgurt. Warum? Wegen seiner zusätzlichen Funktionalität.

Der HRM-PRO Plus ist einer der genauesten auf dem Markt für die Überwachung Ihrer Herzfrequenz, und sein griffiges Design hilft dem Monitor, an Ort und Stelle zu bleiben. Es kann sich gleichzeitig mit Bluetooth Low Energy- und ANT+-Geräten verbinden, um die aufgezeichneten Daten zu synchronisieren, und es gibt genügend internen Speicher, um Ihr Training aufzuzeichnen, falls Ihr Telefon außer Reichweite ist. Es ist 5 ATM wasserdicht, was bedeutet, dass es einem Eintauchen in 50 Meter Wasser standhält. Darüber hinaus verspricht Garmin eine Akkulaufzeit von bis zu einem Jahr.

Wenn Sie ein Läufer sind, sticht das Armband von Garmin wirklich hervor. Der HRM-PRO Plus ist perfekt für diejenigen, die gerne sprinten, joggen und alles dazwischen, dank seiner Fähigkeit, vertikale Schwingungen, Bodenkontaktzeit, Schrittlänge, vertikales Verhältnis und mehr aufzuzeichnen. Dies hilft Ihnen, Ihre Form zu verbessern, um Ihr Laufspiel zu perfektionieren.

Dieser Riemen hat nur einen großen Nachteil: Garmin zwingt Sie, ihn mit einer ihrer Smartwatches zu verwenden, damit er funktioniert. Dort werden alle seine Daten automatisch synchronisiert, und wenn Sie keine haben, haben Sie Pech.

Aber wenn Sie es tun, haben Sie gewonnen&#8217 Ich finde keinen besseren Brustgurt als den HRM-Pro Plus.

Bester Herzfrequenz-Brustgurt

Garmin HRM-Pro Plus

Der Garmin HRM-Pro Plus bietet eine unglaubliche Genauigkeit, um die Gesundheit Ihres Herzens im Auge zu behalten, er ist 5 ATM wasserdicht und perfekt für Läufer. Sie benötigen lediglich eine Smartwatch der Marke Garmin, damit es funktioniert.

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Bester Fingerpulsmesser: Innovo Deluxe iP900AP

Vorteile

✓ Farbdisplay
✓ Unterstützung für Herzüberwachung und SpO2-Tracking
✓ Intelligentes Design mit Anleitung zur Verbesserung der Genauigkeit

Nachteile

✗ Ein bisschen teuer im Vergleich zu Alternativen

Wenn Sie nach einem einfachen Pulsmesser suchen, der an Ihrer Fingerspitze befestigt werden kann, empfehlen wir den Deluxe iP900AP von Innovo.< /p>

Es hat ein Vollfarbdisplay, um die Verfolgung Ihrer Herzfrequenz zu vereinfachen. In klinischen Tests sagt Innovo, dass es eines der genauesten Messgeräte auf dem Markt ist und in klinischen Tests oft andere Pulsoximeter übertrifft.

Der Monitor leitet Sie an, Ihren Finger für die genauesten Messwerte richtig einzustellen, während seine verbesserte Hardware und Software ihm eine Leistungssteigerung verleihen, sodass Sie Ihre Herzfrequenz aufzeichnen und mit Ihrem Tag fortfahren können.

Es ist auch ideal für Bergsteiger, Skifahrer, Radfahrer, Flieger oder alle, die einen Spitzenwert bei ihren SpO2-Messwerten (auch bekannt als Sauerstoffsättigung) benötigen. Es verfügt über die notwendigen Sensoren, um in Ihren Blutkreislauf zu blicken und Sie über Ihre Blutwerte zu informieren, damit Sie sie bei bestimmten Aktivitäten verfolgen können.

Für das, was es ist, ist dieser Herzfrequenzmesser eine Premium-Option. Es gibt viele billigere Alternativen, die fast identisch funktionieren. Aber wenn Sie Wert auf einen zuverlässigen, bequemen und benutzerfreundlichen Fingermonitor legen, ist dies der richtige für Sie.

Bester Finger-Herzfrequenzmonitor

Innovo Deluxe iP900AP

Mit seinem Farbdisplay, der schnellen Leistung und der Unterstützung von Herzfrequenz- und SpO2-Messungen ist Innovos Deluxe iP900AP ist ein großartiger Finger-Herzfrequenzmesser.

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Häufig gestellte Fragen

Wie lese ich die Ergebnisse eines Herzmonitors ab?

Die meisten Herzfrequenzmesser haben keine Bildschirme, bieten aber eine Bluetooth-Konnektivität zur Synchronisierung mit einer Smartwatch oder Ihrem Telefon. Dort können Sie alle Daten ablesen, die der Monitor aufzeichnet. Ob es sich um eine begleitende App, Ihre bevorzugte Fitnessplattform oder ein Zifferblatt an Ihrem Handgelenk handelt, Herzfrequenzmesser zeigen ihre Ergebnisse normalerweise extern an. Es gibt einige Ausnahmen, wie z. B. Fingerspitzenklemmen, die Ihre Herzfrequenz mithilfe einer digitalen Anzeige oben anzeigen können.

Wie sollte ich einen Herzmonitor verwenden?

Herzfrequenzmesser können unglaublich praktische Werkzeuge sein, die Sie in Ihrem Arsenal haben sollten. Es ist wichtig zu wissen, wie schnell Ihr Herz während des Trainings, in Ruhe und während Sie schlafen schlägt. Die meisten Herzmonitore möchten Sie jedoch nur als einfache Referenz und nicht als medizinische Geräte verwenden. Sie können so genau sein wie das Gerät Ihres Arztes zur Aufzeichnung Ihrer Herzfrequenz, aber Sie sollten sie nicht verwenden, um sich selbst zu diagnostizieren oder Vermutungen über größere Probleme mit Ihrem Körper anzustellen.

Wie funktioniert ein Herzmonitor?

Bei Brustgurt-Herzmonitoren erkennen eingebaute Elektrodensensoren die elektrische Aktivität Ihres Herzens, während es schlägt, zeichnen jede Instanz auf und melden sie in Schlägen pro Minute (BPM). Andere Herzfrequenzmesser wie Smartwatches und Fitnessbänder verwenden die Photoplethysmographie (PPG)-Technologie. Es ist im Wesentlichen eine Lichtquelle, die, anstatt elektrische Aktivität zu erkennen, nach geringfügigen Veränderungen in Ihrer Haut sucht, die auf den Blutfluss zurückzuführen sind und Ihre Herzfrequenz darstellen. Aus diesem Grund ist es immer wichtig, solche Geräte so eng wie möglich an Ihrem Körper anzubringen, ohne Beschwerden zu verursachen, um die genauesten Aufzeichnungen zu gewährleisten.

Wie genau sind Herzfrequenzmesser in Smartwatches?

Smartwatches suchen nicht nach der gleichen elektrischen Aktivität wie medizinische Herzfrequenzmesser. Stattdessen verwenden sie Licht, um nach durchblutungsbedingten Unterschieden in Ihrer Haut zu suchen, sodass eine locker sitzende Uhr ein ernsthaftes Risiko für eine ungenaue Einschätzung Ihrer Herzfrequenz darstellen könnte. Auch wenn Sie die Uhr eng anliegen, kann das Licht aufgrund physikalischer Einschränkungen nicht jeden Herzschlag mit der Genauigkeit als etwas identifizieren, das Strom verbraucht. Smartwatches eignen sich gut als Referenz, sollten jedoch niemals als medizinische Geräte verwendet werden.

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