Tristan Harris, un ancien chef de produit chez Google, a appelé à de grandes plates-formes comme Apple, Google, Facebook et d’autres plateformes de médias sociaux pour prendre le temps précieux, nous avons probablement ne voulais pas lui donner en le suçant de nous dans leurs produits.
Si vous vous trouvez en permanence de remettre à plus tard en raison de distraire les sites web et les plates-formes en ligne qui vous mèneront vers le bas le trou de lapin, voici quelques méthodes que vous pouvez utiliser pour bloquer ces sites web et de se concentrer sur le travail à la main.

Les Méthodes De Blocage De Distraire Les Sites Web
- Utiliser le travail navigateurs.
- Obtenir un seul profil.
- Activez Le Mode Avion.
- L’utilisation d’un navigateur app/extension.
- Utiliser un PC ou une application mobile.
Utiliser un Seul Navigateur
L’internet est plein d’informations utiles, mais d’avoir accès à, il peut aussi se retrouver dans les heures d’une perte de productivité. Ce qui a commencé comme un rapide coup d’oeil à votre site préféré ou les médias sociaux nourrir, finit par l’ajout de la pression sur vous, que vous avez du mal à faire tout ce que vous avez prévu pour la journée.
Alors que l’internet peut vous aider à trouver les bons conseils et astuces pour travailler plus efficacement, il est facile de se laisser submerger et jusqu’à la fin avec des dizaines d’onglets ouverts, et les tâches en cours.

L’un des moyens de traiter cette question est de faire un travail de navigateur qui bloque les médias sociaux ou d’autres distraire sites web à partir de votre ordinateur et votre téléphone. D’avoir plusieurs navigateurs pour votre travail ou d’étude, vous permet d’économiser les tracas de la permanence de blocage et de déblocage de distraire les sites.
Vous pouvez choisir le navigateur de votre travail ou d’études, et d’un autre pour régulier usage quotidien. Vous pouvez ajouter toutes les restrictions du site internet sur votre travail/étude de navigateur tout en l’réguliers ou quotidiens d’utiliser le navigateur est laissé libre.
Obtenir un Seul Profil

Un seul profil vous permet de restreindre votre utilisation au travail ou à des fins d’étude par le blocage de distraire des sites web et des programmes. Vous pouvez créer un nouveau profil utilisateur si vous avez déjà un sur votre ordinateur et ajouter des restrictions de sorte que vous pouvez l’utiliser pour le travail ou les études.
Activez Le Mode Avion
Ce n’est pas un moyen direct de blocage de distraire les sites web, mais c’est une bonne façon de garder les notifications que vous inciter à ouvrir de tels sites, et en plus il bloque l’accès internet.
Si vous utilisez un appareil mobile pour travailler ou étudier, vous pouvez activer l’avion (vol), mode en glissant vers le bas à partir du haut et de trouver l’icône d’avion, puis appuyez sur pour l’activer.

Pour les ordinateurs, vous pouvez désactiver votre connexion WiFi ou connexion internet à conserver les notifications de glisser dans et désactiver l’accès à internet.
L’utilisation d’un Navigateur App/Extension
Vous pouvez la liste noire de distraire les sites web en utilisant les extensions de navigateur google Chrome, Internet Explorer ou Microsoft Bord, les navigateurs Safari et Firefox. Ils sont faciles à utiliser et discret, vous pouvez donc vous concentrer uniquement sur ce qui est important lorsque vous ne pouvez pas bloquer le ensemble de son site internet.
Certaines des extensions de navigateur que vous pouvez utiliser pour bloquer les distraire sites web vous pouvez ainsi vous concentrer sur votre travail ou d’études tâches comprennent StayFocusd ou LeechBlock.
StayFocusd est gratuit Chrome extension de navigateur qui limite le temps que vous consacrez à distraire les sites web tels que vous ne pouvez pas accéder aux sites une fois que le délai a expiré de sorte que vous pouvez vous concentrer sur le travail ou l’étude de l’ensemble de la journée.

Il propose une option Nucléaire, qui vous permet de choisir comment vous souhaitez bloquer les distractions telles que les sites web entiers, des pages, sous-domaines, ou certains types de contenu. Vous pouvez également définir le nombre de minutes ou d’heures que vous souhaitez consacrer à l’sites, et StayFocusd sera un coup de pied hors d’eux une fois que vous atteignez votre limite de temps, sans allonger le temps.
Cela inclut la mise à l’heure des restrictions pour les sites par jour et à des heures spécifiques que vous souhaitez concentrer sur vos tâches de la visite de ces sites.
LeechBlock est une autre extension de navigateur, mais il fonctionne avec Chrome et Firefox, et vous permet de bloquer des sites spécifiques pour une certaine durée que vous définissez. Il dispose d’une minuterie qui vous permet de définir le temps que vous voulez passer de la navigation ou de la visite de certains sites web, et après que la limite est en place, il vous enferme pour la journée.
Une option de mot de passe ou random access code est également disponible qui est censé vous ralentir lorsque vous êtes tentés de visiter le distraire sites.
Utiliser un PC ou un mobile app
Si vous souhaitez bloquer l’accès à distraire des sites web à partir de votre ordinateur ou de votre appareil mobile, vous pouvez le faire pour une période de temps spécifique par l’installation d’applications, comme la Dinde Froide pour Windows ou Hocus Focus pour macOS.
Ce sont des PC des applications que vous pouvez utiliser pour verrouiller votre ordinateur de la vue ou une fenêtre à un moment et gardez-vous de remettre à plus tard après la perdre de temps sur les distraire sites.
La Dinde froide bloqueur fonctionne avec Windows et macOS plates-formes, et est disponible gratuitement, mais il y a un Pro de l’option pour laquelle vous payez une seule fois des frais de 25$.

Il vous permet de vous concentrer sur vos tâches importantes en sélectionnant les sites et les applications que vous souhaitez bloquer lorsque vous avez besoin de descendre de votre travail.
La Dinde Congelée paramètre se trouve dans le Pro plan, et se verrouille pour une période de temps définie. C’est utile si vous ne pouvez pas arrêter vos appareils avant d’aller au lit, ou si vous passez trop de temps sur votre ordinateur, plutôt que de socialiser avec d’autres personnes.
Les utilisateurs de Mac peuvent essayer gratuitement Hocus Focus application, qui vous permet de vous concentrer sur votre travail de désencombrement votre écran et vous permettant de visualiser une seule fenêtre à la fois.

Il minimise les fenêtres inactives de sorte que vous pouvez travailler sur l’application actuellement active, donc si vous êtes sujettes à changement d’applications, Hocus Focus aidera à vous en tenir à la tâche à portée de main.
Vous pouvez cacher vos applications après un certain temps d’inactivité, ou si pas en cours d’utilisation, de créer et d’enregistrer des profils pour différentes tâches comme l’édition, de la recherche et d’autres. Pour les appareils mobiles, il ya des applications qui bloquent distraire les sites web ou quoi que ce soit qui invite à la procrastination comme Hors de la Grille ou du Moment.
Hors de la Grille est un Android seule application qui vous permet de rester hors de votre téléphone en la bloquant pour une période de temps définie, et si vous voulez mettre fin à votre session au début, il va vous facturer 1 $par session.
Pour les utilisateurs d’iOS, le Moment d’application de pistes le temps que vous passez à l’aide de votre appareil et vous avertit lorsque vous dépassez la limite de temps que vous avez défini pour chaque jour.

Revenir Sur La Bonne Voie
Avec un peu de pratique et d’effort, vous pouvez définir vous-même pour le succès en se concentrant sur les tâches importantes à la main en utilisant les conseils que nous avons partagé.
Il devient plus facile comme vous allez le long, mais vous pouvez également renforcer votre volonté à l’aide de visual rappels, la satisfaction différée avec une récompense à la fin de celui-ci, de vous éloigner de votre espace de travail et de prendre de courtes promenades ou faire des puzzles. Une fois que votre esprit est actualisé, vous pouvez reprendre le travail sur ce qui importe vraiment.