Piano per un Extra di Vacanza Giorno o Due a Casa alla Fine del Vostro Viaggio

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Nenad Aksic/Shutterstock

Vuole garantire che si ottiene che il post-vacanze, stress, sensazione di relax dopo ogni viaggio? Beh, il segreto potrebbe sorprendervi: invece di cercare di stipare vacanza in vacanza possibile, prendere un giorno in più o due fuori a casa alla fine.

Vacanza che hai sempre desiderato: prendere il sole e il mare non una cura nel mondo, o festa di pasta fresca a Roma, così immersi nella cultura italiana, hai dimenticato dove si lavora. Sembra l’ideale, ma sappiamo tutti che non è mai così. Tuttavia rilassato il viaggio reale, la fatica di una lunga distanza in auto o voli casa e l’incombente realtà di lavoro il giorno successivo, vuol dire che il suo ultimo giorno o due di vacanza e il vostro primo paio di giorni di nuovo in azione, sono solo una sfocatura di pressione e di stress. So che alcune persone che scesi a 12 ore, a lungo raggio di volo alle 7 del mattino e stato alla scrivania a lavorare alle 9 del mattino, erano in rovina per giorni e giorni.

Ma le cose non devono essere in questo modo. Invece di cercare di colpire il suolo in esecuzione dopo il viaggio, ha colpito la terra a piedi. Se si prende un giorno in più o due fuori alla fine della vostra vacanza o anche solo di tornare a casa il sabato invece di domenica—si può alleviare voi stessi, nella vita reale, senza stress. Potrete godere la vostra vacanza di più, e la vostra vita, la settimana successiva sarà più facile. Ecco perché.

Ottenere il Vostro Sonno di nuovo in Pista

Anche se non hai il jet-lag da hopping sei fusi orari, il vostro programma di sonno è quasi certamente incasinato dopo un paio di giorni e di notti in ritardo e bugia-in. Vacanze giocare il caos con accordate a dormire di routine.

Se si prende un giorno o due alla fine della vostra vacanza, è possibile regolare il sonno correttamente, piuttosto che sbattere la prossima settimana, quattro ore di sonno e lasciare che il vostro corpo solo trattare con esso. Extra 24 ore sono sufficienti per affrontare la maggior parte del vostro jet lag, prendere qualsiasi debito di sonno, e andare a letto a un’ora appropriata nella vostra casa in modo che si può andare in la prossima settimana a riposare bene.

Estrarre e Preparare per la Settimana a venire

Avete mai lasciato il vostro bagaglio seduto in un angolo di una stanza, ancora imballato fino a quando si esegue fuori di vestiti o per il vostro prossimo viaggio? Naturalmente avete. Disimballaggio è anche peggio di imballaggio.

Quando si arriva a tarda notte con il lavoro il giorno successivo, il disimballaggio, è una di quelle cose che finiscono a “Domani ” Problemi” elenco—e rimane lì. D’altra parte, se si dispone di un giorno o due di tempo libero di trattare con esso, si può fare a vostro piacimento, ottenere tutti i vostri vestiti attraverso il lavaggio, e si sentono super produttiva di circa averlo fatto. Guardate voi, umani funzionali!

Potete anche arrivare a fare le tue regolari pre-settimana di routine, come il pasto di preparazione, fare scuola pranzi, controllare tutti i compiti a casa è fatto, e simili. Soprattutto se hai una famiglia, di organizzare, di essere in grado di attaccare alla vostra routine la settimana seguente è una manna dal cielo.

Non Preoccuparti per i Ritardi e Altri Problemi

SynthEx/Shutterstock

Voli in ritardo, deposito di smarrimento, i bambini hanno un raffreddore in aereo—il viaggio è abbastanza pieno, con una lieve disastri. Se si dispone di alcun buffer e il vostro aereo è in ritardo, o addirittura annullato, quindi qualunque zen stato raggiunto quando non ci sei non è destinato a durare. Si potrebbe anche chiamare il tuo capo e chiedere un extra non pagate giorno di riposo. E ‘ una bella situazione miserabile sia.

D’altra parte, se si dispone già di un altro giorno di riposo programmato, quindi ottenere il vostro aereo in ritardo si trasforma da un grave problema in un lieve disagio, o anche un’avventura. La perdita dei bagagli non è una crisi; è un po ‘ trascinare. Si potrebbe essere un po ‘ più stressati, ma non è una vacanza-disfare i livelli di stress.

Risparmiare Denaro

Le vacanze non sono a buon mercato—anche se segui i nostri consigli sul risparmio di denaro quando si è in viaggio. Uno dei modi più semplici per abbassare il costo è di andare via per un breve periodo di tempo. Da tornare per una notte o due di anticipo, potrai risparmiare sull’alloggio e cose come il noleggio auto. E, se siete un po ‘ flessibile, si può anche risparmiare denaro sul vostro voli troppo.

Ma ora, per il vero trucco: è possibile salvare i soldi e fare qualcosa di noioso come bastone nel vostro 401k o pagare college di debito, o è possibile utilizzare per curare se stessi durante il giorno extra a casa. C’è un bel ristorante non sono andato troppo di sicurezza perché è un po ‘ costoso? Che ne dici di prendere i bambini al cinema e splurging su tutti i pop-corn e gelato dopo? O anche semplicemente per andare all-in con una massiccia da asporto e film a casa? Appena salvato soldi per il viaggio! Hai diritto a fare qualcosa di grande e divertente a casa (la vostra vacanza non è ancora finita, comunque). Avrai ancora venire fuori con più soldi in tasca che se si saremmo stati via per l’ultimo giorno o due.

Andare Avanti di Lavoro

Va bene, sono super riluttanti a raccomandare questo perché non credo che la gente dovrebbe essere al lavoro su il loro tempo di vacanza, ma, se si lavora in genere di alta pressione di lavoro, dove un po ‘ di preparazione del personale a tempo rende tutto molto più facile, poi il giorno libero potrebbe essere esattamente ciò di cui avete bisogno per assicurarsi che non si ottiene sopraffatto, non appena si cammina in ufficio il giorno indietro.

Se sai di avere un paio di ore a casa dopo il viaggio termina di leggere la posta e controllare che la settimana prima, si può permettere a te stesso di ignorare il tuo cellulare, mentre sei in vacanza. Hai già messo da parte il tempo per tornare alla velocità, in modo da non avete bisogno di per un soggiorno tipo-di-in-the-loop per tutto il tempo che sei fuori.

Di Vero Relax

Le vacanze sono belle, ma possono anche essere super stressante se si sta facendo qualcosa di diverso da un salone con una piscina. La metà del tempo, la gente torna da un viaggio lontano e sentire di aver bisogno di un altro viaggio solo per recuperare.

Il posto migliore per rilassarsi, oltre che un’isola privata alle Bahamas, è proprio salotto. Hai la tua poltrona preferita, i tuoi animali domestici, e di tutti i comfort della propria casa. Con un giorno in più di vacanza a casa—e ricordate, siete ancora in vacanza, è possibile rilassarsi a casa senza sensi di colpa. Recuperare il film si è perso, giocare a PlayStation, o semplicemente binge un nuovo show su Netflix. Fidati di me; che vi piacerà tanto quanto il vostro tempo lontano.

Fidati di me, la prossima volta che sei lontano, prendere un giorno in più di sconto a casa dopo. Vi innamorerete di essa.