Il tuo lavoro ti ha stressato? Sta portando a sintomi come irritabilità e disturbi del sonno? Avrà un impatto sulla tua salute a lungo termine? Troverai le tue risposte in uno strumento di 16 domande codificato a colori che è stato sviluppato dai ricercatori del National Institute of Mental Health and Neurological Sciences (NIMHANS). Misura lo stress lavorativo e aiuta i datori di lavoro a creare un ambiente di lavoro favorevole.
Non solo, il questionario – da compilare in forma anonima da parte dei dipendenti – può informare i datori di lavoro quali sono i reparti più stressati e perché.
LEGGI ANCHE |Tra lo stress lavorativo, scopri come dormire sonni tranquilli < p>“I dipendentiotterranno un punteggio dopo la valutazione in base alle richieste fatte dall'organizzazione, alla loro capacità di farvi fronte e all'eventuale manifestazione fisica di questo stress. Questo punteggio sarà codificato con i colori verde, giallo e rosso. Le persone nella categoria verde sono quelle che segnalano poco o nessun stress e non hanno sintomi – per loro sono suggeriti solo i follow-up. Quelli nella categoria gialla hanno bisogno di consulenza ripetuta. Inoltre, coloro che rientrano nella categoria rossa dovrebbero essere immediatamente sottoposti a screening per le malattie non trasmissibili”, afferma il dott. il dipartimento di epidemiologia di NIMHANS.
Inoltre, afferma, i datori di lavoro sapranno dove effettuare investimenti per ottenere i migliori rendimenti perché i dipendenti hanno già dichiarato le ragioni del loro stress come il carico di lavoro eccessivo, la paga inferiore e la mancanza di sicurezza sul posto di lavoro. E, se la valutazione viene effettuata come parte dei controlli sanitari annuali dei dipendenti, le aziende possono misurare quanto i loro interventi hanno fatto la differenza.
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Lavoro eccessivo lo stress può aumentare il burnout, l'assenteismo e il presenzialismo (essere presenti al lavoro ma non svolgere il ruolo lavorativo) portando a una perdita di produttività per le aziende. (Fonte: Freepik)
Chiamato TAWS-16, lo strumento combina l'esposizione dei dipendenti a fattori di stress legati al lavoro, le loro capacità di far fronte a questi fattori di stress e la loro esperienza di sintomi psicosomatici. I tre attributi sono giudicati da domande relative al fatto che i dipendenti affrontino costantemente un carico di lavoro pesante, siano tenuti a svolgere più attività, se trovino le condizioni di lavoro confortevoli, se si sentano supportati dagli anziani e se manifestino sintomi come stanchezza eccessiva, mancanza di energia, mancanza di motivazione, frequenti litigi con i colleghi e disturbi del sonno, tra gli altri.
Il dottor Gautham afferma che questo è il primo strumento progettato per valutare il lavoro stressche possono essere direttamente imputabili ai datori di lavoro. “Lo stress può essere dovuto a diversi motivi come situazioni domestiche. Gli strumenti esistenti non possono distinguere tra stress da lavoro e stress causato da altri motivi. Questo strumento, abbiamo dimostrato, è in grado di misurare con precisione lo stress correlato al lavoro”, spiega. Crede inoltre che mentre un certo stress è importante in uno scenario di lavoro competitivo, i problemi scoppiano se durano per un lungo periodo e il dipendente non ha un meccanismo di coping. Questo è il motivo per cui TAWS-16 esamina se questi disturbi e sintomi sono persistiti per un periodo di sei mesi.
Le 16 domande richiedono circa 10 minuti per rispondere ed è stata sviluppata anche un'applicazione web per la stessa dall'istituto. Lo strumento è disponibile in sei o sette lingue e NIMHANS lo sta utilizzando per testare professionisti in diversi campi come IT, sanità pubblica, tessile e altri settori e rivalutarne l'affidabilità.
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Perché le aziende dovrebbero preoccuparsi dello stress? Il dottor Gautham afferma che lo stress da lavoro eccessivo può aumentare il burnout, l'assenteismo e il presenzialismo (essere presenti al lavoro ma non svolgere il ruolo lavorativo) portando a una perdita di produttività per le aziende. Per quanto riguarda i lavoratori, la misurazione dello stress è importante perché lo stress a lungo termine è stato collegato a un aumento del rischio di malattie cardiache e altre malattie non trasmissibili.
Lo strumento è stato sviluppato dai ricercatori di NIMHANS tenendo presente il cambiamento del profilo della malattia dell'India. “Le malattie legate all'esposizione come la silicosi e l'asbestosi si sono ridotte negli anni tra i dipendenti con leggi e regolamenti governativi. Tuttavia, vi è un aumento delle malattie non trasmissibili nella popolazione generale e di conseguenza nella forza lavoro. Quindi, abbiamo bisogno di più regolamenti per garantire la protezione contro lo stress che è un fattore di rischio per la salute pubblica,” aggiunge.
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