Die Ausgaben viel zu viel Zeit auf Ihrem Android-Gerät? Verwenden Sie einen digital-Wohlbefinden-app verfolgen Sie Ihre app-Nutzung und legen Sie app-Grenzen. Wollen Sie etwas Ruhe des Geistes? Blockieren Sie bestimmte apps für ein bit mit Fokus-Modus.
Wie man Eine Timer App in Android 9 und Höher
Digital Wohlbefinden Google ist die Bildschirm-Zeit-management-Funktion. Es ist verfügbar auf Google-Pixel-Handys, Android-Geräte (Android 9 Pie und höher), und eine begrenzte Anzahl von anderen Telefonen. Nach dem herunterladen der Digitalen Wohlbefinden-app auf Ihrem Gerät, zeigt es sich als eine den Punkt Einstellungen.
Die Digital Wellbeing-app, die überwacht, wie viel Zeit Sie verbringen auf Ihrem Handy. Es sagt Ihnen, wie viele Male haben Sie abgeholt, Ihr Telefon, wie viel Zeit Sie verbracht haben, in einer app, und wie viele Benachrichtigungen Sie erhalten haben heute.
Sie können diese Informationen verwenden, um Entscheidungen darüber zu treffen, wie viel Zeit verbringen Sie auf Ihrem smartphone. Die app gibt Ihnen auch tools, wie App-Timer, die Begrenzung Ihrer Verwendung.
Mit App, Timer, können Sie einschränken, wie viel Zeit verbringen Sie in einer app. Zum Beispiel, können Sie es einrichten, damit Ihnen nur die Nutzung von YouTube, 30 Minuten pro Tag.
Um dies zu tun, wischen Sie entweder nach unten auf die Benachrichtigung Schatten, und Tippen Sie dann auf das ZAHNRAD-Symbol, um Einstellungen öffnen (oder öffnen Sie es aus dem app Schublade). Als Nächstes Tippen Sie auf “Digital Wohlbefinden und Jugendschutz.”
Im Dashboard, navigieren Sie nach unten, um die YouTube-app und Tippen Sie auf das Sanduhr-Symbol daneben.
In das popup, stellen Sie die Frist ein, und Tippen Sie dann auf “OK”.
Wenn Ihre Nutzung der Zeit ist, die app wird angehalten. Das Symbol auf dem home-Bildschirm wird ausgegraut, und erhalten Sie keine Benachrichtigungen aus. Am nächsten Tag, wird der timer zurückgesetzt und die app wieder entsperrt.
Natürlich, Sie können immer gehen Sie zurück zu der Digitalen Wohlbefinden app und verlängern oder deaktivieren Sie den timer, wenn Sie möchten.
Wie Verwenden Sie den Fokus-Modus auf Android-10
Android 10 kommt mit einem eingebauten Fokus-Modus. Als app-blocking-Funktionen gehen, dieser ist noch Recht einfach. Alles, was Sie tun können, ist wählen Sie ein Bündel von störenden apps zu unterbrechen, wenn Sie aktivieren den Fokus-Modus.
Es wirkt wie ein manueller Schalter zum blockieren mehrere apps gleichzeitig. In diesem schreiben, können Sie nicht planen apps zu pausieren automatisch zu einer bestimmten Zeit des Tages; dies ist jedoch möglich mit einigen Drittanbieter-apps, die wir Abdeckung unten.
Wenn Sie nur brauchen eine schnelle switch-zu-block-apps, Fokus-Modus wird hilfreich sein für Sie.
Öffnen Sie die Einstellungen app und Tippen Sie auf “Digital Wohlbefinden und Jugendschutz.”
Tippen Sie Auf “Zeigen Sie Ihre Daten.”
Hier Tippen Sie “Fokus-Modus”.
Wählen Sie die apps, die Sie anhalten möchten, wenn Sie aktivieren den Fokus-Modus. Tippen Sie auf “Turn On Now” zu aktivieren, Fokus-Modus (Tippen Sie die gleiche Taste, um es auszuschalten).
Sie können hinzufügen, ein “Fokus-Modus” – Kachel, um das Benachrichtigungsfeld, wenn Sie nicht wollen, zu gehen, um die Einstellungen app jedes mal. Dies zu tun, öffnen Sie das Benachrichtigungsfeld und Tippen Sie auf den Bearbeiten-button (der aussieht wie ein Bleistift).
Ziehen Sie den “Fokus-Modus” – Kachel auf der aktiv-Fliesen Abschnitt.
Jetzt können Sie Tippen Sie einfach auf den “Fokus-Modus” – Kachel aktivieren oder deaktivieren Sie diese Funktion.
Alternativen für Andere Android-Handys
Wie wir bereits oben erwähnt, die Digital Wellbeing-Funktionen sind nur auf eine Handvoll von Google Pixel, Android und andere Geräte. Auch auf diesen, Fokus-Modus in Android 10 ist Recht begrenzt.
Was, wenn Sie wollen, um diese Funktionen zu verwenden, die auf anderen Android-Handys? Oder was ist, wenn Sie planen möchten, den Fokus-Modus zu blockieren, apps automatisch zu bestimmten Zeiten? Sie kann sowohl mit Drittanbieter-apps.
Bleiben Sie Konzentriert
Bleiben Sie Konzentriert, ist eine Zeit-management-app, die Ihnen zeigt, wie Sie Ihr Gerät verwenden. Es hilft Ihnen, beschränken Sie Ihre Verwendung in mehrfacher Hinsicht. Sie können einen täglichen oder stündlichen Auslastung begrenzen, und entweder block-apps für bestimmte Zeit Abständen oder basierend auf der Anzahl der Starts.
Nachdem Sie die app öffnen, werden Sie gefragt, zu gewähren, die Nutzung der Zugriffsberechtigung. Tippen Sie auf “Klicken Sie, um zu Gewähren,” wenn Sie wollen, dies zu tun.
Auf diesem Bildschirm Tippen Sie auf “Konzentriert Bleiben.”
Als Nächstes wechseln-Auf “Erlauben die Nutzung Zugriff.”
Sie am Ende wieder in die app. Finden Sie die störende app, und Tippen Sie dann auf das Vorhängeschloss-Symbol daneben.
Sie sehen alle verfügbaren Optionen hier. Tippen Sie Auf “Täglichen Gebrauch Beschränken.”
In diesem Bildschirm, wählen Sie die Tage der Woche aus, an denen Sie möchten, um zu erzwingen die Grenze, setzen Sie die Zeit begrenzen, und Tippen Sie dann auf “Speichern”.
Kehren Sie zu der App-Liste-Bildschirm. Wählen Sie eine app aus und, in den Konfigurations-Bildschirm, Tippen Sie auf “Bestimmten Zeitabständen.”
Von hier aus können Sie verhindern, dass eine app während einer bestimmten Zeit. Wählen Sie die Tage der Woche aus, an denen Sie möchten, um zu erzwingen, das limit, und Tippen Sie dann auf das Pluszeichen (+) neben “In Intervallen.”
In der pop-up-Fenster wählen Sie die “Von” und “Bis” – Zeiten, und Tippen Sie dann auf “OK”.
Tippen Sie Auf “Speichern”. Nun, wenn Sie versuchen, öffnen Sie die app verwaltet, die außerhalb der festgelegten Zeiten, die Konzentriert Bleiben app wirft einen splash-screen, der sagt, man kann nicht darauf zugreifen.
Sie können die “Bestimmten Zeitabständen” – Funktion, um mehrere Zeitpläne erstellen, die für die gleiche app. Zum Beispiel, können Sie einen Zeitplan für Montag bis Freitag und eine andere für das Wochenende. Tippen Sie auf “Zeitplan Hinzufügen” aus dem Bildschirm configuration (Konfiguration), um einen weiteren Zeitplan hinzuzufügen.
Bleiben Sie Konzentriert, ist eine Kostenlose, werbefinanzierte app. Sie sehen, banner und full-screen-Werbung gelegentlich. Wenn Sie ein upgrade auf die Pro-version, es deaktiviert die anzeigen und entsperrt alle Funktionen.
ActionDash
ActionDash ist in Erster Linie ein dashboard, auf dem Sie anzeigen können Ihren Bildschirm Zeit. Es ist ein guter Ersatz für Googles Digital-Wohlbefinden-app. Wenn Sie entsperren der Pro-version für $7.99, können Sie die app-Grenzen und app-blocker Funktionen.
ActionDash integriert mit ActionLauncher und bietet eine bessere Benutzererfahrung, wenn es um das anzeigen und verwalten von Nutzung des Gerätes. Die app hat eine aufgeräumte Benutzeroberfläche, die ähnlich wie Google, die Digitale Wohlbefinden feature.
Nach der Installation des ActionDash app und erteilen Sie der app die Nutzung der Zugriffsberechtigung, die Sie am Ende auf der app home-Bildschirm. Tippen Sie auf “Get Plus” zum entsperren aller features.
Wenn Sie die Pro-version von ActionDash, wählen Sie eine app aus der Nutzung des Gerätes-Liste, und Tippen Sie dann auf “App-Nutzung Begrenzt.”
Legen Sie die app beschränken, und Tippen Sie dann auf “OK”.
Gehen Sie zurück zu der ActionDash dashboard und Tippen Sie “Fokus-Modus”.
Von hier aus, wählen Sie die apps, die Sie hinzufügen möchten, um den Fokus-Modus, und Tippen Sie dann auf “Turn On Now”, um es zu aktivieren.
Sie können auch festlegen, Fokus-Modus. Tippen Sie auf die Menü-Taste (drei vertikale Punkte) auf den Fokus-Modus-Bildschirm.
Wählen Sie “Fokus-Modus Zeitpläne.”
Sehen Sie mehrere presets, die bereit sind zu gehen.
Wenn keine der Voreinstellungen bieten, was Sie wollen, Tippen Sie auf “Zeitplan Hinzufügen” um eine neue zu erstellen.
Wählen Sie die Tage aus, und die start-und Endzeiten. Tippen Sie auf “Zurück”, um wieder zu den “Zeitpläne” anzuzeigen.
Sie können jetzt aktivieren Sie mehrere Zeitpläne für Fokus-Modus. Sie können auch deaktivieren Sie alle planen, auch wenn Sie 20 Sekunden warten zu deaktivieren, haben Sie gerade eingestellt.
ActionDash blockiert die app, die Sie ausgewählt haben, automatisch in der konfigurierten Zeit, und wenn Sie mehr als die app timer limit.
Wir können Ihnen auch helfen, wenn Sie möchten, verwenden ähnliche Funktionen auf Ihrem iPhone oder iPad.
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