10 Unglaubliche weckglas Salate zu Halten Ihr Mittagessen Lebendig

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Iryna Melnyk/Shutterstock

Bringen Sie ein Mittagessen muss nicht langweilig sein. Lassen Sie uns Ihnen helfen, mischen Sie es! Wir haben zusammen eine Liste mit zehn weckglas Salate, die garantiert zu halten Sie aus dem Mittag-Trott.

Der trick, um gesundes Essen bei der Arbeit ist, um Nahrung, die Sie Essen wollen. Es scheint offensichtlich, und doch, viele von uns am Ende warf unsere matschig Braun Taschen zu Gunsten von sub-par cafeteria Hamburger. Wir langweilen mit den gleichen Salat, Tomaten und vinaigrette Kombination für Tag in und Tag aus. Wir müssen nur etwas anderes, um uns zu helfen, auf der Strecke bleiben.

Weckglas Salate sind eine großartige Möglichkeit, um die Arbeit Mittagessen aus immer langweilig. Mit eine endlose Liste von Wirkstoff-Optionen und einem aus für das transport-Schiff, Sie sind der perfekte Kraftstoff zu bringen, um das Büro. Wir haben zusammen unsere top-10-picks nach Kategorie. Also, egal, ob Sie einen Salat-Hasser oder ein gourmet-Liebhaber, wir sind verpflichtet, etwas zu haben, was zu machen, bringt einen Mittag besser. Sollen wir schauen?

Unsere Top-Picks

Die Erfahrene Mutter

Chicken-Taco-Salat

Wir wissen bereits, wir lieben taco Salate. Wir lieben Sie sogar noch mehr in jar-form. Für zusätzlichen Spaß, fügen Sie in Essig eingelegte jalapeños und tortilla-Streifen!

Holen Sie sich das Rezept: Taco weckglas Salate

Regenbogen-Salat

Es gibt Varianten dieser einer alle über das web, aber Sie alle haben die gleichen grundlegenden Prinzipien. Verwenden Sie all die bunten Gemüse, fügen Sie eine rötlich oder zitronigen dressing und add-in was auch immer Sie möchten, als protein-Quelle. Gold-Sternen ausgezeichnet für diejenigen, die verwalten jede Farbe des Regenbogens.

Holen Sie sich das Rezept: Regenbogen-weckglas Salate

Griechische Kichererbsen – & Hähnchen-Salat

Würzige rote Zwiebeln, cremigen feta-Käse und gegrilltem Hähnchen -, machen dies zu einem Klassiker. Es gibt nichts extrem oder verrückt, aber wir mögen diese für seine einfach nehmen weckglas Salate.

Holen Sie sich das Rezept: Griechische Kichererbsen und Hähnchen-Salat im Glas

Knusprige Thai-Salat

Dieser ist leichter auf dem Salat, schwerer auf die rohe, knackigen Gemüse. Das Rezept fordert für gehackten schnittlauch, aber wenn Sie keine haben auf der hand, Koriander so gut funktioniert. Nur nicht überspringen Sie die gehackte Erdnüsse!

Holen Sie sich das Rezept: Knusprige Thai-Salat

Für den Wahren Gourmet

Süße Erbsen und Safran

Rucola-Salat und Wassermelonen-Salat

Rucola und Wassermelone sind eine klassische Paarung. Die pfeffrigen grünen funktioniert gut mit der süße Sommer Frucht. Was diese besonders macht, ist der Zusatz von Minze und Mandeln. Insgesamt, es ist ein Ende Sommer-Aroma-explosion sind Sie sicher zu fallen.

Holen Sie sich das Rezept: Wassermelone, Feta & Rucola Mason Jar Salad

Chicken Apple & Pecan Salat

Wir lieben den pop der grünen Trauben in diesem Salat. Für einen ganz besonderen Leckerbissen, versuchen kandierte Pekannüsse statt der rohen, gehackten lieben.

Holen Sie sich das Rezept: Huhn, Apfel & Pecan Salat

Blumenkohl-Salat

Rösten von Gemüse ergibt sich eine ganz neue Tiefe zu einfachen Salaten. Dieser ist auch paleo und vegan-freundlich, so gibt es keine Entschuldigung nicht, es zu versuchen!

Holen Sie sich das Rezept: Blumenkohl-Salat

Für die Salat-Hasser

Lori Yates

Asiatische Nudel-Salat

Geladen mit buntem Gemüse, aber nicht einen Hauch von grünem Blattgemüse, das ist ein Salat für alle Salat-Hasser, die wollen immer noch ein gesundes Mittagessen. Sie hat mit soba-Nudeln, die sind traditionell glutenfrei (überprüfen Sie Ihre Etiketten), und ein süßes Erdnuss-dressing, das können wir nicht aufhören zu Essen.

Holen Sie sich das Rezept: asiatischer Nudelsalat

Israelische Pasta-Salat

Eine viel mehr traditionelle pasta-Salat als die, die oben gezeigt wird, wie wir dies für seine einfache dressing und das array von bunten toppings. Für extra-protein, die Sie werfen könnte in einigen geschreddert Huhn, oder genießen Sie mit einem falafel.

Holen Sie sich das Rezept: israelische Pasta-Salat

Super Quinoa-Gurken-Salat

Nicht ein Blatt Salat hier zu finden, aber wir sind keine Einbußen bei der Gesundheit. Mit der Anzahl der superfoods in diesem einen, es gibt keinen Weg, Sie verlassen zu fühlen sich schlecht über sich selbst.

Holen Sie sich das Rezept: Super Quinoa-Gurken-Salat

Dort haben Sie es; unsere top-10-picks für weckglas Salate. Das ist zwei Wochen im Wert von Arbeit Mittagessen, falls Sie sich nicht zählen. Geben Sie alle ausprobieren und sehen, wie wir Taten. Zumindest können wir Versprechen, Sie werden nicht gelangweilt mit Ihrem Mittagessen!