Um trockene Haut im Winter zu vermeiden, geben Sie einfach einige Tropfen dieses Wundermittels in Ihr Badewasser

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Da die Winterkälte jeden zum Zittern bringt und Orte wie Delhi mehrere Kältewellen erleben, leiden viele Menschen auch unter Hautproblemen, insbesondere unter Trockenheit. Dies ist in der Regel auf trockene Luft sowie auf das tägliche Baden mit heißem Wasser zurückzuführen. Gibt es also ein Mittel, das bei diesem Wetter helfen kann, die Haut zu pflegen? Ja, es gibt — und es wirkt magisch!

“Heiße Bäder sind toll im Winter, aber sie können deine Haut austrocknen. Mandelöl, wenn es in Ihr Badewasser gemischt wird, gibt Ihnen ein tief feuchtigkeitsspendendes Erlebnis,” sagte Dr. Akriti Gupta, kosmetischer Dermatologe, Jivisha Clinic, der die Vorteile der Verwendung von Mandelöl erläuterte.

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Wie hilft Mandelöl ?

“Süßmandelöl kann in verschiedenen Formen verwendet werden, z. B. als Feuchtigkeitscreme, als Augen-Make-up-Entferner oder zur Massage von Körper, Hand, und Kopf. Die Fettsäuren in Süßmandelöl unterstützen die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, während ihr Vitamin EInhalt beruhigt durch Trockenheit verursachte Entzündungen. Die Zinkkonzentration des Öls hilft, raue, schwielige Haut zu reduzieren. Daher wurde Mandelöl auch zur Behandlung von Ekzemen und Psoriasis verwendet, zwei Erkrankungen, die durch trockene Haut gekennzeichnet sind,” sagte Dr. Gupta gegenüber indianexpress.com.

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anDr. Jaishree Sharad, kosmetische Dermatologin und Gründerin der Skinfinitii Aesthetic Skin and Laser Clinic, stimmte zu, dass es „ungiftig und nicht reizend“ ist, und sagte: „Es wirkt als Weichmacher, was bedeutet, dass es sich bildet eine Schutzschicht auf der Hautoberfläche, die Feuchtigkeit einschließt.”

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Dr. Trupti D Agarwal, beratender Dermatologe und Trichologe, Kokilaben Dhirubhai Ambani Hospital, Mumbai, sagte, dass Mandelöl aufgrund seiner reichhaltigen weichmachenden Eigenschaften hilft, trockene Haut zu vermeiden. Es hilft dabei, ein Gleichgewicht zwischen Wasserverlust und Feuchtigkeitsaufnahme aufrechtzuerhalten, sagte sie.

Der Hauptbestandteil, Mandel, ist reich an Vitamin E, das hilft, Hautgewebe zu reparieren, Hautfeuchtigkeit zu bewahren und die Haut zu schützen vor UV-Strahlen, sagte Doli Baliyan, klinischer Leiter der Ernährungsberatung, Max Super Specialty Hospital, Dehradun.

Werbung Mandeln enthalten gesunde Fette und Vitamin E (Quelle: Getty Images/Thinkstock)

Wie verwendet man es?

Gießen Sie einfach ein paar Tropfen in Ihr Badewasser.

Andere Verwendungsmöglichkeiten

Dr. Jaishree aufgeführt

*Tragen Sie es entweder morgens nach dem Duschen oder vor dem Schlafengehen auf eine leicht feuchte Haut auf an Armen, Beinen, Nacken. Wenn Sie trockene Haut haben, können Sie es sogar im Gesicht auftragen.
*Sie können es sanft in die Haut einmassieren. Es wirkt als guter Feuchtigkeitsspender für Nägel und Nagelhaut. Tragen Sie einfach ein paar Tropfen vor dem Schlafengehen auf den Nagel auf.
*Sie können es mit Zucker oder Haferflocken mischen, um es als Peeling zu verwenden.
*Sie können es auch auf rissigen Nägeln verwenden Lippen.

Tipps für eine gesunde Haut

Eine gesunde zuckerfreie Ernährung, ausreichend Schlaf, Bewegung, gepaart mit einer Haut Pflegeroutine und die Vermeidung von Stress, Alkohol und Nikotin führen zu einer guten, gesunden Haut, sagte Dr. Jaishree.

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“Eine unverzichtbare AM-Routine sollte reinigen, feuchtigkeitsspendend und schützend sein die Haut mit einem Sonnenschutz. Eine PM-Routine sollte aus einer Reinigung, dem Auftragen eines Serums und einer Augencreme gefolgt von einer Feuchtigkeitscreme bestehen. Sie können zwischendurch jedes andere Serum oder jede andere Creme verwenden, wie von Ihrem Dermatologen verschrieben, aber vergessen Sie nicht Ihren Sonnenschutz und Ihre Feuchtigkeitscreme,” sagte sie.

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