Netflix och Headspace är tillbaka, och den här gången har de skapat en mer interaktiv upplevelse.
Unwind Your Mind är ungefär som ett & # 8220; välj ditt eget äventyr & # 8221; meditation, sömn och avslappningsupplevelse. Du väljer bara vad du är på humör för, och Headspace-grundaren Andy Puddicombe leder dig genom en serie andningsövningar för att uppnå ditt mål.
Det är som att ha Headspace-appen på ditt Netflix-konto, med meditationer som du kan återvända till när du behöver en liten boost för att hjälpa dig att varva ner.
Unwind Your Mind är den sista i en serie av tre samarbeten av paret. Den första, Headspace Guide to Meditation, tittade på de bästa metoderna för meditation och hur det kunde hjälpa människor och gick tittarna igenom några få egna.
Den andra serien, Headspace Guide to Sleep, undersökte hur vår sömnmönster fungerar och erbjöd hjälp till dem som behövde mer vila eller hjälp att somna.
Det har ännu inte kommit något ord om de två konglomeraten kommer att gå igen. Även om de inte gör det finns det massor av resurser där ute som kan hjälpa dig att starta en meditationsövning.
[Via CNET]