Da die Preise für fast alles ständig steigen, improvisieren wir ziemlich oft mit Rezepten und ändern unsere Lebensmittelbudgets. Wenn es ums Frühstück geht, sind Sie bei uns genau richtig.
Eggflation ist eine echte Sache! Nein, wirklich, zwischen den weiter steigenden Futter- und Treibstoffkosten und der Vogelgrippe (die letztes Jahr über 40 Millionen Hühner tötete) sind die Eierpreise auf einem Allzeithoch. Hier kommen Sandwiches, Smoothies und Pfannengerichte ins Spiel.
Inhaltsverzeichnis
Avocado-Toast
Waffeln ohne Ei
Erdnussbutter-Bananen-Frühstücks-Smoothie
BLT-Sandwich
Biscuits and Gravy
Triple Berry Smoothie Bowl
Einfache vegane Zimtschnecken
Corned Beef Hash
Avocado Toast
Avocado-Toast hat sich vor ein paar Jahren einen Namen gemacht und ist immer noch eine beliebte Frühstückswahl für alle, die diese weichen, fettigen Früchte lieben. Neben allem Bagelgewürz gibt es so viele Zutaten, die Sie diesem leckeren Frühstück hinzufügen können.
Fügen Sie gehackten Speck, zerkrümelten Feta oder Ziegenkäse hinzu oder halten Sie es einfach mit einer Prise flockigem Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer.
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Avocado-Toast ist sicherlich unser Favorit, aber abgesehen davon, ihn in Scheiben zu schneiden und auf einer Scheibe geröstetem Brot zu zerschlagen, finden Sie zahlreiche Avocado-Rezepte, die einfach zu gut sind, um sie nicht zu probieren.
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Waffeln ohne Ei
Wir wissen, dass jeder eine Vorliebe für süße Frühstücksspeisen hat. Einige von uns genießen einen heißen Stapel Pfannkuchen, während andere es mit aufgerollten Crêpes schick halten. Aber fluffige Waffeln aus dem Bügeleisen haben etwas zu sagen.
Ob diese kleinen Taschen für Sirup gedacht waren oder nicht, Sie müssen es lieben, wie sich die süßen Beläge in jedem winzigen Quadrat sammeln. Und obwohl Waffeln fantastisch für alle Naschkatzen da draußen sind, gibt es unzählige Möglichkeiten, sie zu genießen.
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Sie können Ihre Waffeln mit allen möglichen herzhaften Zutaten füllen, schmieren oder ersticken, und Sie brauchen nicht einmal Eier dazu damit der Teig funktioniert!
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Erdnussbutter-Bananen-Frühstücks-Smoothie
Manchmal ist das einfachste Frühstück die beste Wahl. Wenn Sie morgens zu viel zu tun haben und eine gesunde Mahlzeit zum Mitnehmen brauchen, kommen Shakes und Smoothies ins Spiel.
Dieser Erdnussbutter-Bananen-Smoothie ist so einfach wie es nur geht. Mit gesunden Inhaltsstoffen wie rein natürlicher Erdnussbutter, gefrorener Banane und Leinsamen erhalten Sie dringend benötigte Nährstoffe, die Ihr Körper zu schätzen wissen wird.
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BLT Sandwich
Für ein herzhaftes Frühstück mit frischen Zutaten werden Sie dieses erfrischende BLT-Sandwich lieben. Die dicken, saftigen Tomatenscheiben, der knusprige Salat und die cremige Avocado explodieren bei jedem Bissen vor Geschmack, aber der Speck fügt einen Hauch von herzhafter Befriedigung hinzu.
Das Sandwich ist mit frischen Zutaten gestapelt und schmeckt ohne einen fantastischen Geschmack einzelnes Spiegelei in Sicht. Wenn es Wochenende ist und Sie Zeit haben, ein paar Sandwiches für die Familie zusammenzustellen, empfehlen wir Ihnen, dieses klassische Sandwich zu probieren.
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Kekse und Soße
Ein Frühstück wie Biscuits and Gravy ist nicht gerade die gesündeste Mahlzeit an sich, aber Mann, der reichhaltige und herzhafte Geschmack macht diese Mahlzeit jeden Bissen wert. Egal, ob Sie sich entscheiden, eine Ladung Kratzkekse zuzubereiten oder mit Hilfe von Pillsbury eine Abkürzung zu nehmen, diese Soße liefert immer.
Da wir im Moment alle Eier boykottieren, fragen Sie sich vielleicht, womit Sie das sonst noch servieren könnten. Wenn Sie dieser Mahlzeit ein wenig Nährstoffe hinzufügen möchten, empfehlen wir, sie mit einigen frischen Orangenscheiben zu servieren.
Die Orange hilft, Ihren Gaumen zu reinigen (dank der Säure in den Säften) und schmeckt herrlich nach einem großen fettigen Teller Wurstsoße. Erwägen Sie andernfalls, diese mit einer knusprigen Beilage aus Rösti oder sautierten Pilzen und Zwiebeln zu genießen.
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Triple Berry Smoothie Bowl
Eine Smoothie Bowl ist im Grunde ein ultra-dicker Smoothie, der mit vielen nahrhaften Zutaten gefüllt ist, die Sie mit einem Löffel essen. Gefüllt mit vielen Beeren, Nussmilch, griechischem Joghurt und Eis (zum Andicken) mixen Sie eine große Schüssel Köstlichkeiten, die Sie nicht durch einen Strohhalm schlürfen können.
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Easy Vegan Cinnamon Rolls
Zimtschnecken sind eine dieser süßen Leckereien, die Sie nicht wollen sich zu oft hinzugeben. Wenn Sie ein paar Monate abwarten, können Sie sie umso besser genießen. Denn wenn Sie endlich Ihre Zähne verbeißen, wird jeder satte, mit Zimt verwirbelte Bissen große Freude bereiten.
Es ist zwar viel einfacher, eine frische Packung Pillsbury-Zimtschnecken zu öffnen, aber wenn Sie sie von Grund auf neu herstellen, erzielen Sie hervorragende Ergebnisse. Wenn Sie sie noch nie von Grund auf neu erstellt haben, empfehlen wir Ihnen dringend, sie auszuprobieren.
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Corned Beef Hash
Hausgemachtes Corned Beef schlägt die ganze Woche über das Zeug aus der Dose. Unser Lieblingsteil am St. Patrick's Day sind die Corned-Beef-Verkäufe, die unseren Gefrierschrank das ganze Jahr über mit Chargen von Corned-Beef-Hash füllen.
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Seien wir ehrlich, Eier sind teuer gerade jetzt— aber so ist Fleisch. Wenn du nach weiteren Möglichkeiten suchst, Lebensmittel einzusparen, solltest du in Erwägung ziehen, hier und da auf Fleisch zu verzichten und diese veganen Gerichte auszuprobieren.