8 bästa YouTube-träningskanaler för att komma i form (män och kvinnor)

Det kan vara svårt att lämna bekvämligheten i ditt hus för att gå på gym. När det gäller att träna kan en stor vägspärr bara vara att komma till gymmet för att komma igång. Så varför inte ta bort det här steget och träna hemifrån?

Inte bara behöver du inte oroa dig för att komma till gymmet, men du kan också spara mycket pengar på gymmedlemskapet.

Du kan också hitta YouTube-träningsvideor med olika tidslängder så att du kan passa lite yoga oavsett hur ditt schema ser ut. Videorna är mycket lugnande, enkla och är inriktade på att hjälpa dig att växa dina yogaförmågor i din egen takt. De hjälper dig också att öka din kropp och kropp-anslutning, vilket är absolut nödvändigt för alla fitnessresor. & Nbsp;

2. Blogilates

Om du är intresserad av några hemma-pilates-träning är Blogilates en av de mest populära platserna där ute. Träningarna skapas av Cassey Ho, en prisbelönt fitnessinstruktör. Hon har skapat hundratals videor om kondition, träningsrutiner, diet och tips om träning. & Nbsp;

hittar flera

3. Chloe Ting

Om du vill ha några snabba men utmanande träningspass, kolla in några av Chloe Tings videor. Hon har många videor relaterade till kroppsviktsträning som du enkelt kan göra hemma. Du kan hitta rutiner för att rikta in dig på specifika områden också. & Nbsp;

Hennes videor är väldigt välgjorda och enkla att följa, och hon erbjuder låga effekter av många av hennes träningspass för att tillgodose olika fitness nivåer och förmågor. & nbsp;

Chloe Ting har några utmaningar tillgängliga på sin kanal som du kan delta i. En av hennes mest populära utmaningar är 2-veckors shred-utmaningen. Hon har också en webbplats där du hittar konturer för hennes utmaningar. & Nbsp;

4. POPSUGAR Fitness

Om du gillar gruppträning släpper POPSUGAR sådana videor ofta. Deras träningsvideor varierar från många olika typer och är värd för flera olika instruktörer, så du har gott om val när det gäller ditt träningspass. & Nbsp;

De har gott om träningspass utan utrustning, såväl som danskonditionsträning om du gillar att få din konditionsträning på det sättet. Om du är ett fan av HIIT kan du också hitta träningspass för det. Oavsett vad du är intresserad av borde du kunna hitta instruktioner för det på POPSUGAR. & Nbsp;

5. Fitness Marshall

Dans kan vara ett bra sätt att träna och hålla dig motiverad hela vägen. Fitness Marshall är en av de största kanalerna för dessa typer av träningspass och de publicerar ofta nya fitnessvideor så att du kan träna på några av de senaste låtarna.

Deras videor har också människor av alla kroppstyper, så om du känner dig utelämnad av andra YouTube-träningskanaler kan detta hjälp motivera dig ännu mer. Träningarna drivs av Caleb Marshall, som är bra på att vara uppmuntrande, rolig och har en smittsam personlighet. & Nbsp;

6. Scott Herman Fitness

Intresserad av att lära sig teknik och form? Scott Herman gör videor om dessa ämnen, som visar hur du tränar korrekt och hur du ökar effektiviteten i dina övningar. Detta kan vara särskilt användbart om du har tränat ett tag men inte har sett mycket framsteg. & Nbsp;

Scott Herman är en fitnessinstruktör vars videor är extremt informativa och bra för att lära sig bättre sätt att träna. Han säkerhetskopierar informationen han pratar om och försöker också utvisa myter i fitnessgemenskapen. Han har massor av videor så att du har mycket att titta på. & Nbsp;

7. Omar Isuf

Omar Isuf är en kroppsbyggare med mycket information om hur man tränar korrekt. Oavsett om du precis har börjat med tyngdlyftning eller fitness, eller om du är mer erfaren, lär du dig några nya saker på den här fitnesskanalen.

växa vissa muskler, vad som kan orsaka dig platå eller mer, Omar Isuf täcker en mängd olika ämnen på ett mycket enkelt och informativt sätt. Det är en fantastisk kanal som hjälper dig att använda din tid i gymmet och träna mer effektivt.

8. MulliganBrothers

Alla behöver lite motivation då och då. Speciellt när det gäller att träna och hålla sig till din rutin kan det hjälpa att ha några uppmuntrande ord när du bara inte känner det. & Nbsp;

YouTube-träningskanalen MulliganBrothers släpper massor av motiverande talvideor av olika talare om olika ämnen men inriktade på att hålla dig motiverad. & nbsp;

Det finns massor av videor på den här kanalen som du kan lyssna på innan du tränar, eller under träningen, för att hålla dig gå längre och hålla dig på rätt spår. & nbsp;

Bästa YouTube-träningskanaler

Oavsett vilken del av din fitnessresa du är i, hitta nya sätt och få inspiration kan alltid gynna dig. Förhoppningsvis hjälper de här YouTube-träningskanalerna dig att göra det och kan återuppliva din rutin eller motivera dig att starta en helt. & Nbsp;