Soda smaakt misschien geweldig, maar er is echt niets aan dat goed voor je is. Deze gezondere alternatieven voor frisdrank helpen je verlangen te stillen en kunnen zelfs je oude favoriet vervangen.
Natuurlijk kun je stellen dat er niets boven een klassiek koud glas Coca-Cola gaat, maar deze frisdrankalternatieven vangen een deel van die koolzuurhoudende magie op en ze zijn veel beter voor je. Gewone frisdrank zit boordevol suiker, heeft geen enkele voedingswaarde, is een van de belangrijkste oorzaken van diabetes type 2 en kan zelfs verslavend zijn.
Het is prima om af en toe frisdrank te drinken, maar als je er echt door geobsedeerd bent, wil je misschien overstappen op iets dat een beetje gezonder is en nog steeds naar frisdrank smaakt. Deze alternatieven worden steeds populairder en zijn momenteel de beste die er zijn. De selecties variëren van suikervrije dranken tot dranken gezoet met suikeralternatieven tot cola's die op een ouderwetse manier zijn gemaakt met minder suiker en geen fructose-glucosestroop. Welke opties je ook probeert, we zijn er echter zeker van dat je ze schokkend smaakvol en verfrissend zult vinden.
Olipop Vintage Cola
Olipop
Ik heb een paar verschillende frisdrankalternatieven geprobeerd en Olipop is tot nu toe absoluut mijn favoriet. Ik hou van elke smaak die ik heb geprobeerd, en ik vind het perfect bruisend, met een smaak die niet kunstmatig lijkt. Het is gemaakt met natuurlijke ingrediënten die samenwerken om een gezonde spijsvertering te bevorderen, samen met plantaardige vezels, plantaardige en prebiotica. Met slechts twee tot vijf gram suiker is het zoet zonder te zoet te zijn.
Als je echt een frisdrank-alternatief wilt, is de Vintage Cola-optie degene die je moet proberen – het smaakt echt als een ouderwetse frisdrank, alleen met veel minder suiker. Als je van sinaasappelfrisdrank houdt, ben ik een grote fan van de Orange Squeeze. Het enige nadeel van Olipop is dat het een beetje prijzig is en niet zo gemakkelijk te vinden als sommige andere merken. Maar voor mij is de smaak het waard!
Koop bij Olipop
Zevia
ZeviaAls light frisdrank meer jouw ding is, zul je dol zijn op Zevia, dat op de markt wordt gebracht als een schoon alternatief voor light frisdrank. Het is gemaakt zonder alle suiker, met een licht pittige, citrusachtige, kersensmaak waar je dol op zult zijn. Er zijn geen kunstmatige zoetstoffen en het bevat ook cafeïne voor degenen die op light frisdrank hebben vertrouwd voor een beetje oppepper.
Zevia maakt ook veel andere smaken. Er is Cola voor degenen die niet van light frisdrank houden, en Lemon Lime Twist voor degenen die van Sprite houden. Er zijn zelfs smaken Cream Soda en Ginger Ale (en meer). Alle Zevia-drankjes bevatten nul calorieën, geen suiker en geen karamelkleur, en ze zijn niet-GMO, koosjer, veganistisch en glutenvrij, en bevatten niets kunstmatigs.
Zevia Variety Pack
Zevia is jouw antwoord op het verlangen naar light frisdrank.
Amazon
$ 24.99
Health-Ade Booch Pop
Health-Ade
Voor degenen die van de smaak van kombucha houden, is er Health-Ade Booch Pop, een soort combinatie van kombucha en gezonde frisdrank. Het is gemaakt met echt fruit en plantaardige prebiotica, zonder kunstmatige zoetstoffen of Stevia erbij. Dit is een groot pluspunt voor mij persoonlijk, aangezien ik een hekel heb aan de smaak van kunstmatige zoetstoffen.
De voordelen van fermentatie kunnen helpen om een gezondere darm te krijgen, dus je kunt dit drinken in de wetenschap dat het daar misschien iets goeds doet. Het is zoet zonder te nepzoet te zijn, en het is verkrijgbaar in verschillende smaken. Citroenlimoen is geweldig voor liefhebbers van Sprite of iets dergelijks.
Health-Ade Booch Pop
Gemaakt met prebiotica, dit is ideaal voor een gezonde darm.< /p> Amazon
$ 29.99
Poppi Healthy Sparkling Prebiotische Soda
Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van de gezondheidsvoordelen van appelciderazijn, maar als je ooit hebt geprobeerd er een shot van te maken, weet je dat het niet zo geweldig smaakt. U kunt echter de vermeende gezondheidsvoordelen van ACV krijgen met Poppi Healthy Sparkling Prebiotic Soda, en het smaakt heerlijk. Dit is een ander soort frisdrank die beter voor je is en boordevol prebiotica zit voor een gezondere darm. Elk blikje bevat ongeveer een eetlepel pure, ongefilterde ACV (wat ook ongeveer is wat je er alleen van zou moeten krijgen), maar je proeft het helemaal niet. U krijgt dus alle voordelen zonder die nare smaak! Liefhebbers van sinaasappelfrisdrank moeten zeker de sinaasappel Poppi-smaak proberen, hoewel ze allemaal lekker zoet maar niet te zoet zijn, en met een natuurlijke smaak. Dit smaakt naar sinaasappelsoda met de voordelen van appelciderazijn. Amazon $ 29.88 Poppi
Poppi Healthy Sparkling Prebiotic Soda
Virgil & # 8217; s Zero Sugar Root Beer
Virgil’s
Als u uw suikerinname wilt verminderen terwijl u toch geniet van de smaak van frisdrank, en u bent ook niet bijzonder geïnteresseerd in extra gezondheidsvoordelen, dan zijn Virgil's Zero Sugar-frisdranken een goede keuze . Deze hebben geen trendy gezondheidsclaims, maar ze zijn gemaakt zonder suiker. In plaats daarvan zijn ze gemaakt met natuurlijke ingrediënten zoals zoethout, vanille, kaneel, melasse en meer.
< p>Er zijn een paar verschillende klassieke frisdrankaroma's, maar de wortelbiersmaak lijkt een algemene favoriet te zijn. Een Amazon-recensent merkte op: “Het lijkt onmogelijk dat een frisdrank zonder suiker of giftige zoetstoffen zo kan smaken, maar proeven is geloven.”
Virgil's Zero Sugar Root Beer
Deze frisdranken met natuurlijke smaak bevatten geen suiker, calorieën of cafeïne.< /p> Amazon
$ 29.07
Verenigde Soda van Amerika
United Sodas of America is er in een heleboel verschillende leuke smaken en is gemaakt zonder kunstmatige ingrediënten. Ze zijn ook biologisch gezoet en bevatten weinig calorieën. Volgens hun website zijn hun smaken 'eigen recepten', gemaakt met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten die rechtstreeks uit de natuur zijn afgeleid. United Soda's worden vervolgens gepasteuriseerd om hun natuurlijke versheid te behouden zonder de chemicaliën.” Liefhebbers van Cherry-frisdrank zullen dol zijn op de Cherry Pop-smaak, die het merk omschrijft als "een Shirley-tempel voor volwassenen". Het is zoet zonder overweldigend te zijn en heeft een frisse, fruitige smaak. Je kunt ook kiezen voor het variatiepakket als je een paar verschillende smaken wilt proeven. Koop bij United Sodas of America < figure style="width: 1600px" class="wp-caption alignnone"> Dona maakt dranken met echte kruiden in plaats van kunstmatige smaakstoffen. Ze maken theeconcentraten op kruidenbasis om echt interessante, volle smaken te creëren die gezond, verfrissend en van hoge kwaliteit zijn. Dit is een vrij unieke optie, dus als je iets heel anders wilt proberen, zijn Dona Soda's een goede keuze. Er zijn slechts drie smaken en de Pink Peppercorn is de algemene favoriet. Het is gemaakt met gekraakte roze peper, citroen en vlierbessen, en slechts een snufje zoetheid. Dit is gemaakt met kruiden voor een heerlijke en unieke smaak. Amazon $ 24,00 Minna Organic Sparkling Tea is misschien, nou ja, mousserende thee, maar het is nog steeds een beter en gezonder alternatief voor frisdrank. Deze licht gezette theesoorten zijn vermengd met smaken en bubbels zodat ze zacht koolzuurhoudend zijn. Er zijn geen toegevoegde suikers of zoetstoffen, dus ze hebben een frisse, lichte smaak die echt opvalt. Ze zijn ook gemaakt met natuurlijke cafeïne voor een kleine energieboost, maar ze zijn 8217 zijn ongezoet, dus verwacht niet dat ze zo zoet zullen smaken als sommige andere opties hier. Het variatiepakket is een geweldige manier om al hun smaken te proberen. Probeer een paar verschillende smaken met dit gevarieerde pakket mousserende thee. Amazon $ 34.99 United Sodas of America
Dona Soda
Dona Soda
Minna Biologische sprankelende thee
Minna Minna Organic Sparkling Tea