Ben je verslaafd aan cryptohandel? Ontdek het nu. (Bestandsafbeelding)
“Waarom zou ik naar een therapeut gaan, ik heb geen probleem”, zei de 24-jarige Akshay Gollelu, een cryptocurrency-handelaar, die “alles verloor” tijdens het handelen in crypto-activa.< /p>
Hij vertelde indianexpress.com dat “hij soms niet slaapt en naar de handelsgrafiek blijft kijken” om snel winst te maken. Gollellu zegt echter dat cryptoverslaving “normaal is binnen de gemeenschap” en weigert een therapeut te zien omdat hij gelooft dat “het geen hulp nodig heeft”.
Net als Gollelu zijn verschillende cryptohandelaren verslaafd aan handel – en dit eist zijn tol van hun geestelijke gezondheid. Als je een vriend hebt die “in crypto is” en niet wil “HODL” (jargon voor het houden van crypto-activa), is het de hoogste tijd om ze in te checken.
https://images.indianexpress.com/2020/08/1×1.png Lees meer |Wat gebeurt er met uw cryptocurrency en NFT's als u sterft? Plan of verlies het voor altijd
In de column van vandaag bespreken we hoe cryptohandel een nadelig effect heeft op de geestelijke gezondheid en hoe u dit kunt corrigeren voordat het te laat is.
Best of Express Premium
PremiumWaar de door inflatie veroorzaakte crisis in Sri Lanka de volgende stap kan zijn Ik heb Asus' Zenbook 14X OLED Space Edition geprobeerd en het is een van de coolste… Horoscoop Vandaag, 12 mei 2022: Tweelingen, Ram, Vissen en andere tekens — ch… In House-panelvergadering, SEBI-vlaggen moeten telefoons tikken tijdens sondeMore Premium Stories >> De cryptocurrency-markt is, in tegenstelling tot de aandelenmarkt, 24 uur per dag geopend. Gevoed door volatiliteit en onzekerheid, kunnen gebruikers wereldwijd handelen, waardoor een perfecte bron van dopamine-rush ontstaat, waardoor de cryptomarkt nog verslavender wordt. Toegang tot crypto is nu gemakkelijker dan ooit. Handelen in cryptocurrency is uiterst eenvoudig, u hebt alleen een bankrekening nodig, een crypto-portemonnee om uw crypto-activa op te slaan, en een mobiel apparaat dat het gemakkelijker maakt om toegang te krijgen tot en door uw crypto te navigeren. Een andere belangrijke factor die crypto verslavend maakt, is het idee dat het een snelle manier is om grote winsten te verdienen. Ongetwijfeld hebben mensen het groot gemaakt met crypto, maar niet iedereen heeft dat gedaan. Lees meer |De laatkomersgids voor cryptocurrency De algemene overtuiging in de cryptocirkel is dat 'timing alles is', en nu crypto mainstream wordt, hebben handelaren altijd de illusie dat een truc of een technische analyse ervoor kan zorgen dat ze op het juiste moment de jackpot winnen. Dit is wat handelaren meer geneigd maakt om grotere risico's te nemen en vaker met de markt om te gaan. Met name profiteren cryptocurrency-handelaren niet van elke afzonderlijke transactie en maken ze ook geen verlies op elke afzonderlijke transactie. Maar wat ze hopen is winst te maken, zelfs na een reeks verliezen, wat hen ertoe aanzet om opnieuw te handelen. Ten slotte is een veel voorkomende gewoonte van cryptohandelaren geobsedeerd door het verlies, maar relatief emotieloos om te winnen. Dit drijft hen ertoe om steeds meer tijd en geld te investeren om verliezen terug te winnen. Cryptoverslaving is echt, maar hoe weet je of je verslaafd bent aan cryptohandel? “Als het gaat om de cryptowereld, is waargenomen dat veel jongeren ervoor kiezen om hierin te investeren in plaats van in aandelen en beleggingsfondsen omdat het (zoals ze het beschrijven) 'gemakkelijk te begrijpen en te volgen' is,” Nida Shaikh, een klinisch psycholoog uit Pune, vertelde indianexpress.com terwijl hij rode vlaggen deelde waar iedereen op moet letten. Shaikh gelooft dat de vluchtigheid in de crypto-ruimte de afgeleide geest iets geeft om enthousiast over te zijn en daarom vervangt de sociale media scrollen of videogames zeer efficiënt omdat het 'groei van investeringen' belooft. Lees meer |Crypto 101: Alles wat u moet weten voordat u in cryptocurrency investeert De meeste handelaren letten echter niet op de risico's verbonden en zijn eerder gericht op de onmiddellijke bevrediging van het proces. “Het herhaaldelijk openen van de handels-app en het controleren van de huidige verkoopprijzen van de gekochte munt, is een enorme rode vlag,” zei ze. Enkele andere enorme rode vlaggen die moeten worden opgemerkt, zijn: #Dringen aan om meer te investeren in de hoop meer te krijgen #Je rusteloos voelen als familie leden of vrienden voorkomen dat u de crypto-app te vaak controleert #Proberen verloren geld terug te krijgen door te investeren in een andere munt die mogelijk 'trending' is #Anderen vragen om voor te investeren jij wanneer je geld tekort komt Elke cryptohandelaar zou zich moeten concentreren op het leren van goede crypto-fundamentals voordat hij in digitale activa investeert. Een goede vraag om jezelf te stellen is: hoeveel crypto-wallets heb je? En hoeveel crypto wordt erin opgeslagen? Bedenk hoe het uw leven zou beïnvloeden als de portemonnee volledig wordt gewist. Als u een enkele portemonnee bezit en uw activa erin hebt opgeslagen, is het een goed idee om meerdere portemonnees te maken en uw crypto over deze portemonnees te verdelen. Dus de volgende keer dat u uw geld subsidieert, en in een scenario waarin u geld verliest, heeft u tenminste back-upfondsen beschikbaar. Lees meer |Is uw NFT legitiem? Hier leest u hoe u de authenticiteit van uw NFT kunt valideren Voor degenen die crypto-verslaving aanpakken, is het belangrijk om te begrijpen dat wat je ook doet, je pompen zult missen, en er is altijd een betere munt- of NFT-verzameling op de markt beschikbaar. Overal floreren projecten, je hebt genoeg tijd om winst te boeken en je hoeft je niet te haasten. Ten tweede: probeer te leren van je fouten. Maak niet steeds dezelfde fout. Blijf niet investeren in munten die onmiddellijke winst beloven – zoek naar langetermijninvesteringen, geen kortetermijnmunten. Het belangrijkste is dat je empathisch bent voor het geluk van anderen. Als je een project ziet dat op dit moment maant, zijn er honderden en duizenden mensen die dezelfde soort euforie ervaren, wees blij voor hen, het zal je zeker ook een beetje opvrolijken. Verder , consolideer een strategie die past bij uw levensstijl en persoonlijkheid. Houd de tijd bij wanneer u een crypto-uitwisseling of platform gebruikt. Blijf de grafieken niet van minuut tot minuut bekijken. Speel slim, zet een vaste notificatie voor bepaalde koersen, of misschien een stop loss als je op een beurs zit waar je dat automatisch kunt programmeren. Hierdoor ontstaat er een vaste routine en wordt verslaving aangepakt. Als u net begint in de crypto-ruimte, vermijd dan te vertrouwen op crypto als uw fulltime inkomen. Zorg voor een secundaire bron van inkomsten en zet een deel van de inkomsten daaruit als investering. Lees meer |NFT Gaskosten: hoe het als een pro te berekenen Volgens Shaikh moeten cryptohandelaren de handels-app op hun telefoons vermijden. Het voorkomt dat ze regelmatig de muntstatussen controleren. “Log in op je account via een pc of laptop en ‘wachtwoord niet opslaan’. Het idee is om het inlogproces langer en vervelender te maken om te voorkomen dat je herhaaldelijk moet inloggen”, zei ze. Haal wat menselijk contact. Ga uit met je vrienden en familie en breng tijd met hen door. Hierdoor zul je je kalm voelen te midden van de crypto-volatiliteitsstorm. “Heb een maandelijkse limiet voor het bedrag dat u in crypto wilt investeren en overschrijd deze niet, hoe verleidelijk de groei ook lijkt. Leer uzelf meer over de impact die wereldwijde problemen hebben op de cryptomarkt door uzelf maximaal 15 minuten per dag bloot te stellen aan economisch nieuws,” voegde ze eraan toe. Denk eraan, als je hulp nodig hebt, ga dan naar een professioneel. Het is geen schande om dit te doen. Crypto-volatiliteit in combinatie met de slopende effecten van de Covid-19-pandemie kan verslechterende effecten op de geestelijke gezondheid veroorzaken. Het goede nieuws is dat verschillende individuen en platforms geestelijke gezondheid nu serieus nemen. Blockchain-technologie stelt gemeenschappen in staat steungroepen te creëren om het praten over geestelijke gezondheidsproblemen te destigmatiseren en nieuwe manieren te bieden voor degenen die ermee omgaan.
Premium
Premium
PremiumWaarom is cryptocurrency zo verslavend?
Ben je verslaafd?
Tips om cryptoverslaving te overwinnen
Laatste woord