FitbitVielleicht bist du nicht im neuen Jahr, mein neues Ich. Daran ist nichts auszusetzen, aber wenn Sie einige Gesundheits- und Wellnessziele haben (nennen wir sie nicht Vorsätze), die Sie dieses Jahr erreichen möchten, gibt es einen Fitbit-Ausverkauf, den Sie vielleicht überprüfen möchten aus.
Sie können eine Fitbit Versa 4 für 179 $ während des Amazon-Ausverkaufs zum Jahresende kaufen.
Fitbit Versa 4 Fitness-Smartwatch
Sie müssen keinen Vorsatz fassen, um Ihrer Gesundheit Priorität einzuräumen.
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Aber was ist die große Sache mit einem Fitbit? Nun, wenn Sie bestimmte Ziele haben, die Sie erreichen möchten, oder einfach nur neugierig sind, wie Ihr Körper funktioniert, kann Fitbit Ihnen helfen. Die Versa 4 ist weit mehr als die Fitbits von gestern, die einfache Schrittzähler waren (obwohl sie das auch tun).
Sie können zwischen 40 verschiedenen Trainingsmodi wählen, um das genaueste Porträt der verbrannten Kalorien zu erhalten und Herzfrequenz während des Trainings. Und selbst wenn Sie nicht trainieren, überwacht Fitbit Ihre Herzfrequenz und kann Ihnen sogar einen Gesundheitswert auf der Grundlage Ihrer demografischen Daten, Ihrer Aktivitätsbewertung und Ihrer Herzgesundheit geben.
Fitbit kann Ihnen auch helfen wenn Sie daran denken, dem Schlaf Priorität einzuräumen. Verwenden Sie das Wearable, um Ihren Schlafzyklus zu verfolgen, einschließlich Ihrer Schlafphasen wie Leicht-, REM- und Tiefschlaf. Erlauben Sie ihm, Ihren Blutsauerstoffgehalt zu überwachen, und Sie werden sehen, ob Sie während des Abends Störungen haben.
Wenn Sie nach einem Gerät suchen, das Sie in Verbindung hält, können Sie das tun Erhalte Anruf- und Textbenachrichtigungen von deinem Telefon, die an dein Fitbit gesendet werden.
Sicher, vielleicht sind Neujahrsvorsätze nichts für dich, aber wenn du nach einer Möglichkeit dafür suchst Behalten Sie Ihre Ziele im Auge, ein Wearable wie Fitbit ist eine großartige Möglichkeit, dies zu erreichen.