AllInfo

Verbinden aan de Dagelijkse “Unplugged” Tijd om te Stimuleren Afleiding-Vrij Ouderschap

fizkes/Shutterstock

We willen allemaal meer aanwezig te zijn, bewust te zijn, en attente ouders. Maar laten we eerlijk zijn, dat is moeilijk te doen met onze telefoons voortdurend piepen, zoemen, trillende—altijd trekken ons terug in. Voeg in de verleiding van leuke kindervoorstellingen en spannende apps, om onze kinderen te trek voelt onmogelijk, ook.

Het antwoord? Je moet gewoon de stekker eruit te trekken. Niet alle dag, maar strekt zich van tijd. Dat betekent het laten van al die meldingen, e-mails en teksten te wachten. Maak je geen zorgen. Ze zal er zijn wanneer je klaar bent met je “unplugged” tijd.

RELATEDHow aan Ouders Aandachtig (en zo min mogelijk Afleiding)

Ten eerste, begin met het uitzoeken welke tijden van de dag is het het beste om de stekker. Niet zelf voor mislukking. Bijvoorbeeld, als je gewend bent om je kinderen TV-kijken terwijl je eten koken, vervolgens ga je gang en houden dat als onderdeel van uw dagelijkse routine. We willen dat je om te houden van uw gezondheid (of althans een deel ervan) door dit alles.

Wij stellen het snijden van de technologie en het scherm moment tijdens de ochtend routine, als je het eten van maaltijden samen, en tijdens het bedtijd routine. Daar beginnen, probeert toe te voegen in een speciale uur als je eenmaal de bal aan het rollen.

Hier zijn een paar snelle tips voor succes:

Los is een goed begin, maar het is niet de enige manier om ouders meer aandacht. Voor meer tips en trucs, check dan onze gids over ouderschap aandachtig door het minimaliseren van afleiding.

Exit mobile version