De meeste mensen hebben wel eens een geheugen, zoals het vergeten van de naam van een kennis of waar ze de huissleutels hebben bewaard. Evenzo kunnen ook kinderen een paar antwoorden vergeten tijdens het nakijken of wanneer een huiswerkopdracht moet worden ingeleverd of als ze spullen op school zijn kwijtgeraakt. Dit is niet iets om je zorgen over te maken. Als u ze echter herhaaldelijk moet herinneren en u merkt dat ze het voortdurend vergeten, kan dit problematisch worden.
Geheugen is het vermogen van een persoon om informatie op te nemen, op te slaan, vast te houden en terug te roepen. Het bestaat uit twee hoofdonderdelen: kortetermijn- en langetermijngeheugen. Kortetermijnherinneringen bevatten informatie die u maar een paar minuten hoeft op te roepen, bijvoorbeeld het onthouden van een OTP voor koeriersbezorging. Langetermijnherinneringen bevatten herinneringen aan vakanties, gebeurtenissen, uw dagelijkse bezigheden zoals autorijden, typen, enz. en wie u bent. Wanneer kinderen voor het eerst iets leren, gaat het naar hun kortetermijngeheugen voordat het hun langetermijngeheugen bereikt, en het is niet ongebruikelijk dat het in dit stadium verdwijnt.
Veel factoren spelen hierbij een rol. vergeetachtigheid of geheugenverlies, maar dat bewaar ik voor een ander artikel. In het artikel van vandaag vindt u enkele praktische en krachtige manieren om het geheugen van uw kind te versterken.
Focus Games
Alleen voor abonneesAlles bekijken Kip biryani in Vijayawada, idli in Katpadi: hoe India reist, eet 'Mangrove Mission' helpt inwoners van Sundarbans om stormen te bestrijden , cyclonen en … Ashok Gehlot : ‘India heeft geaccepteerd dat Modiji ke saamne Rahul hai&#… Engelse woorden uit de Griekse en Romeinse mythologie: hoeveel ken jij ?Koop een 2-jarig abonnement met SD20-code voor een speciale prijs Speel games die de concentratie, aandacht en het geheugen stimuleren. Hier in één simpele en effectieve: neem een willekeurig tijdschrift naar keuze. Geef uw kind een veelvoorkomend woord, zoals 'de', 'en' of een ander woord naar keuze, om in de eerste tot en met derde alinea van een verhaal te omcirkelen. Als u klaar bent, controleert u of een van de gekozen woorden is gemist! Naarmate je eraan went, kun je een timer toevoegen om het leuker te maken en de snelheid van het spel te veranderen. Probeer geleidelijk de woorden op de hele pagina te doen. U kunt dit samen met uw kind doen om ook uw geheugen aan te scherpen, en het geeft u een geweldige tijd om samen te binden! Multisensorisch leren Multisensorieel leren is niet beperkt tot alleen lezen en luisteren. Het omvat het gebruik van andere zintuigen om het kind te betrekken, waardoor het korte- en langetermijngeheugen wordt gestimuleerd. Je kunt ook informatie overbrengen door middel van aanraking, geluid, geur en beweging. Schrijf de taken op, zeg het hardop, loop rond om het te laten zien, laat ze hun handen gebruiken om het verder te ontdekken, of laat een illustratie van de activiteit zien. Dit zal verschillende hersengebieden stimuleren en kinderen helpen hun geheugen te versterken voor de taak of de kennis die moet worden onthouden. U kunt ze ook vragen de informatie die ze hebben begrepen te herhalen om het geheugen te verbeteren. Kleine Brokken Het is gemakkelijker om informatie te onthouden wanneer deze is gegroepeerd in kleinere aantallen of secties. Zoals de spatie of het koppelteken tussen de 10-cijferige mobiele telefoonnummers het gemakkelijker maakt om te onthouden. Evenzo zal het gebruik van markeerstiften, onderstrepingen en het schrijven van aantekeningen in verschillende categorieën het gemakkelijker maken om de informatie te verwerken en te onthouden. Chunking is vooral handig bij het communiceren van instructies aan uw kinderen. Houd het kort en groepeer het per taak of activiteit. Lange instructies zijn moeilijker voor kinderen om te onthouden. LEES OOK |Uit onderzoek blijkt dat opvoedingsstijlen van invloed kunnen zijn op het gedrag van kinderen op de werkplek Power of Sleep Advertentie Slaap is van cruciaal belang aan leren en geheugen. Er is een verschil tussen uren slaap die je nodig hebt om optimaal te functioneren en gewoon de dag doorkomen. Onderzoekers hebben ontdekt dat kinderen en zelfs volwassenen acht tot negen uur slaap nodig hebben's nachts. Slapen helpt ook de hersenen om langetermijnherinneringen te verwerken en op te slaan. Afbreuk doen aan slaap heeft consequent invloed op het geheugen, kritisch denken, concentratie, creativiteit enzovoort. Brain Foods Voeding is erg belangrijk voor een goede gezondheid en een betere hersenontwikkeling. Er zijn bepaalde geheugenbevorderende superfoods die gemakkelijk in het dieet van uw gezin kunnen worden opgenomen: noten, bessen, groene bladgroenten. Het regelmatig eten van deze voedingsmiddelen ondersteunt de ontwikkeling van de cognitieve vaardigheden van kinderen. Er zijn nog meer technieken om het geheugen te verbeteren die gunstig zijn. Meditatie is een effectief voorbeeld. Als uw kind of familielid moeite heeft met het herhaaldelijk onthouden van dingen, kan het nuttig zijn om een professional te raadplegen. Ik hoop dat je nog een paar oefeningen aan het bovenstaande kunt toevoegen om het geheugen en de focus van je kind te stimuleren. Deze zijn ook geschikt voor volwassenen, dus probeer ze thuis! Advertentie Download de Indian Express-app voor het laatste nieuws over ouderschap.
