Warum wir heute Yoga mehr denn je brauchen

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Aufbauend auf der großen Welle der öffentlichen Begeisterung, die durch den Internationalen Yogatag ausgelöst wurde, initiierte das Ministerium von AYUSH viele Reformen zur Förderung des Yoga-Sektors. (Illustration von C. R. Sasikumar)

Geschrieben von Kiren Rijiju

Die ungebrochene Begeisterung, die sich um den Internationalen Yogatag (IDY) 2021 aufbaut, ist ermutigend und selten zugleich. Es ist selten, weil es das zweite Jahr in Folge sein wird, in dem es aufgrund der Pandemie weltweit keine größeren Outdoor-Aktivitäten oder Massenversammlungen für IDY geben wird, und dennoch nehmen viele Menschen Yoga in der Stille ihrer Häuser an.

Der Appell des Premierministers im Jahr 2014 an die Weltgemeinschaft, Yoga anzunehmen, war in der Tat ein mutiger und visionärer Schritt. „Yoga ist ein unschätzbares Geschenk der alten indischen Tradition“, hatte er am 27. September 2014 vor der UN-Vollversammlung erklärt. „Es verkörpert die Einheit von Geist und Körper; Denken und Handeln; Zurückhaltung und Erfüllung; Harmonie zwischen Mensch und Natur und ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden. Beim Yoga geht es nicht um Bewegung, sondern darum, das Gefühl der Einheit mit uns selbst, der Welt und der Natur zu entdecken. Er forderte auch die Weltgemeinschaft auf, auf die Einführung eines Internationalen Yoga-Tags hinzuarbeiten.

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Seinem Aufruf folgend, hat die Generalversammlung der Vereinten Nationen am 11. Dezember 2014 den 21. Juni jedes Jahr zum Internationalen Yogatag (IDY) erklärt. Dies hat zur Beobachtung von IDY auf der ganzen Welt durch verschiedene Yoga- und Wellness-bezogene Aktivitäten und Programme geführt. In den letzten sechs Jahren der Beobachtung von IDY hat sich Yoga zu einer bedeutenden öffentlichen Gesundheitsbewegung auf der ganzen Welt entwickelt. Dies gilt insbesondere für Indien, wo die Rolle des Yoga in der Politik und Praxis der öffentlichen Gesundheit erheblich zugenommen hat.

Indien spielt eine zentrale Rolle bei der weltweiten Beobachtung von IDY. Das Ministerium von AYUSH, dem Knotenministerium für Yoga, sowie die indischen Auslandsvertretungen unterstützen Yoga-bezogene Trainingsprogramme und andere Aktivitäten auf der ganzen Welt. Das AYUSH-Ministerium hat 2015 ein Common Yoga Protocol (CYP) entwickelt, um eine harmonische Beobachtung von IDY zu ermöglichen.

Das CYP ist eine von Experten sorgfältig zusammengestellte 45-minütige Abfolge passender Yoga-Übungen, die von Jung und Alt problemlos geübt werden können. Es wurde basierend auf den Traditionen des Yoga und den verfügbaren wissenschaftlichen Erkenntnissen zu verschiedenen Yoga-Praktiken entwickelt. Es ist ein Zeugnis für die inhärenten Vorzüge von CYP, dass sich dieses Protokoll in einem kurzen Zeitraum von sechs Jahren zu einem der am weitesten verbreiteten Formate der täglichen Yogapraxis entwickelt hat.

Aufbauend auf der großen Welle der öffentlichen Begeisterung, die durch IDY ausgelöst wurde, das Ministerium von AYUSH hat viele Reformen eingeleitet, um den Yoga-Sektor zu fördern. Die Gründung eines Beratungsgremiums auf nationaler Ebene mit dem Namen National Board for Promotion and Development of Yoga and Natureopathy war eine der grundlegenden Initiativen. Der Vorstand mit Vordenkern aus der Branche gibt Ratschläge auf politischer Ebene zur Förderung von Yoga.

Weitere wichtige Initiativen des Ministeriums waren Schritte zur Kompetenzentwicklung als Mittel zur Sicherung der Qualität des Yoga-Trainings, die Förderung evidenzbasierter Yoga-Forschung in Zusammenarbeit mit renommierten Institutionen wie AIIMS, die Förderung von Yogasana als Wettkampfsport und die Erweiterung des Zugangs zum Yoga-Lernen und Behandlungen durch das Netzwerk von 1,25 lakh Gesundheits- und Wellnesszentren.

Das Ministerium für AYUSH und das Ministerium für Jugendangelegenheiten und Sport haben sich kürzlich zusammengetan, um Yogasana als Leistungssport offiziell anzuerkennen. Yogasana repräsentiert die physische Dimension des Yoga und ist dem Format eines Wettkampfsports zugänglich. Yogasana hat aufgrund seiner grundlegenden Stärken das Potenzial, sich zu einer globalen Sportdisziplin zu entwickeln. Dadurch wird sichergestellt, dass neue Technologien und neue Strategien in die Disziplin eingeführt werden. Unsere Athleten und Funktionäre werden in diesem Bereich fruchtbare und erfüllende Karrieren aufbauen können.

Die Entscheidung der Regierung, 1,25 lakh Health & Wellness Center (HWCs) im Rahmen des Ayushman Bharat Scheme sind für die Entwicklung des Yoga von Bedeutung. Diese Entscheidung wird zur Schaffung landesweiter Yoga-Assets führen, da Yoga in alle 1,25-Lakh-HWCs integriert wird. Dafür wird eine ausreichende Anzahl von Yoga-Profis engagiert.

Die IDY-Beobachtung war ein Phänomen mit hoher Sichtbarkeit. Nach eigenen Angaben nahmen mindestens 12,06 Millionen Menschen von zu Hause aus an der harmonischen Yoga-Praxis auf IDY-2020 teil, obwohl der Schatten der Pandemie groß auftauchte. Die Wirkung der IDY geht jedoch über die Teilnehmerzahlen hinaus und ist in mehreren Bereichen spürbar. Beispielsweise ist die Nachfrage nach Yogalehrern in diesen Jahren deutlich gestiegen. Laut Tourismusstatistik des Tourismusministeriums ist der ausländische Zustrom von Touristen, die zum Yoga-Training nach Indien kamen, nach IDY 2015 mit einem Anstieg von 37,4 Prozent bis 2018, dh über vier Jahre, deutlich gestiegen.

< p>Auch die Gesundheitsbranche hat vom gestiegenen Interesse an Yoga profitiert und bietet Gesundheitssuchenden ganzheitlichere Lösungen an. Es besteht kein Zweifel, dass die Pandemie diese Sektoren gehemmt hat, aber die Trends vor 2020 verheißen sicherlich Gutes für die Zukunft.

Yoga verbessert nicht nur die allgemeine Gesundheit und Immunität, sondern trägt auch zu einer schnelleren Genesung der Patienten von Krankheiten bei. In dem aktuellen Szenario, in dem große Teile der Bevölkerung aufgrund von Covid-19 stress- und angstbedingten Herausforderungen ausgesetzt sind, bietet Yoga effektive Lösungen. In diesen unruhigen Zeiten, in denen Wellness ein Ziel für uns alle ist, wird „Yoga für Wellness“ zu einem angemessenen und natürlichen Thema für IDY-2021.

Dass die gesundheitlichen Vorteile von Yoga zahlreich und facettenreich sind, wird heute allgemein anerkannt. Aber dann ist eine gute Gesundheit nur der Anfang der Belohnungen, die Yoga bietet. Lassen Sie diesen Yoga-Tag der Ausgangspunkt sein, um Yoga zu einem festen Bestandteil unseres Lebensstils zu machen. Lassen Sie uns auch versuchen, unsere Freunde und Familie zu ermutigen, es anzunehmen und Nutznießer dieser kostenlosen Gesundheitsversicherungsmaßnahme zu werden.

Der Autor ist Unionsstaatsminister für AYUSH, Jugendangelegenheiten und Sport

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