Votre Fitbit pourrait vous aider à arrêter de ronfler grâce à cette nouvelle fonctionnalité

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Fitbit

Fitbit a commencé à tester un ronflement fonction de suivi plus tôt cette année, et elle est enfin déployée sur les montres Sense et Versa 3. La nouvelle fonctionnalité pourrait vous aider à comprendre pourquoi vous ronflez autant, mais vous devez l'activer manuellement, car elle comporte quelques inconvénients.

Comme décrit dans l'application Fitbit, la nouvelle “Détection des ronflements et du bruit” fonction suit tous les cas de ronflement et le niveau de bruit ambiant de votre chambre. Les résultats de ces mesures pourraient être affectés par des sources extérieures, telles qu'un téléviseur ou un conjoint qui ronfle.

Le mode de détection de ronflement et de bruit utilise également une bonne autonomie de la batterie. Fitbit suggère de charger votre montre jusqu'à 40 % d'autonomie avant de vous endormir, ce qui est beaucoup plus élevé que ce à quoi vous vous attendriez pour une fonction aussi simple.

Pour activer le suivi des ronflements sur votre Fitbit Sense ou Versa 3, vous devez d'abord vous abonner à Fitbit Premium (10 $ par mois ou 80 $ par an). Ensuite, ouvrez l'application Fitbit et accédez à la page Sommeil. Vous devriez voir une carte avec les mots “Vérifier le ronflement.” Développez la carte pour découvrir comment la fonctionnalité fonctionne et activez-la.

Si vous décidez que vous détestez le suivi des ronflements, accédez à la page Paramètres de votre application Fitbit et faites défiler vers le bas. Vous devriez voir l'option pour désactiver la détection de ronflement et de bruit en bas des paramètres.

Source : Fitbit via 9to5Google