8 eilose Frühstücksideen, um Geld bei Ihrer ersten Mahlzeit des Tages zu sparen

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Eat Yourself Skinny/Love and Lemons/Nora Cooks

Da die Preise für fast alles ständig steigen, improvisieren wir ziemlich oft mit Rezepten und ändern unsere Lebensmittelbudgets. Wenn es ums Frühstück geht, sind Sie bei uns genau richtig.

Eggflation ist eine echte Sache! Nein, wirklich, zwischen den weiter steigenden Futter- und Treibstoffkosten und der Vogelgrippe (die letztes Jahr über 40 Millionen Hühner tötete) sind die Eierpreise auf einem Allzeithoch. Hier kommen Sandwiches, Smoothies und Pfannengerichte ins Spiel.

Inhaltsverzeichnis

Avocado-Toast
Waffeln ohne Ei
Erdnussbutter-Bananen-Frühstücks-Smoothie
BLT-Sandwich
Biscuits and Gravy
Triple Berry Smoothie Bowl
Einfache vegane Zimtschnecken
Corned Beef Hash

Avocado Toast

Liebe und Zitronen

Avocado-Toast hat sich vor ein paar Jahren einen Namen gemacht und ist immer noch eine beliebte Frühstückswahl für alle, die diese weichen, fettigen Früchte lieben. Neben allem Bagelgewürz gibt es so viele Zutaten, die Sie diesem leckeren Frühstück hinzufügen können.

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Fügen Sie gehackten Speck, zerkrümelten Feta oder Ziegenkäse hinzu oder halten Sie es einfach mit einer Prise flockigem Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer.

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Avocado-Toast ist sicherlich unser Favorit, aber abgesehen davon, ihn in Scheiben zu schneiden und auf einer Scheibe geröstetem Brot zu zerschlagen, finden Sie zahlreiche Avocado-Rezepte, die einfach zu gut sind, um sie nicht zu probieren.

Holen Sie sich das Rezept: Liebe und Zitronen

Waffeln ohne Ei

Nora Cooks

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Wir wissen, dass jeder eine Vorliebe für süße Frühstücksspeisen hat. Einige von uns genießen einen heißen Stapel Pfannkuchen, während andere es mit aufgerollten Crêpes schick halten. Aber fluffige Waffeln aus dem Bügeleisen haben etwas zu sagen.

Ob diese kleinen Taschen für Sirup gedacht waren oder nicht, Sie müssen es lieben, wie sich die süßen Beläge in jedem winzigen Quadrat sammeln. Und obwohl Waffeln fantastisch für alle Naschkatzen da draußen sind, gibt es unzählige Möglichkeiten, sie zu genießen.

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Sie können Ihre Waffeln mit allen möglichen herzhaften Zutaten füllen, schmieren oder ersticken, und Sie brauchen nicht einmal Eier dazu damit der Teig funktioniert!

Holen Sie sich das Rezept: Nora Cooks

Erdnussbutter-Bananen-Frühstücks-Smoothie

Detoxinista

Manchmal ist das einfachste Frühstück die beste Wahl. Wenn Sie morgens zu viel zu tun haben und eine gesunde Mahlzeit zum Mitnehmen brauchen, kommen Shakes und Smoothies ins Spiel.

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Dieser Erdnussbutter-Bananen-Smoothie ist so einfach wie es nur geht. Mit gesunden Inhaltsstoffen wie rein natürlicher Erdnussbutter, gefrorener Banane und Leinsamen erhalten Sie dringend benötigte Nährstoffe, die Ihr Körper zu schätzen wissen wird.

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das Rezept: Detoxinista

BLT Sandwich

Nataschas Küche

Für ein herzhaftes Frühstück mit frischen Zutaten werden Sie dieses erfrischende BLT-Sandwich lieben. Die dicken, saftigen Tomatenscheiben, der knusprige Salat und die cremige Avocado explodieren bei jedem Bissen vor Geschmack, aber der Speck fügt einen Hauch von herzhafter Befriedigung hinzu.

Das Sandwich ist mit frischen Zutaten gestapelt und schmeckt ohne einen fantastischen Geschmack einzelnes Spiegelei in Sicht. Wenn es Wochenende ist und Sie Zeit haben, ein paar Sandwiches für die Familie zusammenzustellen, empfehlen wir Ihnen, dieses klassische Sandwich zu probieren.

Holen Sie sich das Rezept: Natashas Küche

Kekse und Soße

Schmeckt von Grund auf besser

Ein Frühstück wie Biscuits and Gravy ist nicht gerade die gesündeste Mahlzeit an sich, aber Mann, der reichhaltige und herzhafte Geschmack macht diese Mahlzeit jeden Bissen wert. Egal, ob Sie sich entscheiden, eine Ladung Kratzkekse zuzubereiten oder mit Hilfe von Pillsbury eine Abkürzung zu nehmen, diese Soße liefert immer.

Da wir im Moment alle Eier boykottieren, fragen Sie sich vielleicht, womit Sie das sonst noch servieren könnten. Wenn Sie dieser Mahlzeit ein wenig Nährstoffe hinzufügen möchten, empfehlen wir, sie mit einigen frischen Orangenscheiben zu servieren.

Die Orange hilft, Ihren Gaumen zu reinigen (dank der Säure in den Säften) und schmeckt herrlich nach einem großen fettigen Teller Wurstsoße. Erwägen Sie andernfalls, diese mit einer knusprigen Beilage aus Rösti oder sautierten Pilzen und Zwiebeln zu genießen.

Holen Sie sich das Rezept: Tastes Better from Scratch

Triple Berry Smoothie Bowl

< img src="http://www.lifesavvy.com/pagespeed_static/1.JiBnMqyl6S.gif" />Iss dich dünn

Eine Smoothie Bowl ist im Grunde ein ultra-dicker Smoothie, der mit vielen nahrhaften Zutaten gefüllt ist, die Sie mit einem Löffel essen. Gefüllt mit vielen Beeren, Nussmilch, griechischem Joghurt und Eis (zum Andicken) mixen Sie eine große Schüssel Köstlichkeiten, die Sie nicht durch einen Strohhalm schlürfen können.

VERWANDTWie man eine Smoothie Bowl macht: Das perfekte nährstoffreiche Frühstück < p>Topping mit ein paar ausgewählten Zutaten wie Müsli, Nüssen, Chiasamen oder allem anderen, was Ihnen einfällt. Die Möglichkeiten sind endlos.

Holen Sie sich das Rezept: Eat Yourself Skinny

Easy Vegan Cinnamon Rolls

Minimalistischer Bäcker

Zimtschnecken sind eine dieser süßen Leckereien, die Sie nicht wollen sich zu oft hinzugeben. Wenn Sie ein paar Monate abwarten, können Sie sie umso besser genießen. Denn wenn Sie endlich Ihre Zähne verbeißen, wird jeder satte, mit Zimt verwirbelte Bissen große Freude bereiten.

Es ist zwar viel einfacher, eine frische Packung Pillsbury-Zimtschnecken zu öffnen, aber wenn Sie sie von Grund auf neu herstellen, erzielen Sie hervorragende Ergebnisse. Wenn Sie sie noch nie von Grund auf neu erstellt haben, empfehlen wir Ihnen dringend, sie auszuprobieren.

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Von der Herstellung eines Hefeteigs über das Verteilen von hausgemachter Zimtfüllung bis hin zum Beträufeln der Zuckerglasur – Sie werden sich mit Sicherheit auf eine Weise beeindrucken wie nie zuvor. Schnappen Sie sich die Kinder und binden Sie sie ein, oder drehen Sie die Musik auf und schnappen Sie sich eine Schürze.

Holen Sie sich das Rezept: Minimalistisches Bäcker

Corned Beef Hash

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Hausgemachtes Corned Beef schlägt die ganze Woche über das Zeug aus der Dose. Unser Lieblingsteil am St. Patrick's Day sind die Corned-Beef-Verkäufe, die unseren Gefrierschrank das ganze Jahr über mit Chargen von Corned-Beef-Hash füllen.

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Schnappen Sie sich Ihre gusseiserne Bratpfanne und bereiten Sie in nur wenigen Minuten eine Portion zu, wenn Sie mit bereits Gekochtem arbeiten Corned Beef. Die gusseiserne Pfanne leitet die Wärme besser als jede andere Pfanne, sodass Sie im Handumdrehen hervorragende, knusprige Ergebnisse erzielen.

Holen Sie sich das Rezept: BellyFull

Seien wir ehrlich, Eier sind teuer gerade jetzt— aber so ist Fleisch. Wenn du nach weiteren Möglichkeiten suchst, Lebensmittel einzusparen, solltest du in Erwägung ziehen, hier und da auf Fleisch zu verzichten und diese veganen Gerichte auszuprobieren.