Wissel de Fitness Tracker voor een hartslagriem voor Meer Nauwkeurige Getallen

0
41
Polar

Wilt u het meeste uit uw training? Wil je niet dragen van een fitness-tracker of smartwatch 24/7? Vervolgens een stuk van iets oudere wearable tech misschien een betere optie voor u.

Lang voordat Fitbits en Apple Horloges vergrendeld zich aan ons als kleine remora gevuld met printplaten, hardlopers, fietsers en andere fitness-noten waren al gebruik van “wearable” tech, in de vorm van de hartslag sensoren bevestigd aan de borst bands en pols bandjes. Ze zijn nog steeds rond, maar u zult ze niet vinden op de planken van Best Buy of Academie Sport. En verrassend dat ze nog niet gestopt met innoveren, gewoon omdat hun enige functie is gerepliceerd door miljoenen meer toegankelijk, verhandelbare gadgets. In feite, zijn ze aanzienlijk nauwkeuriger bij het bijhouden van uw hartslag dan ook de meest dure fitness-trackers en horloges.

Moderne hartslag bands werken met Bluetooth voor een eenvoudige verbinding met uw telefoon, of de minder bekende ANT+ draadloze standaard, vaak gebruikt voor het aansluiten van apparatuur zoals high-end fiets computers of loopbanden voor aangesloten hartslag bijhouden. Phones kunt gebruik maken van de ANT+ – nu ook, en veel fitness-apps, zoals MapMyFitness (iOS, Android) en Strava (iOS, Android) gebruik deze om te werken met een generieke verbinding die bijna alle van deze hartslag trackers kan gebruiken.

Hartslag borstband werkt met de ANT+ – compatibel met een breed scala aan fitness apparaten en gadgets. Garmin

Dus wat maakt deze banden een betere optie dan een smartwatch? Een paar dingen. Dankzij gespecialiseerde elektronica, een beter contact met je lichaam, en de nabijheid van uw werkelijke hart, ze zijn nauwkeuriger dan een hartslag tracker gebouwd in een smartwatch. Dat is belangrijk als u op zoek bent naar specifieke gegevens te verbeteren, niet alleen uw conditie in het algemeen, maar uw prestaties in het bijzonder. Sporters willen dat extra nauwkeurigheid voor het bijhouden van hun verbeteringen in de loop van de tijd.

Twee, ze zijn ontworpen om gebruikt te worden tijdens het werken, maar niet op elk moment van de dag. Dus als u vergeten bent uw oude horloge als ik dat doe (of gewoon niet van het dragen van iets op je pols), en opnieuw verzonden met een extra gadget geeft je meldingen hele tijd, een hartslag band waardoor je data alleen als het echt nodig is om je conditie verbeteren, een betere keuze.

En drie, deze dingen in het algemeen gebruik maken van de hetzelfde soort van “munt” batterijen gevonden in quartz horloges. (Dat is het soort dat kwam na het uurwerk horloges, maar voordat de smartwatches—u weet wel, een Timex.) Ze laatste maanden, misschien zelfs jaren als je niet iedere dag gebruiken, dus dat is een minder gadget dat moet een reguliere kosten.

De Wahoo Tickr geeft u de basisfuncties voor slechts $50, en het is compatibel met de meeste fitness-apps. Wahoo

En vier, dankzij hun eenvoudigere elektronica, ze zijn goedkoper dan een fitness-tracker of smartwatch. De Wahoo Tickr, een eenvoudige, no-nonsense borst band, gaat voor slechts vijftig dollar op Amazon, en het werkt met honderden fitness-apps en training machines. U kunt niet vinden van een fitness-tracker met een hartslagmeter van een reguliere fabrikant voor minder dan $90. Aangezien de meeste van de andere workout functies van een fitness-tracker kan worden gerepliceerd door de telefoon zelf—zaken als GPS locatie en snelheid, draadloos Bluetooth en uw favoriete muziek op afspeellijst, calorieën bijhouden (dat is gewoon een functie van het aantal-kraken)—er is geen noodzaak om meer te besteden als u op zoek bent naar pure training van gegevens.

Nu, er zijn wel een aantal nadelen. Een band is even wennen in termen van comfort. Een hartslag band die is alleen bedoeld om gebruikt te worden tijdens een training niet kan bijhouden van je slaappatroon, en dat het geen meldingen zonder het bereiken van uw telefoon. Maar niet iedereen moet of wil die functies. Als uw primaire gebruiken voor een fitness-tracker is goed, fitness, wilt u misschien een borstband als een alternatief.