Om du någonsin har varit nyfiken på vilka appar du använder mest på din iPhone finns det ett sätt att hålla koll på, men du måste aktivera Apples skärmtid-funktion först. Så här ställer du in det.
Sätt först på skärmtid
Innan du kan ta reda på vilka appar du använder mest på din iPhone måste du aktivera en gratis funktion inbyggd i iOS och iPadOS som kallas Screen Time. Screen Time hjälper dig att hålla reda på hur du använder din iPhone. Det kan också hjälpa dig att begränsa din appanvändning om du vill, även om det inte är valfritt.
För att aktivera skärmtid öppnar du appen Inställningar och trycker sedan på & # 8220; Skärmtid. & # 8221;
Klicka sedan på & # 8220; Aktivera skärmtid & # 8221; och välj & # 8220; Detta är min iPhone & # 8221; eller & # 8220; Detta är mitt barns iPhone, & # 8221; beroende på vilket alternativ som bäst passar din situation.
Efter det kommer du att se en sammanfattningssida för skärmtid utan data & # 8212; men det problemet fixar vi tillräckligt snabbt!
Använd sedan din iPhone & # 8212; och kontrollera sedan skärmtiden igen
Fångsten med att använda skärmtid är att den måste aktiveras för att börja samla in data om vilka appar du använder mest. Om du just har aktiverat den har du inte en mest använda applista att titta på.
Annons
Så nu när skärmtid har aktiverats, använd din iPhone som du normalt skulle göra. Efter ett tag kan du checka in igen med Screen Time och se lite statistik. (Ring mig bara och låt mig veta när du är redo, så fortsätter vi.)
OK, det har gått ett år nu och jag har väldigt länge skägg. Du har också haft skärmtid påslagen hela tiden! Öppna appen Inställningar och tryck på & # 8220; Skärmtid & # 8221; igen.
På sidan Översikt över skärmtid ser du ett diagram som visar din genomsnittliga dagliga aktivitet. Precis under diagrammet trycker du på & # 8220; Se all aktivitet. & # 8221;
Välj sedan om du vill se dina mest använda appar under en dag, vecka, månad eller år högst upp på skärmen. (Fler val visas om du håller skärmtiden längre aktiverad.)
Rulla sedan ner till & # 8220; Mest använda & # 8221; kommer du att se en lista över appar sorterade efter vilka du använde mest under den valda tidsperioden, med dina mest använda appar listade högst upp.
Annons
Härifrån finns det olika sätt att utforska dessa data på. Om du trycker på & # 8220; Visa mer & # 8221; nära listans nederkant kommer listan att utvidgas. Om du trycker på & # 8220; Visa kategorier, & # 8221; du kan se dina mest använda appar sorterade efter breda kategorier, till exempel & # 8220; Socialt, & # 8221; & # 8220; Kreativitet, & # 8221; eller & # 8220; Shopping & amp; Mat. & # 8221;
Slutligen, vidta åtgärder
När du surfar på & # 8220; mest använda & # 8221; i skärmtid på iPhone kan du få mer information om hur mycket du har använt en viss app genom att trycka på dess ikon. Om du vill ställa in en tidsgräns för att förhindra att du använder appen för mycket på skärmen med detaljerad vy, bläddrar du neråt och trycker på & # 8220; Lägg till gräns. & # 8221;
Därefter ser du en skärm där du kan ställa in en tidsgräns för appen på timmar eller minuter. När du är klar trycker du på & # 8220; Lägg till. & # 8221;
Från och med nu, när din tid är slut, ser du en varning dyker upp och påminner dig om att & # 8220; Igår du & # 8221; vill inte att du ska använda appen längre. Att psykologiskt brottas med ditt förflutna jag ligger utanför ramen för denna handledning, men åtminstone vet du att Screen Time gör sitt jobb. Lycka till!
RELATERAD: Hur man använder och konfigurerar skärmtid på din iPhone eller iPad
LÄS NÄSTA
- & rsaquo; Så här ändrar du urtavlan på en Samsung Galaxy Watch
- & rsaquo; Så här bäddar du in filer och kalenderhändelser i Google Dokument
- & rsaquo; Så här stänger du av Xbox Series X | S
- & rsaquo; Hur lämnar jag en Google-recension
- & rsaquo; Vad gör & # 8220; RGB & # 8221; Menar och varför är det allt över teknik?