Vad är det säkraste och korrekta sättet att ta insulin och undvika en sockerkrasch? Vad ska diabetiker göra på vintern?

0
65

Användning av för mycket insulin kan resultera i hypoglykemi, ett tillstånd när blodsockernivåerna är farligt låga. Beroende på en persons vikt, känslighet för insulin och andra variabler kan en insulindos vara dödlig. Här är behovet att veta från Dr Sanjay Agarwal, HOD, internmedicin och senior diabetolog vid Ruby Hall Clinic, Pune och sekreterare, styrande rådet, National Research Society for the Study of Diabetes i Indien, om hur man administrerar insulin.

Hur kan felaktig insulinadministration påverka din blodsockernivå negativt?

Hormonet insulin styr kroppens blodsockernivåer. För dem som har diabetes är det avgörande eftersom deras kroppar antingen inte gör tillräckligt med insulin eller inte använder det effektivt. Men att använda för mycket insulin kan resultera i hypoglykemi, ett tillstånd när blodsockernivåerna är farligt låga. Beroende på en persons vikt, känslighet för insulin och andra variabler kan en insulindos vara dödlig. Det är viktigt att komma ihåg att intag av för stora mängder insulin kan resultera i allvarlig hypoglykemi, vilket kan leda till anfall, koma och ibland till och med dödsfall.

När du använder insulin är det viktigt att testa dina blodsockernivåer ofta och att följa din läkares instruktioner. Det är avgörande att alltid hålla reda på insulindosen du har administrerat och att följa den föreslagna dosen.

Berättelser endast för prenumeranterVisa alla

I slutet av Bharat Jodo Yatra

Varför BharOS har indiska utvecklare glada och skeptiska: “Det finns fler valmöjligheter…

UPSC Essentials | Nyhetsexpress varje vecka med MCQ: Republic Day, Indien-Egypten…

< /figure>När Indien förbereder sig för en centraliserad kraftmarknadsförändring, går EU annorlunda…Använd nyårskampanjkod SD25

Det är viktigt att få medicinsk hjälp omedelbart om du tror att du kan ha tagit för mycket insulin eller om du uppvisar hypoglykemiska symtom som förvirring, skakningar, svettning och svaghet.

Hur kan man administrera insulin på ett säkert sätt?

1. Om inget annat anges, kombinera aldrig två olika insulintyper i en spruta. Dessutom specificeras vilket insulin som ska tas upp först. Använd den sekvensen hela tiden.

2. Hur mycket av varje insulin du behöver kommer att specificeras av din läkare. Dessa två siffror bör läggas till. Innan insulinet injiceras ska sprutan innehålla denna mängd av ämnet.

Annons

3. Tvätta händerna i varmt vatten och tvål. Se till att de har torkats ordentligt.

4. Kontrollera insulinbehållarens etikett. Kontrollera att ditt insulin är lämpligt.

5. Sidorna på flaskan som innehåller insulinet bör inte innehålla några klumpar. Om den gör det, skaffa en ny flaska och släng den gamla.

Annons

6. Insulin bör administreras i rumstemperatur. Ta ut den ur kylen eller kylväskan 30 minuter före injektionen om du har förvarat den där. En insulinflaska kan förvaras i rumstemperatur i 28 dagar efter att du har börjat använda den. Samla dina förnödenheter, som bör innehålla insulin, sprutor, nålar, spritservetter och ett kärl för kasserade sprutor och nålar.

7. Kontrollera om din insulindos totalt sett är korrekt. Placera sprutan försiktigt så att nålen inte kommer i kontakt med någonting.

8. Nyp ihop huden innan du för in nålen i 45 graders vinkel.

9. Beroende på hur tjocka dina hudvävnader är, kanske du kan injicera 90 grader upp och ner. Kontrollera med din läkare innan du gör detta.

10. Stick in nålen helt i huden. Släpp huden som är klämd.

Annons

11. Injicera insulinet gradvis och kontinuerligt tills det är helt absorberat.

12. Efter att ha administrerat medicinen, håll sprutan stilla i fem sekunder.

Vad ska man göra om detta går fel?

Annons

En hög dos långverkande insulin kan ha en 24-timmarseffekt på dig efter administrering. Beroende på hur mycket av en överdos det var, kan du förhindra en hypoglykemisk attack. Ta kolhydrater för att höja dina blodsockernivåer och ring ditt hälsoteam eller efterjour för vägledning om överdosen var betydande, till exempel en dubbel dos. Om överdosen var mindre allvarlig – säg upp till fem enheter för mycket – ta mer kolhydrater än vanligt och försök hålla högre blodsockernivåer än genomsnittet under de kommande 24 timmarna för att undvika hypoglykemi.

Test. ofta under dagen och om du misstänker att dina nivåer kan vara låga. Ät mycket kolhydrater innan du går och lägger dig. Det är att föredra att vakna med högre blodsockernivåer än att riskera att sockernivåerna sjunker farligt låga över natten. Gå inte för lågt. Ring ditt hälsoteam eller en eftervakt om du är osäker.

Toppar blodsockret på vintern?

Annons

Människor avstår ofta från sina vanliga fysiska aktiviteter under vintern, som yoga, träning och morgon- och kvällspromenader, vilket resulterar i förhöjda blodsockernivåer.< /p>

Den autoimmuna sjukdomen, Raynauds fenomen, bör också förstås av diabetiker. Blodkärl i händer och fötter drar ihop sig främst under kallt väder. Domningar och kyla i fingrar och tår är några av dess symtom.

Människor ökar sitt sockerintag och införlivar indiska delikatesser i sin kost när vädret blir kallare. Det ökade sockerintaget gör att glukosnivåerna stiger och leder till svårigheter för diabetiker. På vintern är det normalt att känna sig trögare, men personer med pre-diabetes och diabetes bör aldrig avstå från regelbundna fysiska övningar.

Varför upplever diabetiker smärta i sina skelett under vintern?

stark>

När en led degenererar på grund av nervskada kallas den för en Charcot-led (shahr-koh), vilket är en vanlig följd av diabetes. Fötterna påverkas främst och du kan få domningar, stickningar eller känselbrist. De kan bli instabila eller missbildade, liksom upphettade, röda och svullna. Trots vad som kan tyckas vara smärta är det kanske inte den drabbade leden.

Osteoporos är ett tillstånd som gör benen sköra och ökar risken för frakturer. Personer med typ 1-diabetes är mer benägna att utveckla osteoporos. Symtom på osteoporos i tidiga skeden är ovanliga. Du kan så småningom utstå höjdförlust, en krökt hållning eller krossade ben när tillståndet fortskrider.

Artros är ett tillstånd i lederna som leder till degenerering av ledbrosket. Alla leder i din kropp kan påverkas. Fetma, en riskfaktor för typ 2-diabetes, snarare än sjukdomen i sig, ökar risken för artros hos personer med typ 2-diabetes. Artros kan resultera i ledbesvär, stelhet och förlust av flexibilitet eller rörelse.

© IE Online Media Services Pvt Ltd