Il a fallu un levage combiné de 202 kg à Mirabai Chanu pour soulager ses épaules.
Silver était toujours là pour elle. Chanu savait qu'elle devait simplement se présenter et faire le strict minimum pour monter sur le podium. Mais il n'y avait pas beaucoup de plaisir à suivre ce script simple à la vanille. Ainsi, Vijay Sharma – le gentil géant dans le coin de Chanu, championne d'aplomb et médaillée olympique – a décidé de lancer le gant à la veille de la compétition.
Le seul moyen, il en était convaincu, d'augmenter les chances théoriques que Chanu avait de remporter une médaille d'or était de forcer une erreur de la part de l'athlète chinois Hou Zhihui. Ainsi, lorsque les poids d'entrée ont été révélés vendredi, Chanu a déclaré qu'elle soulèverait 210 kg, soit cinq de plus que son record personnel, qui est également un record national.
https://images.indianexpress.com/2020/08 /1×1.png
À ce stade, la seule priorité pour Chanu et Sharma était de réduire le poids de l'athlète de deux kilos pour répondre à la norme d'entrée. Il est assez courant pour les athlètes de peser quelques kilos de plus que leur poids de compétition.
« Nous modifions son alimentation en conséquence, par exemple en supprimant tous les glucides. Notre idée était de repousser nos limites pour que les Chinois travaillent plus fort pour la médaille. De cette façon, il y avait une chance pour nous de forcer une erreur », dit Sharma. « Notre objectif de 210 kg était très réaliste. Nous nous y étions préparés et ce n'était qu'une question d'exécution.”
Dans la catégorie 49kg, la hiérarchie est définie : Chine, Inde et le reste. L'Indonésienne Aisah Windy Cantika a maintenu la tradition de son pays en remportant une médaille olympique en haltérophilie à chaque édition depuis Sydney 2000, en remportant le bronze samedi, mais elle était loin des références établies par Zhihui et Chanu.
Ils ont tous les deux leurs propres atouts. Les Chinois régissent l'événement de l'arraché, où la barre doit être levée au-dessus de la tête en un seul mouvement fluide. Et l'Indien est le détenteur du record du monde dans le segment de l'épaulé-jeté, où le poids doit être levé en deux mouvements. « Si nous avions gardé l'écart au minimum après le segment de l'arraché, nous aurions pu mettre la pression sur le releveur chinois », déclare Sharma.
Modifier les stratégies
Mais quand le moment est venu venu, l'Inde a dû modifier sa stratégie agressive et adopter une approche plus prudente. «Nous étions tous prêts avec notre planification vendredi après-midi, mais plus tard dans la journée, Mira a eu ses règles. Elle souffrait beaucoup vendredi soir et le jour de la compétition », explique Sharma.
C'est une pratique courante pour les athlètes du monde entier de suivre leur cycle menstruel pour s'assurer que leurs performances ne sont pas affectées tout en essayant de rester en bonne santé et de prolonger leur carrière. «Mais parfois, lorsque la charge d'entraînement devient lourde, le cycle menstruel est perturbé. Mira est en compétition depuis une décennie, donc gérer ce scénario fait partie de sa préparation », déclare Sharma.
LIRE AUSSI |Mirabai remonte le moral
En raison des lois antidopage, et en particulier dans un sport avec une mauvaise réputation dans ce domaine, il n'était pas possible pour Chanu de simplement prendre une pilule et de concourir. Ils ont donc simplement dû adopter une approche axée sur la sécurité.
À l'origine, le plan était de soulever 86 kg lors de sa première tentative d'arraché. Ce poids a été réduit de quelques kilos. Et la première tentative d'épaulé-jeté, initialement fixée à 113 kg, a été réduite de 3 kilos. “La compétition était sûre, nous avons donc choisi de nous assurer de ne pas l'exercer”, explique Sharma.
A LIRE AUSSI |Elle voulait arrêter le sport après avoir raté une médaille à Rio : la mère de Mirabai Chanu
Finalement, l'or a été réglé à 210kg. Cela ne veut pas dire que le résultat aurait été différent si Chanu avait tout fait. Zhihui, qui a fracassé les records olympiques, aurait alors modifié son poids en conséquence.
Chanu a tout de même amélioré sa portance à l'arraché, une épreuve qui a longtemps été son maillon faible. “Ce sont ces petites améliorations qui ont finalement compté”, dit-elle.
Pour Chanu et Sharma, l'argent est une sorte de fermeture après la « débâcle » de Rio il y a cinq ans. « Même lorsque nous avons remporté le championnat du monde ou obtenu le record du monde, cette déception était là. C'est donc la rédemption pour nous », dit Sharma.
Chanu a l'air plus soulagé qu'heureux. “Au moins maintenant, je vais dormir paisiblement.”
- Le site Web d'Indian Express a été classé GREEN pour sa crédibilité et sa fiabilité par Newsguard, un service mondial qui évalue les sources d'information pour leurs normes journalistiques.
© The Indian Express (P ) Ltd