Bringen Sie ein Mittagessen muss nicht langweilig sein. Lassen Sie uns Ihnen helfen, mischen Sie es! Wir haben zusammen eine Liste mit zehn weckglas Salate, die garantiert zu halten Sie aus dem Mittag-Trott.
Der trick, um gesundes Essen bei der Arbeit ist, um Nahrung, die Sie Essen wollen. Es scheint offensichtlich, und doch, viele von uns am Ende warf unsere matschig Braun Taschen zu Gunsten von sub-par cafeteria Hamburger. Wir langweilen mit den gleichen Salat, Tomaten und vinaigrette Kombination für Tag in und Tag aus. Wir müssen nur etwas anderes, um uns zu helfen, auf der Strecke bleiben.
Weckglas Salate sind eine großartige Möglichkeit, um die Arbeit Mittagessen aus immer langweilig. Mit eine endlose Liste von Wirkstoff-Optionen und einem aus für das transport-Schiff, Sie sind der perfekte Kraftstoff zu bringen, um das Büro. Wir haben zusammen unsere top-10-picks nach Kategorie. Also, egal, ob Sie einen Salat-Hasser oder ein gourmet-Liebhaber, wir sind verpflichtet, etwas zu haben, was zu machen, bringt einen Mittag besser. Sollen wir schauen?
Unsere Top-Picks
Die Erfahrene Mutter Chicken-Taco-Salat
Wir wissen bereits, wir lieben taco Salate. Wir lieben Sie sogar noch mehr in jar-form. Für zusätzlichen Spaß, fügen Sie in Essig eingelegte jalapeños und tortilla-Streifen!
Holen Sie sich das Rezept: Taco weckglas Salate
Regenbogen-Salat
Es gibt Varianten dieser einer alle über das web, aber Sie alle haben die gleichen grundlegenden Prinzipien. Verwenden Sie all die bunten Gemüse, fügen Sie eine rötlich oder zitronigen dressing und add-in was auch immer Sie möchten, als protein-Quelle. Gold-Sternen ausgezeichnet für diejenigen, die verwalten jede Farbe des Regenbogens.
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Griechische Kichererbsen – & Hähnchen-Salat
Würzige rote Zwiebeln, cremigen feta-Käse und gegrilltem Hähnchen -, machen dies zu einem Klassiker. Es gibt nichts extrem oder verrückt, aber wir mögen diese für seine einfach nehmen weckglas Salate.
Holen Sie sich das Rezept: Griechische Kichererbsen und Hähnchen-Salat im Glas
Knusprige Thai-Salat
Dieser ist leichter auf dem Salat, schwerer auf die rohe, knackigen Gemüse. Das Rezept fordert für gehackten schnittlauch, aber wenn Sie keine haben auf der hand, Koriander so gut funktioniert. Nur nicht überspringen Sie die gehackte Erdnüsse!
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Für den Wahren Gourmet
Süße Erbsen und SafranRucola-Salat und Wassermelonen-Salat
Rucola und Wassermelone sind eine klassische Paarung. Die pfeffrigen grünen funktioniert gut mit der süße Sommer Frucht. Was diese besonders macht, ist der Zusatz von Minze und Mandeln. Insgesamt, es ist ein Ende Sommer-Aroma-explosion sind Sie sicher zu fallen.
Holen Sie sich das Rezept: Wassermelone, Feta & Rucola Mason Jar Salad
Chicken Apple & Pecan Salat
Wir lieben den pop der grünen Trauben in diesem Salat. Für einen ganz besonderen Leckerbissen, versuchen kandierte Pekannüsse statt der rohen, gehackten lieben.
Holen Sie sich das Rezept: Huhn, Apfel & Pecan Salat
Blumenkohl-Salat
Rösten von Gemüse ergibt sich eine ganz neue Tiefe zu einfachen Salaten. Dieser ist auch paleo und vegan-freundlich, so gibt es keine Entschuldigung nicht, es zu versuchen!
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Für die Salat-Hasser
Lori Yates Asiatische Nudel-Salat
Geladen mit buntem Gemüse, aber nicht einen Hauch von grünem Blattgemüse, das ist ein Salat für alle Salat-Hasser, die wollen immer noch ein gesundes Mittagessen. Sie hat mit soba-Nudeln, die sind traditionell glutenfrei (überprüfen Sie Ihre Etiketten), und ein süßes Erdnuss-dressing, das können wir nicht aufhören zu Essen.
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Israelische Pasta-Salat
Eine viel mehr traditionelle pasta-Salat als die, die oben gezeigt wird, wie wir dies für seine einfache dressing und das array von bunten toppings. Für extra-protein, die Sie werfen könnte in einigen geschreddert Huhn, oder genießen Sie mit einem falafel.
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Super Quinoa-Gurken-Salat
Nicht ein Blatt Salat hier zu finden, aber wir sind keine Einbußen bei der Gesundheit. Mit der Anzahl der superfoods in diesem einen, es gibt keinen Weg, Sie verlassen zu fühlen sich schlecht über sich selbst.
Holen Sie sich das Rezept: Super Quinoa-Gurken-Salat
Dort haben Sie es; unsere top-10-picks für weckglas Salate. Das ist zwei Wochen im Wert von Arbeit Mittagessen, falls Sie sich nicht zählen. Geben Sie alle ausprobieren und sehen, wie wir Taten. Zumindest können wir Versprechen, Sie werden nicht gelangweilt mit Ihrem Mittagessen!