Carl Sagan a déclaré : “Un livre est la preuve que les humains sont capables de faire de la magie.” Tout lecteur passionné peut vous dire à quel point il est gratifiant de lire. Parmi les pages d'un livre, vous pouvez trouver à la fois votre plus grande aventure et votre cachette la plus douce. Un bon livre qui parle à votre âme a le pouvoir de vous comprendre encore mieux que les gens qui vous entourent.
Si vous sentez que vous avez du mal avec votre image corporelle et votre confiance en vous, sachez que vous trouverez les bons mots qui vous feront vous sentir compris et vu – et surtout, vous rappelleront que vous n'êtes pas seul.
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Consultez ces cinq livres si vous cherchez à trouver du réconfort ou si vous cherchez simplement à explorer les notions de confiance en soi et plus encore.
1.) « Mon corps » par Emily Ratajkowski
Emily Ratajkowski, mannequin, femme d'affaires et actrice de renom, a écrit ce best-seller du NYT sur ses expériences dans l'industrie de la beauté et sur la façon dont elle est devenue célèbre. Le livre plonge dans des concepts sur la féminité, la sexualité, la beauté et l'objectivation du corps féminin. Bien que nous ne soyons certainement pas tous des mannequins, ce livre est incroyablement pertinent pour toutes les femmes du monde d'aujourd'hui.
2.) 'Plus que suffisant' par Elaine Welteroth
Elaine Welteroth est une pionnière. Étant la deuxième (et la plus jeune) personne de couleur à être rédactrice en chef d'une publication de Condé Nast, Welteroth a écrit ces mémoires pour réfléchir à son parcours et à la fréquence à laquelle elle avait l'impression qu'elle n'était pas assez bonne – et comment elle a affronté ce sentiment et s'en est encore relevée et a poursuivi ses rêves avec courage. Les leçons de Welteroth sur la race, la beauté et la féminité vous aideront à gérer vos propres insécurités et inhibitions de manière libératrice.
3.) 'The Gifts Of Imperfection' par Brené Brown
Brené Brown est l'une des écrivaines d'entraide et de non-fiction les plus populaires au monde. Ce livre est une œuvre littéraire éloquente et exquise car il nous rappelle qu'il n'y a rien de mal à être qui nous sommes. Il exhorte ses lecteurs à accepter leurs imperfections et à les utiliser à leur avantage. Brené est un écrivain doué avec des mots à partager qui vous feront pleurer.
Génération' par Miranda Kerr
Miranda Kerr est l'une des plus grandes mannequins au monde, et dans ce livre honnête et sincère sur l'acceptation de soi et la célébration de soi, Kerr tisse une histoire réconfortante sur ce que la beauté et la vie signifient pour elle et les diverses expériences qu'elle a vécues pour trouver cette définition. Ce livre deviendra votre référence lorsque vous aurez besoin de réconfort, et il vous accompagnera dans vos pires moments.
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5.) "Les mardis avec Morrie" par Mitch Albom
Une histoire vraie, "Les mardis avec Morrie" est une histoire délicieuse sur un professeur qui reçoit un diagnostic de maladie grave et qui, au cours de ses derniers jours, partage de merveilleuses anecdotes et réflexions sur la vie avec son ex-élève. Ce livre et tous les trésors de son message resteront avec vous plus longtemps que vous ne pouvez l'imaginer. ‘Les mardis avec Morrie’ est devenu incroyablement populaire lors de sa sortie et continue de rester un régal littéraire intemporel.
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