LenovoLe sveglie hanno un'esistenza interessante. Sono qualcosa di cui molti di noi hanno un disperato bisogno, eppure pochi secondi dopo che hanno iniziato a lavorare come richiesto, vogliamo farli a pezzi o buttarli fuori dal finestrino davanti a un autobus in arrivo.
Questo desiderio è leggermente diminuito con le moderne sveglie intelligenti, che sembrano aver tutte imparato una lezione dalle generazioni precedenti: “Farei meglio a svegliare questo ragazzo dolcemente, o sono morto.”
Le sveglie intelligenti hanno fatto molta strada da quelle vecchie radiosveglie che sembrano mini station wagon con pannelli in legno. Possono osservarti in modo inquietante mentre dormi e fornire feedback indesiderati su tutto ciò che stai sbagliando, ti sveglieranno delicatamente con suoni calmanti adattati ai tuoi schemi di sonno e imiteranno persino un'alba bagnandoti nella luce naturale.
Potresti sventolare delicatamente uno di loro come faresti con un cameriere che offre più acqua, ma non lo getterai nel camino o altro.
Suggerimenti delicati per svegliarsi
Prendi Halo Rise, l'imminente uscita di Amazon, che sembra qualcosa in un distopico film di fantascienza che all'inizio sembra amichevole ma in seguito non ha permesso al personaggio di lasciare la stanza. Utilizza i sensori del sonno per tracciare elementi come i modelli respiratori e quindi ti dà un feedback la mattina successiva. “Sembri urlare molto,” potrebbe dire.
Sebbene tu possa immaginare questi sensori come braccia robotiche che scansionano i tuoi occhi e sondano le tue narici nel cuore della notte, sono apparentemente senza contatto. The Rise misura le statistiche del sonno stando seduti completamente immobili e non richiede di indossare alcun dispositivo a letto che inavvertitamente ti tiene sveglio.
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Indica totalmente l'ora, tra le altre cose.
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Può anche misurare la luce ambientale e il rumore con suggerimenti su come migliorare il tuo ambiente e imitare l'alba al mattino per svegliarti gradualmente. Esiste un vero allarme? Penso di sì.
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La Philips SmartSleep Wake-Up Light offre 25 impostazioni di luminosità e la possibilità di impostare sia l'alba che il tramonto. È una gamma impressionante, ma penso che il tipo di persona che comprerebbe una sveglia con 25 impostazioni di luminosità sia anche il tipo di persona che si arrabbierebbe con il proprio coniuge per averla impostata su quella sbagliata. “Te l'avevo detto che non riesco a dormire bene a Orange Honeydew!”
Mentre il Loftie Clock ha gran parte dei campanelli e dei fischietti intelligenti della sveglia sopra (non letteralmente), la sua caratteristica più unica è l'inclusione di storie della buonanotte assonnate, come una ninna nanna o tuo zio che parla di quella volta in cui ha preso il treno da Wichita a Lexington .
Perché non usare solo la sveglia del telefono?
Questa è una buona domanda. Molte persone non possiedono nemmeno una sveglia e si limitano a impostare la sveglia del telefono e/o utilizzano un'app per il sonno che dispone già di molte di queste funzionalità. La mia ragazza mi sveglia ogni mattina come Karen ha svegliato Henry in Quei bravi ragazzi.
Il punto in cui le sveglie separate fanno la loro argomentazione è che ci sono stati numerosi studi che dimostrano che l'uso dello smartphone prima di andare a letto può portare a irrequietezza e fare affidamento su di esso per una sveglia potrebbe farti scorrere Twitter troppo a lungo o vedere cosa sta facendo il tuo ex su Facebook, nessuno dei quali favorisce il sonno.
L'uso di una sveglia riduce questo lavoro e può impedirti di usare il telefono in modo eccessivo a tarda notte.
Molti di noi hanno problemi a dormire e, sebbene sia facile prendere in giro queste sveglie intelligenti con la loro tecnologia di intelligenza artificiale e la serie di impostazioni, lo capisco. Spendere di più per un dispositivo intelligente è spesso sciocco quando si tratta di cose come tostapane e spazzolini da denti, ma qui stiamo parlando di dormire. Se hai provato di tutto e pensi che uno di questi angeli robot potrebbe aiutarti, vai avanti con tutti i mezzi. Ma solo se hai provato di tutto per dormire bene la notte.
È importante ricordare quali cattive abitudini notturne non hanno impedito: le sveglie intelligenti non ti hanno impedito di andare al Taco Bell alle 2 del mattino e poi di chiederti perché stai lanciando e girando tutta la notte. Non hanno vinto, non ti impediscono di provare ripetutamente a finire quel livello di un videogioco in cui continui a morire. E di certo non ti hanno impedito di rimanere così a lungo al bar da diventare uno degli sgabelli.
Ma se non fai nessuna di queste cose e il latte caldo non lo taglia (eww), forse un allarme intelligente potrebbe aiutare. Se non lo fa, sentiti libero di lanciarlo contro il tuo ventilatore da soffitto.
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