När chefen för Englands Food Standards Agency, Susan Jebb, nyligen jämförde att äta tårta på jobbet med passiv rökning, darrade väggarna i kontorsskåpet över hela landet. Hon sa till The Times: “Om ingen tog in kakor till kontoret skulle jag inte äta kakor på dagen, men eftersom folk tar med sig kakor äter jag dem. Okej, jag har gjort ett val, men folk valde att gå in på en rökig pub.” Professor Jebb har rätt i att kritisera ostrukturerat ätande på arbetsplatsen, vilket kan bidra till ohälsosam kost. Överkonsumtion av ohälsosamma produkter som kakor och processade livsmedel kan naturligtvis bidra till kostproblem, inklusive fetma och kranskärlssjukdom. Men detta bör vägas mot de sociala effekterna och de positiva effekterna av att ta in mat på arbetsplatsen.
När kollegor bakar kakor eller kex och delar med sig av dem ökar det utan tvekan både givaren och mottagaren. Anställda i Sverige verkar tro att detta är sant: Fika är en daglig social händelse som bygger på att dela mat på jobbet – främst kakor och andra söta rätter. Men Fika innebär att man tar sig tid från skrivbordet eller arbetsbänken för att umgås med kollegor över mat. Att äta tillsammans på det här sättet har visat sig ha fördelar, allt från mer positiva känslor om arbetsplatsen och bättre mental hälsa till förbättrat teamarbete.
LÄS ÄVEN |Enkla sätt att träna mindful eating
Låt dem äta tårta
Att äta tillsammans på jobbet har visat sig ha fördelar som sträcker sig från mer positiva känslor om arbetsplatsen och bättre mental hälsa till förbättrat teamarbete. (Källa: Pixabay)
Mycket av diskussionen i kölvattnet av Jebbs kommentarer har faktiskt fokuserat på människors oförmåga att motstå att äta kakor eller kex som har lämnats utanför. Detta är möjligen mer av en fara när folk ställer upp tårt- eller snacks-bord eller -områden och helt enkelt lämnar mat där så att folk kan hjälpa sig själva under dagen.
Berättelser endast för prenumeranterVisa alla
Vid internationell kontrollstation hjälper onlinesystemet fordon korsa över havet…