L’économie numérique, le concert de l’économie, de l’anxiété, de l’économie – ces sont autant de moyens de nous décrire le monde dans lequel nous vivons aujourd’hui. Mais quand il descend à lui, nous sommes vraiment vivant dans la productivité de l’économie.
La nécessité d’être toujours plus productif est le
crux de pourquoi le rythme de vie semble être en permanence en accélération, pourquoi nous sommes
la mise en œuvre de l’automatisation pour gérer l’accélération, et pourquoi certaines personnes sont
de brûler et de prendre un nouveau minimaliste de direction, de vie untethered de l’
norme sociale “getting things done” plus rapidement et plus efficacement.
Mais vous n’avez pas à “couper le cordon” de vivre un
vie plus heureuse. Si vous vous sentez débordé avec combien vous avez à (ou ne veulent pas
d’) accomplir dans une journée, ces cinq applications de productivité pourrait être la solution.
Fabuleux – la définition des buts et de l’Habitude
Suivi
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Conditions D’Abonnement:
Mensuel: $9.99/mois
Annuel: $7.99/mois, un paiement de $95.99 facturés à tous les 12 mois
Si vous êtes à la recherche d’une application de productivité qui
veut comprendre votre état actuel et de vous orienter vers une amélioration de l’état où
vous êtes plus productif, Fabuleux est un choix fabuleux. Cette application veut aider
vous changez votre état d’esprit par l’amélioration des routines quotidiennes qui alimentent un
plus productif, plus saine, plus heureuse vie.
Appuyées par la Recherche
Pour commencer, Fabuleux vous pose une série de questions lors de l’installation d’apprendre à vous connaître–c’est à dire, Quand vous vous réveillez? Ne vous obtenez assez de sommeil? Avez-vous de l’exercice?
Ce ne sont pas de l’arbitraire de curiosités d’un développeur d’applications; Fabuleux a été “créé au Centre for Advanced Recul à l’Université de Duke, un laboratoire dédié à l’étude de ce qui rend les gens plus heureux et en meilleure santé avec les sciences du comportement,” l’application de décideurs dire.
Il s’agit essentiellement d’un canal à travers lequel des années de recherche et de la science sont maintenant à effet de levier pour aider les gens à améliorer leur vie.
Prendre un Voyage
D’après ce que vous dites Fabuleux, il fournit
vous avec un plan personnalisé pour obtenir votre esprit et votre corps sur le droit chemin. Une fois
vous abonnez-vous (ou inscrivez-vous pour un essai gratuit) pour accéder à un espace appelé Sphère,
l’application met à votre premier but pour vous. Vous commencez ce qu’il appelle Un Inattendu
Voyage.
Vous allez commencer par quelque chose de simple, quelque chose de facile que vous pouvez accomplir. Fabuleux vous mettra au défi de boire de l’eau, la première chose quand vous vous réveillez pour les trois prochains jours pour obtenir votre esprit vers un nouvel état.
Tant que vous remplissez les défis de ce genre, vous débloquerez de nouveaux. L’idée est que vous allez continuer à maintenir les habitudes que vous avez formé avec les précédents défis, et au fil du temps vous allez changer votre routine pour le mieux. Vous pouvez voir ce qui est devant vous sur votre Voyage de la feuille de route.
Mais c’est seulement un voyage. Il en existe d’autres,
comme Une Nuit Fabuleuse (apprendre “comment fabriquer une bonne nuit de sommeil) ou de La
L’Art de Stoïcienne de Vie (apprendre à utiliser “Stoïcisme à découvrir de nouvelles opportunités
et à réussir dans des situations de stress”). Il y a aussi la Sphère de la Série, qui
à six mois des collections de voyages destinés à vous aider à créer de meilleures
les routines, l’augmentation de l’énergie et de couper les mauvaises habitudes.
Assurez-Vous Fabuleux
Avec Make Me Fabuleux, vous pouvez accéder à plusieurs
des activités destinées à vous aider à améliorer votre santé et votre bonheur. Remplir un
sept minutes d’entraînement, prendre 20 minutes de sieste, ou pour une productivité maximale,
essayez un Travail en Profondeur de la session où vous n’avez pas de pause pour quelques minutes ou quelques heures.
Lorsque vous êtes plus motivé pour changer et
atteindre les étapes, vous êtes plus productif. C’est la base de Fabuleux. Il
le travail acharné de venir avec de nouvelles routines et des ajustements pour vous; tous les
que vous avez à faire est d’exécuter sur eux.
Espace Libre – Méditation
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Mensuel: $12.99/mois
Annuel: $94.99/an
Parce que changer votre état d’esprit critique
à l’amélioration de la productivité, l’Espace libre est une application qui valent le détour. Il vous guide
par le biais de pratiques méditatives et a été construit autour des pratiques de l’ancien moine
de renom et de la pleine conscience expert Andy Puddicombe.
Cours Notions De Base En
L’espace de tête commence en demandant au sujet de votre expérience de la méditation, pourquoi vous voulez explorer les pratiques méditatives, et quand il fait le plus de sens pour vous de méditer au cours de votre journée.
En tant que débutant, à l’aide de la libre formation de base de l’application vous donne un 10-séance d’essai avec les deux techniques à l’effet de levier. C’est à vous familiariser avec les fondamentaux techniques de la méditation et de la pleine conscience.
La Méditation De La Bibliothèque
Si vous décidez de mettre à niveau par le biais de l’abonnement, vous avez accès à la totalité du Bord de la méditation de la bibliothèque. Ici, vous pouvez personnaliser vos séances de méditation pour les zones où vous avez besoin d’être pratiquant la pleine conscience le plus.
Par exemple, si vous êtes stressé et avoir de l’anxiété, de l’Espace libre propose des méditations guidées conçues pour libérer cette énergie négative. Si vous avez besoin d’augmenter la production de travail et la productivité, il y a une pratique conçu pour cela.
Il y a des centaines de séances d’construit autour de l’amélioration des domaines de votre vie, tels que l’accent, l’activité physique et le sommeil. Vous bénéficiez également des conseils et des pépites de sagesse pour vous aider à rester sur le droit chemin.
Autres fonctionnalités comme Conscient des Moments et des sessions SOS pour les moments où vous vous sentez le besoin pour la pratique de la pleine conscience ou de la courge stress à tout moment de la journée. Vous pouvez suivre tous ces progrès à voir combien vous êtes à l’amélioration.
Sommeil par Espace de tête
L’espace libre offre également une expérience qui s’appelle le Sommeil, ce qui inclut le sommeil méditation d’orientation, le sommeil induisant des sons, et ce que l’Espace libre des appels sleepcasts que “vous guide vers un lieu de repos.”
Considérant à quel point le sommeil est important pour la productivité, ce qui semble être un prolongement naturel de ce que l’Espace libre offre déjà par d’autres pratiques méditatives qui permettent une plus grande productivité.
Le maintien de la pleine conscience de ce que vous essayez
afin d’atteindre et de le faire avec un esprit clair pour assurer négatif ou lourde
les pensées de ne pas obtenir de la manière, est essentielle à l’amélioration et au maintien
la productivité. L’espace libre peut vous aider.
Productif À Faire des Listes et de l’Objectif
La planification
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Conditions D’Abonnement:
Gratuit
Productif Premium, plus d’un mois: $6.99
Productif Prime, trois mois: $11.99
Productif Prime, un an: $29.99
Il est idéal pour obtenir votre esprit dans la bonne place
pour vous assurer que vous pouvez être aussi productif que possible. Mais à un certain moment, vous pouvez
vous voulez plus de une structure pour organiser et gérer ce que vous essayez d’être
productive. Une application comme Productive peuvent aider avec des rappels et des statistiques
que vous garder sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.
Choisir ou Créer de Meilleures Habitudes
Les habitudes sont à la base de la productivité, et
vraiment la base de votre productivité en tant que personne. L’ensemble de point de
cette application est pour le rendre plus facile à fixer et à s’en tenir à ces habitudes qui vous aideront à
répondre à des objectifs quotidiens. Productif propose une gamme d’habitudes à choisir à partir de: Frapper la
Salle de sport, Ranger la Maison, Parlez-en à un Étranger–les options sont apparemment sans fin. Vous
pouvez également créer des habitudes.
Lorsque vous choisissez une nouvelle habitude, vous choisissez également
une icône pour le représenter en tant que bien que de déterminer la durée de l’activité et
quand/où il va se produire. L’habitude est alors ajouté à votre liste de choses à
accomplir et apparaîtra lorsque vous aurez défini, que ce soit quotidien, hebdomadaire,
tous les mois, ou une fois. À la fin, il vous suffit de le marquer comme terminé.
L’Habitude Stats
Vous serez en mesure de voir vos progrès ou de l’absence
de celle-ci avec Productives de la Vie en fonction de Journal. Cela fournit une vue de l’agenda
en indiquant sur quels jours vous avez terminé toutes ou seulement une partie de ce que vous vous êtes fixés
pour, vous donnant de la visibilité de quand vous êtes plus ou moins productives. Stats
inclure:
- Total des jours parfaits
- Votre streak
- Votre meilleure strie
- Total habitudes de fait
- Moyenne par jour
Productif est vraiment une application simple, qui est en fait très approprié compte tenu de la nature de son objet–permettre à la hausse de la productivité pour les utilisateurs grâce à un peu de distraction de l’architecture et de l’interface.
Si vous êtes à la recherche pour obtenir un liste de choses à faire qui vous aide également à obtenir de bonnes habitudes en place et de les garder, c’est une application de productivité vaut le téléchargement.
Google Keep – Notes et des Listes
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Conditions D’Abonnement:
Gratuit
Il n’était pas jusqu’à récemment que les gens ont commencé en mal de nouveaux numérique des façons de gérer la productivité. Mais certaines personnes préfèrent encore les ordinateurs portables et les planificateurs à rester sur la bonne voie.
Si c’est vous, il peut être agréable de se tenir à la simple application de productivité comme Google Keep. Rien de compliqué, à voir ici, Google Gardez vous donne juste un moyen moderne de garder une trace de pensées, de créer des listes, et d’organiser tout le reste de votre vie.
De Capturer, D’Organiser Les Pensées
La Capture de pensées, de saisies ou de discours-à-texte des notes de gribouillages pour les images que vous prenez ou les télécharger. Organiser ces sous étiquettes de groupe eux de la façon dont vous le souhaitez et de les rendre faciles à trouver.
Ou, trouver, par type, par exemple, voir l’ensemble de vos images dans un seul endroit, quelle que soit l’étiquette. De toute façon, compte tenu de cette application est de Google, il est vraiment facile de faire des recherches sur n’importe quel des notes, des images, des griffonnages, ou les listes que vous créez.
Les Listes À Gogo
Si vous êtes passionné par le fabricant de liste, Google Keep
vous donne un moyen facile de créer avec des cases à cocher, vous pouvez les marquer comme vous allez
par le biais de. En particulier, un avantage de l’application est-elle vous aide à remplir votre
la liste d’épicerie avec des suggestions. Vous pouvez également définir des rappels pour des listes ainsi que
des notes et des images pour vous assurer que vous prenez soin de ce qui doit être fait au bon
temps.
Si vous préférez garder les choses simples mais
organisé avec juste une touche de l’aide, Google Keep est parfait. C’est un
simple et moderne à la variation de l’ordinateur portable planificateur, et c’est plus
avancé que le natif de l’application de notes il est probable que vous avez sur votre smartphone.
Flore – Focus et une Habitude de Suivi
avec la Gamification
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Conditions D’Abonnement:
Gratuit
Un grand nombre de situations, nous nous trouvons dans besoin de plusieurs personnes pour rester concentré pour un groupe collectivement à être productif–qu’il s’agisse d’une réunion d’affaires, session d’étude, ou rendez-vous. C’est souvent nos smartphones que nous distraire.
Flore est une application de productivité qui rend un peu plus facile et plus amusant de s’assurer que ces séances sont productifs en aidant tout le monde à garder leurs yeux sur leurs téléphones.
Planter des Arbres pour la Productivité
Le concept derrière la Flore est simple. Vous définissez un
minuterie de rester concentré sur la tâche ou de l’activité à portée de main sans aller à votre
smartphone pour une pause de l’interaction. Lorsque vous commencez la session, un
virtuel arbre commencera à grandir dans la Flore. Avant de commencer, vous pouvez inviter
les autres à les rejoindre en leur envoyant un code unique.
Que l’arbre pousse, vous avez la possibilité de prendre
une pause ou à l’abandonner. De tout casser fois que vous utilisez sera soustrait de votre finale
focus la durée, alors que d’abandonner vais tuer l’arbre. La flore des actions de votre
arbre à croissance et de l’arbre-mort de l’enregistrement avec votre communauté de pairs (vous pouvez garder
il privé si vous êtes trop honte) afin qu’ils puissent voir comment réellement productive ou
improductif vous êtes.
Pour les pieux, vous pouvez également définir une véritable
monétaires prix que vous êtes prêt à payer pour planter un arbre à chaque fois que vous échouez à une
La flore de plantation d’arbres de la session. Si vous terminez une session, vous ne serez pas facturé
et de la Flore, nous vous récompenserons avec un prix.
Carte de Planter des Buts
La flore vous permet de balise sessions, ensemble
de temps-en fonction des objectifs, et définir des rappels pour quand les choses sont à venir. De cette façon,
vous pouvez voir comment productif, vous êtes dans des circonstances différentes, basé sur la façon dont
bien que vous faites avec la plantation d’arbres lors de ces séances.
Si vous ne pouvez rester concentré sur votre propre,
récompensez votre productivité pourrait être une étape utile de prendre. La flore non seulement
vous fait payer le prix de la rupture de l’accent, il s’avère également les lacunes
en quelque chose d’une importance vitale pour notre monde: les arbres.
Revenir sur la bonne Voie
Si vous prenez trop de travail, essayez d’être impliqués dans de trop nombreuses activités, ou d’essayer de prendre le temps pour trop de gens, en essayant de faire plus peut facilement devenir un fardeau et conduire à la sensation ou le résultat d’être moins productif.
Si c’est ce que vous êtes en train de vivre, c’est peut-être temps d’essayer une ou plusieurs des cinq applications de productivité. Il existe d’autres méthodes ou les outils que vous avez utilisés pour retrouver ou à l’augmentation de la productivité dans le rythme effréné de la vie? De les partager avec nous dans les commentaires ci-dessous.