Indiens Mirabai Chanu reagiert nach ihrem erfolglosen letzten Versuch in der 49-kg-Kategorie des Gewichthebens der Frauen der Olympischen Sommerspiele 2020 in Tokio (PTI-Foto)
Mirabai Chanu brauchte eine kombinierte Kraft von 202 kg, um das Gewicht von ihren Schultern zu nehmen.
Silber war immer für sie da. Chanu wusste, dass sie einfach auftauchen und das Nötigste tun musste, um auf das Podium zu kommen. Aber es machte nicht viel Spaß, diesem schlichten Vanille-Skript zu folgen. Also beschloss Vijay Sharma – der sanfte Riese in der Ecke des eisernen, olympischen Gewinners Chanu – am Vorabend des Wettbewerbs, den Spießrutenlauf zu werfen.
Die einzige Möglichkeit, so war er überzeugt, die theoretische Chance, die Chanu auf eine Goldmedaille hatte, zu erhöhen, bestand darin, dem chinesischen Heber Hou Zhihui einen Fehler zu erzwingen. Als die Startgewichte am Freitag bekannt gegeben wurden, erklärte Chanu, sie würde 210 kg heben – fünf mehr als ihre persönliche Bestleistung, was auch ein nationaler Rekord ist.
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Zu diesem Zeitpunkt bestand die einzige Priorität für Chanu und Sharma darin, das Gewicht des Hebers um zwei Kilo zu reduzieren, um den Einstiegsstandard zu erfüllen. Es ist ziemlich normal, dass Sportler ein paar Kilo mehr wiegen als ihr Wettkampfgewicht.
„Wir ändern ihre Ernährung entsprechend, indem wir zum Beispiel alle Kohlenhydrate entfernen. Unsere Idee war, unsere Grenzen zu überschreiten, damit wir die Chinesen dazu bringen können, härter um die Medaille zu arbeiten. Auf diese Weise hatten wir die Möglichkeit, einen Fehler zu erzwingen“, sagt Sharma. „Unser Ziel von 210 kg war sehr realistisch. Wir hatten uns darauf vorbereitet und es war nur eine Frage der Ausführung.“
Gewichtheben, zumindest in einer Wettkampfumgebung, ist keine sinnlose Übung, um alles zu heben, was Ihr Körper kann. Hinter den Kulissen wird ein ständiges Katz-und-Maus-Spiel gespielt, bei dem die Trainer ständig ein Auge darauf haben, was der gegnerische Kraftsportler tut, um seine Strategien zu improvisieren.
In der Kategorie 49 kg ist die Hierarchie definiert: China, Indien und der Rest. Die Indonesierin Aisah Windy Cantika hielt die Tradition ihres Landes aufrecht, seit Sydney 2000 bei jeder Ausgabe eine olympische Medaille im Gewichtheben zu gewinnen, indem sie am Samstag Bronze holte, aber sie war weit von den Benchmarks von Zhihui und Chanu entfernt.
Beide haben ihre eigenen Stärken. Der Chinese regiert das Snatch-Event, bei dem die Hantel in einer sanften Bewegung über den Kopf gehoben werden muss. Und der Inder ist Weltrekordhalter im Clean-and-Jerk-Segment, wo das Gewicht in zwei Bewegungen gehoben werden muss. „Wenn wir den Abstand nach dem Snatch-Segment auf ein Minimum reduziert hätten, hätten wir Druck auf den chinesischen Heber ausüben können“, sagt Sharma.
Strategien ändern
Aber als die Zeit kam, musste Indien seine aggressive Strategie ändern und vorsichtiger vorgehen. „Wir waren am Freitagnachmittag mit unserer Planung fertig, aber später am Tag hatte Mira ihre Periode. Sie hatte die ganze Freitagnacht und am Wettkampftag starke Schmerzen“, sagt Sharma.
Es ist eine gängige Praxis für Sportler auf der ganzen Welt, ihren Menstruationszyklus zu verfolgen, um sicherzustellen, dass ihre Leistung nicht beeinträchtigt wird, während sie gleichzeitig versuchen, gesund zu bleiben und ihre Karriere zu verlängern. „Aber manchmal, wenn die Trainingsbelastung zu hoch wird, wird der Menstruationszyklus gestört. Mira nimmt seit einem Jahrzehnt an Wettkämpfen teil, daher ist der Umgang mit diesem Szenario ein Teil ihrer Vorbereitung“, sagt Sharma.
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Aufgrund der Anti-Doping-Gesetze und insbesondere in einer Sportart mit einem schlechten Ruf in diesem Bereich war es Chanu nicht möglich, einfach eine Pille zu schlucken und anzutreten. Sie mussten also einfach einen Sicherheitsansatz verfolgen.
Ursprünglich war der Plan, bei ihrem ersten Reißversuch 86 kg zu heben. Dieses Gewicht wurde um ein paar Kilo reduziert. Und der erste Clean-and-Ruck-Versuch, der anfangs auf 113 kg angesetzt war, wurde um 3 kg gekürzt. „Die Konkurrenz war sicher, also haben wir uns entschieden, sie nicht zu überanstrengen“, sagt Sharma.
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Schließlich wurde das Gold auf 210 kg festgesetzt. Dies soll nicht bedeuten, dass das Ergebnis anders ausgefallen wäre, wenn Chanu alles gegeben hätte. Zhihui, die die olympischen Rekorde gebrochen hat, hätte dann ihre Gewichte entsprechend geändert.
Chanu übertraf dennoch ihren Lift im Reißen, ein Ereignis, das lange Zeit ihre Schwachstelle war. „Es sind diese kleinen Verbesserungen, die letztendlich wichtig waren“, sagt sie.
Sowohl für Chanu als auch für Sharma ist das Silber eine Art Abschluss nach dem „Debakel“ in Rio vor fünf Jahren. „Selbst als wir die Weltmeisterschaft gewonnen oder den Weltrekord geholt haben, war diese Enttäuschung da. Das ist also eine Erlösung für uns“, sagt Sharma.
Chanu sieht eher erleichtert als glücklich aus. „Jetzt werde ich wenigstens ruhig schlafen.“
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