Per un po 'il fitness si è spostato da palestre e studi affollati al comfort di casa nostra. Se hai scoperto che preferisci allenarti a casa, questi sistemi all-in-one offrono tutto ciò di cui hai bisogno, da un personal trainer a quasi ogni tipo di routine di esercizi.
Con programmi di allenamento personalizzati, pesi regolabili, lezioni di fitness dal vivo e/o su richiesta e intere librerie di esercizi, queste rivoluzionarie palestre a casa ti faranno dimenticare di esserti mai iscritto a una palestra. Di seguito sono riportati alcuni dei nostri preferiti.
Sommario
- Tonal: For Smarter Allenamenti
- Specchio: se l'interior design è una priorità
- Tempo: per migliorare la tecnica
- NordicTrack Vault: per una maggiore resistenza
- Echelon Reflect Touch: per divertimento e motivazione
- ProForm Vue: per allenamenti dinamici
Tonal: per più intelligenti Allenamenti
Tonal si definisce & # 8220; la palestra di casa più intelligente & # 8221; grazie alla sua tecnologia di intelligenza artificiale (AI). Questo è ciò che gli consente di personalizzare gli allenamenti per ogni persona. Si adatta al tuo livello di forza e si adatta secondo necessità.
Offre programmi guidati da esperti con allenatori professionalmente preparati che sono lì per guidarti attraverso ogni esercizio. Inoltre, 17 sensori intelligenti analizzano e correggono il tuo modulo di allenamento, per prevenire infortuni e assicurarti di ottenere sempre il massimo dal tuo allenamento.
Tonal ha oltre 170 mosse diverse e 200 libbre di resistenza che possono adattarsi a tutti, da un principiante assoluto a qualcuno che considerava la palestra la loro seconda casa. È davvero un sistema di fitness all-in-one che può farti dimenticare che sei abituato a perdere tempo andando in palestra.
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Specchio: se l'interior design è una priorità
Anche se potresti facilmente scambiarlo per uno splendido pezzo di arredamento per la casa, Mirror è in realtà un fantastico sistema di fitness a casa high-tech che si integra perfettamente nel tuo spazio vitale. Quando non è in uso, Mirror è davvero uno specchio e la fotocamera include anche una copertura per la privacy quando non è in uso.
Con Mirror, tu & # 8217; Otterrai tutto ciò che una palestra ha da offrire senza l'ingombro inutile. È dotato di una tecnologia avanzata della fotocamera e di algoritmi proprietari che adattano l'allenamento a te, con istruttori certificati che ti danno feedback in tempo reale.
Puoi scegliere di entrare in modalità competitiva e raggiungere zone target di frequenza cardiaca specifiche. Puoi persino competere contro i tuoi amici o il tuo record personale. Poiché la musica può avere un grande impatto sulla motivazione, Mirror ha anche una libreria di playlist. Tuttavia, puoi sincronizzare il tuo profilo musicale Apple e personalizzarlo tu stesso, se preferisci.
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Tempo: per migliorare la tecnica
Se stai cercando un sistema di fitness all-in-one che viene fornito con pesi reali e ti dà un feedback immediato, Tempo è per te. Progettato per personalizzare i tuoi allenamenti attraverso un modello 3D acquisito a infrarossi di ogni centimetro del tuo corpo, Tempo si concentra sulla tua forma e tecnica e ti corregge istantaneamente.
Con centinaia di forza dal vivo e su richiesta, cardio , mobilità e recupero, questo fantastico sistema di fitness all-in-one è per tutti, dai principianti assoluti ai dipendenti da palestra.
Oltre al suo sistema di base, viene fornito anche con una miriade di accessori, da piastre e manubri olimpici a un vero bilanciere e rullo di recupero. Indipendentemente dalle tue preferenze di allenamento, Tempo ti copre.
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NordicTrack Vault: per una resistenza extra
Uno dei marchi più famosi di attrezzature da palestra ha intensificato il suo gioco con il suo sistema di fitness all-in-one, NordicTrack Vault.
È disponibile in due diversi modelli & # 8212; Standalone e Complete & # 8212; set da lanciare nel giugno di quest'anno. È dotato di un sacco di aggiunte che nessuna delle altre palestre a casa sul mercato offre.
Oltre a un abbonamento di un anno, Vault Complete viene fornito con tutti i seguenti elementi nascosti dietro la sua testa a testa. schermata fitness punta:
- Un tappetino per esercizi
- Due blocchi yoga
- Tre bande ad anello
- Tre bande di super resistenza
- Manubri 5-30 libbre
- Kettlebell da 20 e 30 libbre
L'iFit Studio offre anche una serie di lezioni, dallo yoga e pilates all'allenamento della forza e HIIT, quindi c'è qualcosa per tutti, non importa il tuo stile o livello di allenamento.
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Echelon Reflect Touch: per divertimento e motivazione
Dai creatori del fantastico sistema di ciclismo Echelon arriva uno studio di fitness all-in-one chiamato Reflect Touch. Con uno dei più grandi touch screen sul mercato (50 pollici), Echelon può sicuramente resistere alla concorrenza.
Echelon offre molte lezioni dal vivo e su richiesta. C'è anche una speciale modalità di allenamento motivazionale basata sui punti che trasforma facilmente ogni sessione in una divertente competizione a distanza con gli amici, il tutto nel comfort di casa tua.
A differenza delle altre opzioni in questo elenco, Echelon non offre un'installazione professionale, quindi tienilo a mente.
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ProForm Vue: per allenamenti dinamici
Un altro elegante tutto -in-one specchio fitness, ProForm Vue offre tutto ciò di cui hai bisogno per un ottimo allenamento senza lasciare il tuo soggiorno.
È dotato di un ampio schermo rotante e di un vano porta accessori che include 10 libbre. bilanciere, due 5 libbre. manubri e quattro barre da 2,5 libbre. dischi di peso. È tutto ciò di cui hai bisogno per ottenere quella spinta in più per sfidare i tuoi allenamenti.
ProForm Vue viene fornito con lo stesso abbonamento iFit di NordicTrack, quindi se hai familiarità con i trainer, puoi farlo ottieni quasi la stessa esperienza a una frazione del prezzo.
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Le palestre a casa sono qui per restare e con questi sistemi di fitness all-in-one high-tech, tu & # 8217 ; non dovrò mai sospendere i tuoi obiettivi.