Krachttraining thuis hoeft niet te betekenen dat de aanschaf van een enorme verzameling van gratis gewichten. Verstelbare dumbbells geven u de mogelijkheid om te fine-tunen van uw workout van de laagste gewichten tot een aantal ernstige metaal.
Wat te Zoeken in Verstelbare Gewichten
Omdat verstelbare dumbbells zijn in wezen een hele set van gewichten in één pakket, en ze zijn een beetje duurder dan gewoon twee normale halters. Het is dus belangrijk om te overwegen wat je wilt van je gewicht voor je investeren.
Hier zijn een aantal dingen te letten:
- Gewicht: Eerste, hoeveel gewicht u wilt? Verstelbare halters hebben een minimum en een maximum capaciteit. Zorg ervoor dat je gemakkelijk til het minimale gewicht, en dat je het niet moet hoger zijn dan de maximale doorgaan met uw training.
- Correctie: Het moet eenvoudig en snel—niet meer dan dertig seconden—om over te schakelen van een gewicht. Dus, je moet in staat zijn om te veranderen gewichten tijdens een cooldown tussen de sets. Mooier gewichten hebben een inbel – of verwerken-twist aanpassing van de methode die meestal slechts een paar seconden duurt. Standaard kraag of schuifdeuren-pin gewichten langer duren en meer omslachtig te wijzigen.
- Comfort: Een van de belangrijkste onderdelen van een training is uw formulier. Als je gewichten voelen zich ongemakkelijk te houden of op te tillen boven uw hoofd, het is meer waarschijnlijk dat je je de oefening uitvoert onjuist en mogelijk verwondt. Verstelbare dumbbells zijn omvangrijker dan de gewone gewichten, dus het is belangrijk dat ze zich comfortabel voelen, zodat je goed kan gebruiken. Ook de handgrepen moeten eenvoudig om grip—gladde handvatten leiden tot letsel of een gebroken set van gewichten.
Het beste voor de Meeste Mensen No. 1: Core Fitness Adjustable Dumbbell Set
Core FitnessDe Core Fitness Adjustable Dumbbells zijn van een fantastische set van gewichten met een ton van het bereik en de bliksem-snelle aanpassing. Aanpassen van de gewichten via de twist-handvat methode, zodat u ze kunt veranderen maten tussen de sets in slechts een paar seconden, met één hand. Je plaatst gewoon de gewichten in hun wieg, en draai het handvat tot het gewenste gewicht en haal ze terug uit—het is zo eenvoudig.
De gewichten van start op vijf pond en werk tot 50, in vijf-pond-stappen. Dit geeft u de flexibiliteit van een 10-delig gewicht set in één compact pakket.
Deze gewichten zijn ook comfortabele grip heeft en niet ongelooflijk onhandig, maar ze voelen als normaal halters.
Het beste voor de Meeste Mensen No. 1
Core Fitness Adjustable Dumbbell het Gewicht Instellen voor een Betaalbare Halters met Verstelbare Gewichten – Space-Saver – Gewichten – Halters voor Uw Huis –
Met de Core Fitness Adjustable Dumbbell Set, krijgt u een volledige 10-stuk-gewicht is gevestigd in een compact, gemakkelijk aan te passen pakket.
Shop Nu
$277.00
Meer aanbiedingen
Het beste voor de Meeste Mensen No. 2: Bowflex SelectTech 552 Verstelbare Dumbbells
BowflexWe kunnen het niet laten de Bowflex SelectTech 552 Verstelbare Dumbbells. Deze stevige set van gewichten is een best-seller voor een reden. Ze beginnen om vijf kilo met een maximale capaciteit van 52.5. In eerste instantie, het is een precieze, 2.5 pond aanpassing, maar als je 25 kilo, het verschuift naar vijf per keer. Het laatste aanpassing daalt weer 2.5 kilo (van 50 tot 52,5). Het is een vreemd systeem, maar het combineert meer dan genoeg gewichten voor alle soorten trainingen.
U maakt gebruik van de externe methode voor het aanpassen van het gewicht op de SelectTech 552 halters. Dial-aanpassen is een iets trager proces dan het handvat te draaien, maar het is slechts een kwestie van seconden.
Als u deze wilt aanpassen, plaatst u de gewichten in hun stand, draai aan de draaiknop om te kiezen van het gewicht, en til ze weer. Het duurt een beetje langer, want je hebt te verwijderen van uw hand het deel van het handvat om de knop, dat maakt deze minder dan ideaal voor supersets.
Het beste voor de Meeste Mensen No. 2
Bowflex SelectTech 552 Verstelbare Dumbbells (Paar)
De Bowflex SelectTech 552 Verstelbare Dumbbells geven u de veelzijdigheid van een hele rack van de gewichten in één koop.
Shop Nu
$299.00
Meer aanbiedingen
Budget Halen: Yes4All Verstelbare Dumbbells
Yes4AllAls u op zoek bent naar een goedkope manier om een breed scala van trainingen huis met u, deze verstelbare dumbbells van Yes4All moet passen bij de factuur. Aanpassen van het gewicht op deze set meer als een traditionele barbell. U plaatst de gewichten op de bar met de hand, en zet deze met een ster kraag dat u schroef aan het uiteinde van het handvat. Het handvat weegt vier kilo op zijn eigen, en elk gewicht kan oplopen tot een totaal van 52,5 pond wanneer u gebruik maakt van een combinatie van de 16 -, vijf-pond gewicht. De set bevat vier, 2.5 pond en vier, op 1,5 pond gewichten.
Natuurlijk, de sterren kraag aanpassing van de werkwijze verhoogt de tijd die je nodig hebt om te schakelen gewichten. Dit model wordt ook niet over een basis voor het opslaan van de gewichten, wanneer je ze niet gebruikt. Zo, deze set is niet optimaal als u wilt overschakelen van gewichten constant tussen de sets.
Echter, als je het niet erg een extra minuut of twee van cooldown, deze solide metalen gewichten zijn waanzinnig goedkoop in vergelijking met de concurrentie.
De Begroting Halen
Yes4All Verstelbare Dumbbells – 105 lb Halter Gewichten (Paar)
De Yes4All Verstelbare Dumbbells zijn van een ongelooflijk voordelige set van gewichten. Ze nemen meer aan te passen, maar nog steeds een hoge intensiteit van de training.
Shop Nu
$104.99
Meer aanbiedingen
Premium Halen: Bowflex SelectTech 560 Halters
BowflexDe Bowflex SelectTech 560 Verstelbare Dumbbells zijn de slimste gewichten rond. Deze set maakt gebruik van de twist-handvat methode te veranderen gewichten. U plaatst ze op de standaard, en vervolgens de hendel draaien totdat u het gewenste gewicht. Dat is het! Het hele proces duurt slechts een paar seconden.
De gewichten van start op vijf pond, en ze passen in 2,5 pond stappen tot 25. Van daar, ze shift vijf-pond-stappen tot maar liefst 60 pond voor elk gewicht. Dit maakt deze dumbbells geweldig voor supersets; plus, je hebt veel controle over de intensiteit van uw training.
Het beste ding over deze gewichten, echter, is hun Bluetooth-mogelijkheden. Zij verbinding maken met de Bowflex SelectTech-App (iOS, Andriod), en een ingebouwde accelerometer registreert uw reps, sets en gewicht. In de app kun je ook het volgen van de Drie Dimensionale Trainer ‘ – programma, dat geeft je de ervaring van een persoonlijke trainer in huis.
Het is echter belangrijk te weten, slechts één van de gewichten is de ingebouwde tech (anders zou je nodig twee afzonderlijke Bluetooth-verbindingen). Dus, wanneer u uit te werken met alleen één halter mogelijk maakt, zorg ervoor dat het de juiste is, of er niets sync.
Premium Halen
Bowflex SelectTech 560 Halter (Paar)
De Bowflex SelectTech 560 Verstelbare Dumbbells zijn de slimste gewichten op de markt. De accelerometer volgt uw training en maakt gebruik van Bluetooth om te synchroniseren naar uw telefoon.
Shop Nu
$499.00
Meer aanbiedingen
Beste Grote Capaciteit: Merax Deluxe Halters
MeraxAls je een heavy lifter en de wil om ruimte te besparen in uw huis, de fitnessruimte, de Merax Deluxe Adjustable Dumbbells kan de plaats van twaalf sets van normaal gewicht. De Merax Deluxe gewichten start op 11 pond en de toename van 5,5 pond intervallen. Hun volledige capaciteit is een krankzinnige van 71,5 kilo, voor een gecombineerd gewicht van 143 pond, maakt dit de zwaarste halen op onze lijst.
Als de Bowflex SelectTech 552 Merax Deluxe maakt ook gebruik van de draaiknop instelling. Voor het aanpassen van de gewichten, plaatst u deze in de stand, druk op de rode veiligheidspal, draai aan de draaiknop om het gewenste gewicht te laten gaan van de veiligheid lock en til ze uit. Het hele proces duurt minder dan 15 seconden, dat is zelfs ideaal voor supersets.
Beste Grote Capaciteit
Merax Deluxe Van 71,5 Kilo Dial Verstelbare Halter (Paar. Stel)
De Merax Deluxe Adjustable Dumbbells hebben een totaal gewicht van 143 pond. Als u op zoek bent naar een pomp, een ijzeren deze gewichten zijn de zwaarst op onze lijst.
Shop Nu
$329.99
Meer aanbiedingen