Besteden veel te veel tijd op uw Android-apparaat? Gebruik een digitale welzijn app voor het bijhouden van uw app gebruik en app grenzen. Wil vrede van de geest? Blokkeren van specifieke apps voor een beetje met Focus modus.
Het Instellen van Een Timer App in Android 9 en Hoger
Digitale Welzijn is het Google-scherm time-management functie. Het is beschikbaar op Google Pixel telefoons, Android-Één apparaten (met Android 9 Pie en hoger), en een beperkt aantal andere telefoons. Na het downloaden van het Digitale Welzijn-app op uw apparaat, wordt deze weergegeven als Instellingen.
De Digitale Welzijn app controleert hoeveel tijd je doorbrengt op je telefoon. Het vertelt je hoe vaak je het hebt opgepikt van uw telefoon, hoe veel tijd u hebt besteed in een specifieke app, en hoeveel meldingen dat je hebt ontvangen vandaag.
U kan deze informatie gebruiken om beslissingen te maken over hoeveel tijd u besteedt aan uw smartphone. De app geeft je ook hulpmiddelen, zoals App Timer, in te dammen uw gebruik.
Met App-Timer kunt u beperken hoeveel tijd u kunt besteden in een app. U kunt bijvoorbeeld zo instellen dat u alleen gebruik maken van YouTube-30 minuten per dag.
Om dit te doen, hetzij veegt u omlaag op het meldingenpaneel en tik op het tandwielpictogram om de Instellingen te openen (of het openen van de app drawer). Tik vervolgens op “Digitale Welzijn en Ouderlijk toezicht.”
In het Dashboard, ga naar de YouTube-app en tik op de zandloper naast het pictogram.
In de popup, stel de tijd in en tik vervolgens op “OK”.
Wanneer uw gebruik van de tijd op is, zal de app pauze. Het pictogram op het home-scherm wordt grijs weergegeven en u ontvangt geen meldingen van. De volgende dag, wordt de timer opnieuw ingesteld, en de app opent weer.
Natuurlijk, je kunt altijd terug naar de Digitale Welzijn app en uit te breiden-of uitschakelen van de timer wanneer u maar wilt.
Hoe Gebruik Focus Modus op Android-10
Android-10 wordt geleverd met een ingebouwde Focus modus. Als app blokkeren van functies gaat, dit is toch vrij basic. Alles wat je kunt doen is selecteert u een bos van afleidende apps te onderbreken wanneer u schakel Focus modus.
Het fungeert als een handmatige schakelaar te blokkeren meerdere apps tegelijk. Op dit schrijven, je kunt het niet plannen apps te onderbreken automatisch op een bepaalde tijd van de dag; maar dit is ook mogelijk met sommige apps van derden wij behandelen hieronder.
Als u gewoon behoefte aan een snelle switch naar apps blokkeren, Focus modus zal nuttig zijn voor u.
Open de app Instellingen en tik op “Digitale Welzijn en Ouderlijk toezicht.”
Tik Op “Show Your Data.”
Hier, tik op “Focus Modus.”
Selecteer de applicaties die u wilt onderbreken wanneer u schakel Focus modus. Tik op “Turn On Nu” om Focus mode (je tikt u op dezelfde knop om het uit te schakelen).
U kunt een “Focus Modus” tegel om het meldingsvenster als u niet wilt gaan naar de Instellingen-app elke keer. Om dit te doen, opent u het meldingenpaneel en tik op de knop Bewerken (het ziet eruit als een potlood).
Sleep de “Focus Modus” tegel aan de actieve tegels sectie.
Nu, tikt u gewoon op de “Focus Modus” tegel voor het inschakelen of uitschakelen van deze functie.
Alternatieven voor Andere Android-Telefoons
Zoals we hierboven vermeld, de Digitale Welzijn functies zijn alleen beschikbaar op een enkele Pixel van Google, Android, en andere apparaten. Zelfs op deze, Focus mode in de 10 Android is vrij beperkt.
Wat als u gebruik wilt maken van deze functies op andere Android-telefoons? Of wat als u wilt plannen Focus modus te blokkeren apps automatisch op bepaalde tijden? U kunt beide doen met apps van derden.
Blijf Geconcentreerd
Blijf Geconcentreerd wordt een scherm time management applicatie waarbij je kunt zien hoe u uw apparaat gebruiken. Het helpt u bij het beperken van het gebruik op meerdere manieren. Kunt u een dagelijkse of uurlijkse gebruik te beperken, en apps blokkeren voor specifieke tijdsintervallen of op basis van het aantal lanceringen.
Nadat u de app opent, wordt u gevraagd te verlenen voor het Gebruik van Toegang. Tik op “Klik om Subsidie” als u wilt om dit te doen.
Tik in dit scherm op “Gericht te Blijven.”
Volgende, om-Op “Toestaan van het Gebruik van de Toegang.”
Je eindigt terug in de app. Vind het afleidend-app en tik op het Hangslot-icoon ernaast.
U ziet alle beschikbare opties hier. Tik Op “Dagelijks Gebruik Beperken.”
In dit scherm selecteert u de dagen van de week die u wilt afdwingen van de limiet, stel de tijd in en tik vervolgens op “Opslaan.”
U keert terug naar het scherm met de lijst met apps. Selecteer een app en, in het configuratie-scherm, tik op “Specifieke Tijdsintervallen.”
Vanaf hier kunt u het blok een app die in een bepaalde tijd. Selecteer de dagen van de week waarop u wilt afdwingen van de limiet, en tik vervolgens op het plusteken (+) naast ‘ In Intervallen.”
In de pop-up, selecteert u de “Van” en “Aan” tijden, en tik vervolgens op “OK”.
Tik Op “Opslaan.” Nu, als u probeert te openen van het beheerde app buiten de tijden die u hebt opgegeven, is het Verblijf Gericht app gooit een splash-scherm dat zegt dat u het niet kan openen.
U kunt gebruik maken van de “Specifieke Tijdsintervallen” functie voor het maken van meerdere schema ‘ s voor dezelfde app. Bijvoorbeeld, u kunt een schema voor maandag tot en met vrijdag, en een voor het weekend. Tik op “Add Schedule” van de configuraties scherm toe te voegen een ander schema.
Blijf Geconcentreerd is een gratis, advertentie-ondersteunde app. Zie je banner en full screen ads af en toe. Als u een upgrade naar de Pro versie, schakelt advertenties en ontgrendelt alle functies.
ActionDash
ActionDash is in de eerste plaats een dashboard waarop u kunt uw apparaat op het scherm van de tijd. Het is een goede vervanger voor Google ‘ s Digitale Welzijn app. Als u ontgrendelen van de Pro-versie voor $7.99, kunt u toegang tot app grenzen en app blokker functies.
ActionDash integreert met ActionLauncher en biedt een betere gebruikerservaring aan te bieden als het gaat om het weergeven en beheren van het gebruik van het apparaat. De app heeft een interface die vergelijkbaar is met Google ‘ s Digitale Welzijn functie.
Nadat u de ActionDash app en het verlenen van de app gebruik toegang tot je uiteindelijk op de app in het beginscherm. Tik op “Get Plus” om te ontgrendelen alle functies.
Als je de Pro-versie van ActionDash, selecteer de app in het apparaat gebruik van de lijst en tik dan op “App Gebruik Beperkingen.”
De app instellen limiet, en tik vervolgens op “OK”.
Ga terug naar de ActionDash dashboard en tik op “Focus Modus.”
Vanaf hier selecteert u de apps die u wilt toevoegen aan de focus-modus en tik vervolgens op “Turn On Nu” in te schakelen.
U kunt ook een planning instellen Scherpstellen. Tik op de Menu-toets (de drie verticale dots) op de Focus-modus scherm.
Selecteer “Focus Modus Schema’ S.”
Ziet u meerdere presets die zijn klaar om te gaan.
Als geen van de voorinstellingen bieden wat je wilt, tikt u op “Toevoegen Schema” om een nieuwe te maken.
Selecteer de dagen, en de begin-en eindtijd. Tik op “Terug” om terug te keren naar het “Schema ‘ s” scherm.
U kunt het nu mogelijk om meerdere schema ‘ s voor Focus mode. U kunt ook uitschakelen schema, maar je moet 20 seconden wachten om de functie te deactiveren u net hebt ingesteld.
ActionDash zal blokkeren de app die je automatisch op de ingestelde tijd, en telkens die u hoger zijn dan de app timer beperken.
We kunnen u ook helpen als u wilt gebruik te maken van soortgelijke functies op uw iPhone of iPad.
LEES VERDER
- “Het Maken van Automatisaties op een iPhone of iPad
- “Hoe macOS Catalina’ s Nieuwe beveiligingsfuncties
- “Is het mac os besturingssysteem UNIX? (en Wat Betekent Dat?)
- “Het Installeren van een Slimme Sluiting
- “Hoe Gebruik je Meerdere Beeldschermen aan Je Mac