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Cam Lavorare da Casa di Installazione: Palestra di Casa Incontra Home Office

May 21, 2020

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Ho lavorato da casa per circa 10 anni, con una varietà di aree di lavoro lungo la strada. Il mio primo “home office”—se si può ancora chiamare così—era una piccola scrivania accanto al mio letto. Ora il mio ufficio a casa è uno dei più grandi in casa, perché non è solo dove lavoro io—è un multiuso spazio per tutto, dal lavoro per la riproduzione di musica.

Il mio ufficio a casa ha quattro aree generali: la mia scrivania/area di lavoro, strumenti musicali, allenamento di spazio, e ripara la bici zona. Io cerco di mantenere queste aree separate come posso, ma, naturalmente, che spesso si sovrappongono tra loro, come è necessario, e lo spazio aperto in mezzo alla stanza, è un universale area è anything goes.

C’è sicuramente un sacco di cose qui, quindi mi rompere verso il basso la zona (e cercare di tenerlo il più breve possibile). Se avete domande su tutte le mie cose, mi ha colpito nei commenti o su Twitter.

Il Mio Posto Di Lavoro: Scrivania In Piedi, Grande Schermo, Un Vecchio Computer

Sto usando una sorta di scrivania in piedi, o di fortuna o altro, per almeno 7 anni. Una manciata di anni fa, però, ho risolto in questo Bekant sit/stand da scrivania IKEA. Era facile, l’opzione più conveniente sul mercato quando l’ho comprato, ma in questi giorni si può prendere un decente sit/stand da scrivania per un po ‘ meno, che è grande.

Perché un sit/stand escursioni, vi chiederete? Perché trovo che io sono più produttivi e pensare più chiaramente quando sto in piedi. Ho avuto ADD/ADHD tutta la mia vita, e quando mi siedo troppo a lungo, ho appena ottenere irrequieto. Mentre ho imparato a trattare questo come un adulto, è stata una vera e propria lotta per me, come un bambino—il costante bisogno di alzarsi e muoversi è sempre stata forte. Un sit/stand desk è una legittima soluzione per me, perché mi permette di stand/fidget e funzionano tutti allo stesso tempo. E quando mi stanco di stare in piedi, posso facilmente sedersi di nuovo.

Quindi sì, non posso dire abbastanza cose buone circa la mia scrivania. Se vi piace l’idea di essere in grado di alzarsi e di lavoro, vi consiglio vivamente di scegliere un solo up—non deve essere la stessa che ho, naturalmente. Tonnellate di sit/stand scrivanie sono sul mercato.

Quando faccio sedere, o utilizzare un sedile di gioco che mia moglie mi ha fatto (non ho idea di che marca è), o un buon redazione sgabello da Amazon. Se mi sento slouchy, mi siedo sulla sedia, ma è anche facile da ottenere troppo stropicciata, che è dove lo sgabello è disponibile in. E ‘un po’ come seduto su un equilibrio palla che richiede core impegno per impedirmi di fare flop in tutto il luogo. Quando sto in piedi, è su questo Cubefit Terramat. Va bene per quello che è, e mi piace soprattutto le manopole su entrambi i lati per quando sono a piedi nudi. È come un massaggio per i miei piedini.

Cosa c’è in cima alla scrivania, naturalmente, è probabilmente più importante della scrivania stessa, perché è dove sono io in realtà lavoro. Inizierò con le nozioni di base qui: la tastiera e il mouse. A differenza della maggior parte dei miei colleghi, io non sono un fan delle tastiere meccaniche. Ho provato diversi, solo piaciuto, e odiava il resto. Quindi per me, il Logitech MX Tasti è dove sta. Probabilmente è la migliore tastiera che io abbia mai utilizzato. Coppia che con la MX Master 3, ideale per tastiera/mouse combo nella mia mente.

Davanti alla mia faccia è un massiccio Dell 38-inch widescreen bestia. Ho usato due schermi per anni (dopo anni su anni), ma ho conosciuto per lungo tempo che volevo passare a un ultrawide alla fine. E sono contento che ho fatto, semplicemente funziona molto meglio per il mio flusso di lavoro di un eccessivo configurazione multi-monitor. Probabilmente risale a quella cosa AGGIUNGERE troppi schermi facile distrazioni. Con un unico ultrawide, posso ridurre al minimo tutto ciò che io non sto usando attivamente e concentrarsi esclusivamente sulla mia finestra di modifica. Ma quando ho bisogno di un extra di immobili, è lì. Coppia che con Dell di base-ma-utile Display Manager, e posso dividere questo big-ass schermo come due (o più) di quelli piccoli se ne ho bisogno. È il meglio di entrambi i mondi.

Arroccato in cima a che big-culo schermo è un Logitech C920 webcam. Ho avuto questa cosa per anni, e sembra ancora grande. Io l’ho usato quando ho podcasted back in the day (che mi piacerebbe molto iniziare a fare di nuovo—mi ha colpito se si sarei interessato a una Revisione Geek podcast di qualche tipo!), ma ora è per lo più solo per le riunioni e spazzatura. Ho coppia con il mio Blue Yeti mic, che è ancora uno dei migliori microfoni là fuori.

Sotto lo schermo è il luogo dove si trova l’eccellente Polk Magnificat Mini soundbar. Ho avuto lo stesso Harmon/Kardon altoparlanti per qualcosa come 15 anni prima che finalmente hanno preso a calci il secchio, e quando finalmente è successo volevo qualcosa di basso profilo per sostituirli. Questo adatta perfettamente il disegno di legge—sembra incredibile, ha un sub separata con bassi incredibili, e diventa forte. Che bello quando ho voglia di prendere una chitarra e suonare alcuni brani. (Nota: chitarra battute di venire più tardi.)

Poi c’è il cavallo di battaglia: il mio PC principale. Potrebbe sorprendere scoprire che non sto utilizzando la più recente e più potente dei componenti del PC, là fuori, lontano da esso. Sto usando lo stesso Falcon Northwest Tiki letteralmente per anni a questo punto, con poco più di una scheda grafica di aggiornamento di un paio di anni fa. Ecco uno sguardo alle specifiche di base:

Intel Core i7-4770K (Haswell) processore (3.5 GHz)
16 GB DI RAM
500 Cruciale SSD (principale), 2 TB WD HDD (storage) unità
NVIDIA GeForce GTX 980 GPU
ASUS Z871 Mobo
Windows 10

Sì, niente da raccontare a casa. Ho avuto per 6 o 7 anni. Si continua a lavorare, quindi io continuo utilizzo. Quando arriva il giorno che smette di funzionare, dovrò effettuare una chiamata: acquistare un nuovo desktop o passare a un portatile di-tutto-il-tempo di installazione (che onestamente è un mio sogno, comunque). Questo grande ol’ Dell schermo ha un sacco di porte, tra cui una 60w USB-C PD porta che posso usare per ancorare la mia Superficie del computer Portatile 3.

Parlando della SL3, credo che possiamo parlare di computer portatili e altri dispositivi portatili, eh? Ho un paio di portatili che fare tutti i miei on-the-go di sollevamento di carichi pesanti: la suddetta Superficie del computer Portatile di 3 e un Google Pixelbook, completare con un nero camo skin dbrand. Il Pixelbook è stata la mia principale del computer portatile per un paio di anni fino a quando ho finalmente deciso che era tempo di sborsare per un portatile Windows. Ora ho in uso, e l’amore di entrambi. Ecco le specifiche del SL3 per chi è interessato:

13.5 pollici 2256×1504 display
Intel Core i7-1065G7 processore (1.5 GHz)
16 GB DI RAM
512 GB di spazio di Archiviazione
Blu cobalto finire con Alcantara
Windows 10

E ‘ divertente, perché a questo punto, la SL3 supera il mio invecchiamento desktop. Il desktop è ancora abbastanza veloce per quello che mi serve, però, quindi va bene. Ma mi piace sapere che se dovessi morire oggi, potrei inserire un USB-C cavo SL3 e non perde un colpo.

Il Pixelbook è anche un cavallo di battaglia vero e proprio. E ‘ il modello base, ma ancora esegue eccezionalmente bene a causa di Chrome OS:

12.3 pollici 2400×1600 display
Intel Core i5-7Y57 processore (1.2 GHz)
8 GB DI RAM
128 GB di spazio di Archiviazione
Chrome OS

Ci sono anche una varietà di dispositivi mobili nel mio arsenale, ma cercherò di mantenere questo breve e dolce.

OnePlus 8 Pro: Questo è il mio primo telefono al momento. E ‘ un ottimo pezzo di hardware e infine (infine) mette OnePlus in “fiore all’occhiello” del territorio. Non ci sono compromessi qui … tranne forse le sue enormi dimensioni. Altrimenti è perfetto.
iPhone XR: Questa è la mia linea secondaria. Ho svolto l’XR dal momento che è stato rilasciato inizialmente, e ancora veloce come il primo giorno. Come I die-hard utente Android, c’è qualcosa di rinfrescante di avere lo stesso telefono per quasi 2 anni e non provare un briciolo di lag da esso.
Pixel 4 XL: io non ho portato questo da quando ho avuto l’OP 8 Pro, ma è un fiocco telefono Android, quindi lo tengo a portata di mano per un rapido confronto e di altri stock di Android cose relative.
iPad (6 Gen): Questo per lo più si siede sulla mia scrivania in modo da poter vedere le notifiche in un colpo d’occhio, ma lo uso anche per eseguire Zwift quando sono sulla mia moto trainer. Ma parleremo di più su che giù.
AirPods Pro: Se chiedete a me, questi sono i migliori vero cuffie wireless sul pianeta. Io li uso con il mio Android e dispositivi iOS, e sono impeccabile con entrambi.

Sì, quindi, che per il mio lavoro principale di marcia. Ora, possiamo parlare di cose divertenti.

Il mio Allenamento di Spazio: per lo più Moto e Roba a Lavoro in Bici

Ho raccontato la storia di come ho usato per essere grande (210 libbre), poi ho perso un po ‘ di peso (70 kg), e donato un rene a mio figlio più giovane di un mucchio di volte prima, quindi non voglio entrare in tutti i dettagli qui. Invece, mi limiterò a dire che il ciclismo ha cambiato la mia vita. Mi ha dato una presa non sapevo che avevo bisogno, mi ha aiutato a ottenere più sano, e mi ha insegnato di più su di me che non avrei mai potuto conoscere altrimenti.

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E ‘ parte integrante della mia vita ora, e non riesco a immaginare di non farlo. E ‘ un modo per alleviare il mentale e lo stress emotivo, allontanarsi dal resto del mondo, e di lavoro attraverso i miei pensieri. Non c’è nulla che io amo più di seppellire me sulla moto—vedere quanto posso spingere il mio corpo è uno dei miei preferiti cose da fare in questi giorni (entro limiti ragionevoli, ovviamente).

Ho un paio di moto che fanno di tutto e di più: una il 2018 Cannondale SuperSix Evo disco e 2017 Cannondale CAADX. L’ex gestisce quasi tutte le mie formazione e veloce uscite su strada, con quest’ultimo riservato per l’estrazione di ghiaia di equitazione, e ogni volta voglio essere un po ‘ più confortevole. Ecco le specifiche di ognuno:

2018 SuperSix Evo Disco

Full carbon telaio/forcella, taglia 50
SRAM Force 1 trasmissione, corona 50t w/ Sunrace cassetta 11-36
Cannondale Hollowgram Si guarnitura w/ Fasi Gen3 misuratore di potenza
ENVE 3.4 ruote w/ mozzi DT Swiss 240
Continental GP 4000 pneumatici, 700×25
Zipp SL-70 manubrio Aero
ZIPP Service Fonte SL Reggisella, zero-offset
S-Works Potenza sella, 143mm

2017 CAADX

Telaio in alluminio/forcella in carbonio, taglia 51
SRAM Apex 1 trasmissione, corona 44t w/ Shimano cassetta 11-40
Cannondale Si Guarnitura w/ Fasi Gen 3 misuratore di potenza
H Plus Son Archetipo ruote w/ DT Swiss 350 mozzi
WTB Enigmista pneumatici, 700×37
Salsa Campana manubrio
Zipp Service Course SL reggisella, zero-offset
Specializzato Potenza Comp Sella, 143mm

Il CAADX la mia moto per più di 3 anni (oltre 10.000 miglia su di esso!), e di recente ho ordinato un set di nuove Zipp 303 S ruote per eseguire una serie di Panaracer Ghiaia Re 700×32 pneumatici per il più confortevole-ma-ancora-veloce-abbastanza uscite su strada. Mentre il SuperSix è di gran lunga la moto la guido più ora, il CAADX sarà sempre uno dei miei preferiti di moto di tutti i tempi.

Ho anche alcune essenziali in moto tech. Cose che io non giro senza:

Garmin Edge 530: Questo è il mio principale bike computer. Recentemente ho aggiornato a questo dal Bordo 520, e onestamente io avrei fatto molto prima. Il 530 è un aggiornamento massiccio dal 520. Ha tutto quello che voglio da un computer da bici.
Garmin Varia Radar (Gen 1): Varia Radar è un game-changer”. Rileva auto arrivando dietro di me e invia una notifica al mio Edge 530. Ha un rapido indicatore visivo che indica la distanza dell’auto e la velocità di viaggio. Non è un sostituto per la consapevolezza della situazione, ma mi fa sentire meglio quando maneggio esterno. So che quando l’auto arrivando dietro di me a lungo prima che qualcuno che non ha un Radar.
Cycliq Fly12 CE: Essendo un ciclista su strada è abbastanza spaventoso, e mentre Varia il Radar fa un ottimo lavoro, mi dà un testa a testa quando qualcosa dietro di me, voglio auto e venire verso di me per sapere che io sono lì, troppo. Che è dove la Fly12 arriva: è un faro e una macchina fotografica. Io la uso in luce diurna, flash mode ogni volta che mi giro, e registra tutto, mentre io sono sulla strada. In questo modo, se qualcosa dovesse accadere, allora io almeno sono prove video se ne ho bisogno.
AfterShokz Aria: non C’è niente di più motivante di musica nel centro di un duro giro, ma ho sempre voglia di essere in grado di ascoltare ciò che accade intorno a me, quando sto sulla strada. Che è dove la Afterhokz Aria entra in gioco—sono cuffie a conduzione ossea, così posso ascoltare tutto ciò che accade intorno a me e marmellata per il mio preferito in bici tunes. È il meglio di entrambi i mondi. Non vedo l’ora per il prossimo Aeropex Mini.
Stadi di Potenza: ho già accennato questi misuratori di potenza in moto le specifiche di cui sopra, ma pensato di utilizzare un po ‘ di più la spiegazione per coloro che non hanno familiarità con la tecnologia. Un misuratore di potenza misure di quanto duramente si sta lavorando sulla moto (in watt). Questo, di fatto, consente non solo di quantificare il fitness, ma anche fornisce una misura più accurata di calorie bruciare la lettura di qualsiasi app là fuori.
Wahoo Tickr: Questo è il mio go-to monitor della frequenza cardiaca. Utilizza Tickrs per anni, e ti tenere il loro utilizzo per gli anni a venire. Wahoo ha appena annunciato un nuovo modello, troppo, e io sono onestamente tipo di eccitato per questo rompere, così ho un motivo in più per prendere il nuovo.

Mi giro di 5-6 giorni (150ish miglia) di una settimana, e mentre fuori quando possibile—soprattutto nei fine settimana—la maggior parte del mio tempo sulla moto avviene all’interno il mio allenatore. Il mio Wahoo Kickr Core è il cavallo di battaglia qui è stato il miglior allenatore che io abbia mai posseduto. È diretto in auto, quindi è super reattivo quando si tratta di modifiche di potenza, e si abbina molto bene con entrambe le Fasi di alimentazione mt. In questo modo, ottengo gli stessi numeri in casa come fuori.

Mi alleno pesantemente con TrainerRoad, come è il modo migliore per ottenere rapidamente su una bicicletta. Anche se non di gara (e non), si può prendere il vostro cavallo al livello successivo. C’è anche un eccezionale comunità dietro TR—il forum è pieno di conversazione su formazione, attrezzature e ogni sorta di altre escursioni in bicicletta-correlati merda. Ma è anche una delle migliori comunità ho mai fatto parte di un per il sollevamento di ogni altro. Tutti (o almeno la stragrande maggioranza) dei miei compagni di TrainerRoad atleti vuole veramente vedere ogni altro successo. E ‘ grande.

Ma sto divagando, io sto parlando del mio ufficio, non come sorprendente TrainerRoad è (seriamente, però—è incredibile).

Ho anche eseguito Zwift fianco TrainerRoad—TR su iPhone, Zwift sull’iPad, soprattutto per l’aspetto visivo (le gocce). Va bene il software, in particolare per l’aspetto sociale del ciclismo. Si adatta a diversi nicchia di TrainerRoad, che potrebbe rendere più senso per alcuni ciclisti. Mi piacciono entrambi per motivi diversi.

Ho un trainer scrivania per iPhone e iPad, così come un asciugamano, la nutrizione, e tutto il resto io uso mentre io sono l’allenatore. E ‘ evidente un ripoff di Wahoo Kickr Escursioni che ho preso per $120 prima hanno venduto fuori qualche tempo l’anno scorso. Non ne ho visti altri simili sul mercato dal momento che questo è scomparso, quindi immagino Wahoo spinto alcuni cessare e cessa per assicurarsi che queste economica scrivanie erano fuori dal mercato ufficiale, escursioni in genere va per $250. Woof. (Se volete qualcosa di simile, si potrebbe optare per una composizione a ponte tabella.)

Mi prese un po ‘ per ottenere lo spazio stesso composto. Per lungo tempo, ho impostato e si ruppe il mio allenatore, ogni singolo giorno. Che ha ottenuto vecchio, quindi sapevo che volevo un modo per lasciare definitivamente. Ci sono voluti un po ‘ di tentativi ed errori, ma alla fine ho optato per quello che si vede sopra. Ho rimosso le porte a questa sezione del built-ins lungo la parte posteriore del mio ufficio, pulito il tutto, e ottenuto il mio allenatore di configurazione TV in là. E ‘ un buon Insignia TV con Roku software, ma ho SHIELD TV Android in esecuzione lo spettacolo comunque.

Tutto ciò che è fuori del modo, la mia schiena è a mio computer, così posso concentrarmi sul lavoro e non farsi distrarre da pensieri di lavoro (e viceversa). Io uso anche una zona aperta, accanto all’allenatore per un po ‘ di allenamento per la forza, soprattutto con il peso del corpo e bande di resistenza. Sono contento di questa impostazione generale, anche se mi piacerebbe avere un dedicato allenamento stanza nella nostra casa. E ‘ nella lista dei desideri.

Ho anche un piccolo “di riparazione” area di fronte il mio allenatore spazio, che è solo un piccolo portatile da tavolo con la maggior parte della mia bike strumenti su di esso. Mi sono stancato di costituzione e la rottura verso il basso ogni volta che dovevo fare qualcosa, così ho creato questo quando stavo costruendo il SuperSix e solo a sinistra. È soprattutto il modo, e mi piace avere le cose in modo aperto, quando ho bisogno di loro per una facile regolazione.

La mia Marmellata di Spazio: Chitarre e Roba

Prima ho iniziato a pedalare, a suonare la chitarra è stato il mio hobby principale. Io ancora non sto molto bene, ma mi piace giocare un po’. Si scopre che le moto e le chitarre sono entrambi molto costoso, così ho dovuto fare una chiamata: che si ottiene la messa a fuoco del mio tempo e denaro? Non ci volle molto per me per capire, e chitarre hanno preso un sedile posteriore per moto fin.

Avendo il mio ufficio dall’altra parte della casa da tutto il resto significa che posso darci dentro, marmellata, e dimenticare tutto il resto del mondo esiste. Provo a giocare un po ‘ ogni giorno, se posso, ma che non sempre funziona—è ultima nella lista delle cose da fare dopo tutte le mie priorità sono presi cura di, così il mio modo di suonare non ottenere l’amore non vorrei che lo fosse. Nel complesso, a me va bene comunque.

Se non avete notato, io sono un grande fan di mantenere le cose pulite e conciso con le liste, ecco quindi un’occhiata alle mie chitarre elettriche:

Fender Blacktop Telecaster (“Tori ” Tele”)

Seymour Duncan Distortion/pickup Jazz (ponte/manico)
Ponte Hipshot
Il Volume, killswitch
Elisir 9-46 corde, accordate a Norma E

Fender Blacktop Telecaster (“Rosso”)

EMG 81x pickup al ponte
Ponte Hipshot
Il Volume, killswitch
D’Addario 11-56 corde, accordate per eliminare la B

Parafango Noir Telecaster (“Noir”)

Stock pickup Fender
Stock ponte
Il Volume, Il Tono
Elisir 9-46 corde, accordate a Norma E

ESP LTD F-400 (“F”)

EMG 81/81 pickup (ponte/manico)
Ponte Tonepros
Il Volume, killswitch
D’Addario 12-60 corde, accordate per eliminare Un#

Io uso le chitarre diverse per diverse cose (chiaramente), ma in questo momento, Il Rosso è il mio preferito. Eliminare la B è il mio preferito di ottimizzazione globale, e EMG 81x il ponte ha una media growl che ho appena non può ottenere abbastanza di. Ancora, se è successo qualcosa e ho potuto solo tenere uno di questi, sarebbe Tori Tele, perché è il più versatile. Che chitarra in grado di coprire una gamma di generi e suoni bene su tutti loro.

Ho anche un paio di acustica, una Ibanez somethingoranother e un vecchio culo Dorado che non so nulla. Mio nonno mi ha dato il più tardi, quando avevo 13 anni, ed è la chitarra ho imparato a giocare—è stato intorno al blocco un momento o due (come potete vedere), e non ho mai giocare ora. Ma sentimentale.

Il Ibby è il mio “principale” acustica, e passare attraverso le fasi di pick-up-and-play con esso. Trovo che il mio desiderio di giocare acustico è un riflesso diretto di ciò che ho ascoltato ultimamente. Così, se si tratta di un sacco di metallo, quindi sto giocando Il Rosso per tutto il tempo. Ma se io sono stato in un bluegrass umore, è meglio credere che il Ibby è sempre un sacco di amore.

Ho attraversato una fase in diversi amplificatori a pochi anni fa, ma tutto è culminato con il Boss Katana-Testa (Mk I). Perché io sono solo un lettore di casa e non devi preoccuparti di concerti e quant’altro, fa tutto quello che potevo desiderare e sembra incredibile a farlo. È versatile, forte come l’inferno, e facile da usare. Ma forse meglio di tutti, è a buon mercato. Ho avuto per un paio di anni ormai e ancora non riesco a capire come un $350 a testa può suonare bene.

Ho la coppia di testa con un 2×12 Avatar cabina caricato con Celestion Vintage 30. So che è eccessivo per un at-home chitarrista, ma ho ottenuto un ottimo affare su di esso 6 o 7 anni fa e non vedo alcun motivo per ridimensionarsi. Mi sarebbe probabilmente finiscono per perdere soldi nel lungo periodo comunque.

Infine, la mia pedaliera. Si tratta di un semplice consiglio può ottenere: un accordatore, un wah, e il mio fidato Digitech Whammy DT. Io uso il Whammy un sacco, ma per lo più ho questo per il DT—Drop Tune—funzione. Questo significa che posso giocare con qualsiasi cosa io voglia, a prescindere dalla chitarra sto giocando o cosa tuning è in. Io uso questa funzione per tutto il tempo. Ho usato per avere un molto più grande di bordo con diversi superfluo pedali, ma ora non posso fare praticamente tutto ciò che non è wah o whammy correlati con la Katana.

Se hai fatto fino a questo punto, mi congratulo con voi. E ‘ stata una lunga lettura, con un bel mix eclettico di roba per tutto. Se avete domande su qualsiasi dei miei attrezzi, come lo utilizzo, o altro, non esitate a chiedere via nei commenti o hit me su Twitter, e io ti rispondo.