Rester en bonne santé n’est pas facile, mais si vous possédez une smartwatch, vous aurez un avantage. Smartwatches vous permettent de suivre de près tout ce qui concerne votre santé avec les applications et les capteurs qui sont intégrés dans la montre.
S’il vous est arrivé d’acheter le Samsung Gear S3 smartwatch, qui nous l’avons vu plus tôt, alors il ya quelques grandes applications de santé, vous pourriez vouloir vérifier. Pour ajouter des applications de santé à votre Samsung Gear S3, vous aurez besoin pour installer le Galaxy Portable application sur votre Android ou votre iPhone.
Il n’y a pas beaucoup de choix, mais celles qui sont disponibles sont très bons. Voici 9 Samsung Gear S3 applications qui vous aideront à améliorer votre santé.
Samsung De La Santé: La Santé Générale De Suivi
De tous les Engins de S3 apps, Samsung de la Santé est, de loin, l’un des plus polyvalent et utile.
Il s’intègre très bien avec les capteurs de la matière, comme le moniteur de fréquence cardiaque et un accéléromètre. L’écran principal affiche un aperçu de la plus importante des mesures de la santé comme les calories brûlées et votre niveau d’activité tout au long de la journée.
Vous pouvez faire défiler vers le bas dans les menus pour voir plus de détails, et de choisir quelque chose à suivre. Quelques exemples:
- Le suivi de vos pas et les calories (automatique)
- L’enregistrement d’une séance d’activité physique comme la course, la marche, le vélo, tapis de course et plus
- Enregistrement de la qualité de votre sommeil (automatique)
- Mesurer la consommation d’eau
- Suivre la consommation de caféine
Toutes les activités de suivi de l’écran est adapté à l’activité. Par exemple, le choix de la formation de poids vous permet de choisir parmi une longue liste de machines de poids. Vous pouvez entrer le poids et le nombre de répétitions pour le journal de votre séance d’entraînement.
Le compagnon de Samsung de Santé l’application que vous installez sur votre téléphone conserve une trace de tout. Vous pouvez voir l’historique de votre fréquence cardiaque, de l’alimentation et de la consommation de la boisson, de la qualité du sommeil, et plus encore.
Télécharger l’application à partir de Google Play ou l’Apple Store.
Il y a très peu de santé, le suivi des applications, qui a battu Samsung de la Santé. Mais si vous êtes contre l’utilisation de la Samsung propre application, il y a des options supplémentaires ci-dessous.
MapMyRun: Courir les Routes et le Temps
Si vous êtes un coureur passionné ou même de nouveau à la scène en cours d’exécution, le MapMyRun est une aubaine. L’installation de l’application sur votre Samsung Gear S3 vous permet de vous connecter une course facilement à tout moment.
Grâce au GPS de votre smartwatch, vous pouvez laisser votre téléphone dans la voiture pendant votre course. Votre équipement permettra de suivre et d’afficher la distance, la durée, les calories, et une constante d’affichage de votre fréquence cardiaque actuelle.
Une fois de retour à votre téléphone, l’entraînement vous permettra de synchroniser et de se connecté par le MapMyRun application sur votre téléphone.
Le MapMyRun application sur votre téléphone conserve un journal de chaque course ou de marche, vous avez suivi avec votre Samsung Gear S3. Appuyez sur une entrée du journal pour voir une page avec l’itinéraire sur une carte, gain d’altitude, la distance et le temps.
Vous n’avez à traiter avec quelques annonces, mais ils ne sont pas très intrusive.
Vous pouvez télécharger le MapMyRun app sur Google Play ou l’Apple Store.
Run4Gear: Piste de jogging, de la Randonnée, de Course ou de
Si vous ne souhaitez pas installer une application sur votre téléphone pour le suivi de votre activité, puis de Run4Gear est fait pour vous. Cet Engin S3 application vous permet de suivre les activités comme la course, la randonnée ou le vélo.
L’application permet de suivre votre fréquence cardiaque, la vitesse, l’altitude, la distance et le temps. Tout ce qui est affiché sur la face principale, et vous pouvez appuyer sur chaque numéro de basculer entre les points de données.
L’ensemble des données et des analyses directement sur votre montre. Vous pouvez regarder à travers les journaux pour voir votre analyse de la performance et de votre séance d’entraînement statistiques et graphiques.
Vous n’êtes pas coincé en gardant vos données sur votre montre. L’application offre à l’exportation à des applications tierces comme Strava, Dropbox, Fitnesssyncer, Runalyze, et le courrier électronique.
Strava: Moniteur De Votre Course, À Pied, Ou Monter
Strava est l’un des plus complet de suivi de l’activité des Engins de S3 apps. Les fonctions de suivi, vous pouvez choisir sur l’écran principal inclure des activités comme la course, le vélo, la randonnée, le vélo, et même en ski nordique.
L’activité de l’enregistrement s’arrête automatiquement lorsque vous mettez en pause votre entraînement. Strava envoie toutes vos données sur les activités pour la Strava application sur votre téléphone.
C’est là que Strava se démarque. L’application est très axées sur la collectivité, de sorte que vous trouverez beaucoup de défis auxquels vous pouvez prendre part à avec les gens autour de votre région.
Sur l’application, vous pouvez voir l’ensemble de vos statistiques pour les activités du passé. Définir des objectifs hebdomadaires, et de voir les routes de l’endroit où vous avez travaillé, avec chaque journal d’activité. Appuyez sur le menu pour explorer le menu de défis dans votre région.
Télécharger Strava pour votre Android à partir de Google Play ou de votre appareil iOS sur l’Apple Store.
Compteur de vitesse: Surveiller et d’Améliorer Votre Vitesse
Une chose qui peut être très utile lorsque vous êtes en cours d’exécution ou à vélo, c’est de savoir que votre vitesse. Cela peut vous aider à garder un rythme constant d’améliorer votre endurance.
L’Engin S3 application est très simple. Il suffit de tapoter sur l’écran pour commencer le suivi de votre vitesse actuelle. Ceci est particulièrement utile sur votre Samsung Gear S3 regarder pendant que vous êtes à vélo, parce que vous n’avez pas à vous soucier de sortir votre téléphone pour voir votre vitesse actuelle. Juste coup d’œil à votre poignet.
Balayez vers la gauche pour afficher le journal de vos journaux de compteur de vitesse. Vous verrez la date, la vitesse maximale et la vitesse moyenne de votre activité, et de la distance totale.
Manger Lentement Et En Bonne Santé: Apprendre Conscient Des Habitudes Alimentaires
Manger lentement vous permettra d’améliorer votre digestion, vous garder plus hydratée, et conduire à faciliter la perte de poids car votre cerveau va avoir le temps de s’inscrire en cours de complète. Cependant, entrer dans l’habitude de manger lentement n’est pas facile. C’est pourquoi le Manger Lentement et la Saine Engins S3 application est utile.
Il suffit de faire défiler l’image des produits alimentaires avec le nombre de calories qui correspond généralement à la nourriture que vous mangez. Puis appuyez sur Suivant en bas de l’écran.
Lorsque vous êtes prêt à commencer à manger, il suffit d’appuyez sur Démarrer. Quand vous mangez, votre montre vibre une fois 15 secondes est. Cela vous indique quand il est normal de prendre votre prochaine bouchée.
Compte tenu du fait que les gens ont tendance à la pelle de la nourriture dans leur bouche tous les 3 à 4 secondes, cette application peut vous aider à adapter votre alimentation sans avoir à garder une trace du temps.
Une fois que vous avez terminé de manger, vous verrez un résumé, y compris le nombre de piqûres, le temps écoulé, et l’estimation du nombre total de calories de votre repas.
Le Locus De La Carte: Enregistrez Vos Pistes De Course
Le Locus de la Carte est un décent running tracker, mais il n’est pas aussi robuste que les autres personnes mentionnées plus haut dans cet article.
C’est une bonne alternative si les précédentes options ne fonctionnent pas pour vous, mais gardez à l’esprit que certains utilisateurs ont signalé l’équipement S3 application se bloque sur leur montre. Nous n’avons pas cette expérience au cours de notre test de la Samsung Gear S3 Frontière.
L’application est simple. Il suffit de choisir l’activité et appuyez ensuite sur la flèche verte pour lancer l’enregistrement de votre activité.
L’écran d’activité comprend le temps écoulé et la distance (bien que vous pouvez personnaliser pour afficher la vitesse plutôt que dans l’application menu options).
Toutes les activités enregistrées par les Engins de pêche S3 application sur votre montre se connecté à la compagne Locus Carte app sur votre téléphone.
L’application enregistre les données comme la distance, le temps, l’altitude, et le rythme pour chacun de vos séances d’entraînement. Il comprend également les pistes de votre séance d’entraînement sur une carte.
Vous pouvez télécharger le Locus Carte application Gratuite sur Google Play. L’application n’est pas disponible pour les utilisateurs d’iOS.
EyeRestminder: Protéger Vos Yeux À Partir De La Souche
Les gens oublient souvent qu’ils ont besoin de prendre soin de leur santé oculaire trop. Et avec autant d’écrans en face de nos visages ces jours-ci, les yeux sont sous beaucoup de pression.
Une méthode importante pour protéger vos yeux est de leur donner une pause à partir de ces écrans à intervalles réguliers. C’est là que le EyeRestminder Engins S3 application peut vous aider.
L’application est simple, mais utile. Il vous suffit de faire défiler vers le bas de la séance de travail le temps que vous souhaitez utiliser, puis appuyez sur la coche en bas de l’écran.
EyeRestminder fera vibrer votre montre à chaque fois que votre session de travail est terminée et il est temps de donner à vos yeux une pause. Faire une promenade, ou tout simplement s’asseoir pendant quelques minutes et de fermer les yeux.
EyeRestminder vous aide à éviter les longues, douloureuses séances de travail devant un écran d’ordinateur qui peut surmenage et blesser vos yeux.
Il y a aussi beaucoup de bonnes applications mobiles pour réduire la fatigue de l’oeil aussi.
LapsClicker: Cessez de Perdre du Comte de Tours
Courir tours autour de la piste est un bon moyen d’obtenir dans l’exercice si vous vivez dans un endroit où une piste est votre seule option. Le seul problème avec l’exécution d’une piste, c’est qu’il n’est pas toujours facile de garder une trace de combien de tours que vous avez terminé.
Votre esprit peut errer, et vous finissez par perdre de comte.
Cela ne se produire lorsque vous installez LapsClicker sur votre Samsung Gear S3. Cette application vous permet de toucher un grand vert plus simple, à chaque fois autour de la piste de garder une trace du nombre de tours.
Vous pouvez activer l’enregistrement afin que votre séance d’entraînement est connecté, tenir un registre des jours travaillés et de la distance dans les tours.
C’est un simple Engrenage S3 application, mais très utile.
À L’Aide De Samsung Gear S3 Applications Pour La Santé
Une smartwatch est grande pour beaucoup de choses, mais l’une des plus courantes est un mode de vie sain. Les applications énumérées ci-dessus va vous aider à manger mieux, protéger vos yeux, le suivi de vos statistiques de la santé, et de garder une trace de l’ensemble de votre exercice.
Si vous possédez un Samsung Gear S3 smartwatch, de profiter de l’ensemble de ces applications pour améliorer votre santé. Et n’oubliez pas qu’il ya beaucoup de la santé des applications pour votre smartphone trop.