Heb je ooit bereikt de laatste dag van de zomer, alleen om te beseffen dat je verkwist het meeste? Het is al te gemakkelijk laten het seizoen weg te glijden zonder het doen van de dingen die je wilde maar een summer bucket list kan helpen.
U bent waarschijnlijk al bekend met de “bucket list” – concept. Het is een lijst van dingen die je van plan bent te doen, en u steekt ze af als u hen. Sommige mensen maken emmer lijsten voor een reis, of voor al de dingen die ze willen doen in hun leven. Maar een summer bucket list lost het probleem van het gevoel als het seizoen voorbij is voordat je een kans om het beste van maken.
Hier is hoe te maken van een summer bucket list zodat je geen tijd, en geef je herinneringen die zal duren voor de komende jaren.
Kies Uw Formaat
Eerste, kies de beste indeling voor uw lijst. Oh, dat klopt! Dit is niet een metaforische lijst; dit is een actuele lijst met je gaat vullen met in de zomer een leuke en doelen.
Als u houdt van het schrijven op papier, het kopen van een notebook of planner om uw lijst. Als u de voorkeur geeft om dingen digitaal, het starten van een opmerking over uw telefoon of een Google doc. Als het je lukt dingen op je bucket list, krijg je de dopamine stimuleren dat afkomstig is van prestatie—en het hebben van uw lijst opgeschreven kunt u zien dat deze prestaties, allemaal op één plek.
Houd Het Realistisch
Nu kunt u beginnen met het opschrijven van ideeën voor uw lijst. Probeer wel realistisch te zijn over hoe gemakkelijk of moeilijk deze dingen. Vergeet niet dat u slechts één seizoen om hen te krijgen klaar! U wilt misschien een maand doorbrengen in Europa, maar als je zelfs nog niet begonnen met de planning nog, dat is misschien niet een realistisch doel voor uw zomer-bucket list.
In plaats van het toevoegen onrealistisch items op uw lijst, overwegen wat misschien een eenvoudiger versie van het. Bijvoorbeeld, in plaats van een maand in Europa, misschien kan je een week doorbrengen op een nader vakantie bestemming. Of, zet dingen op je ‘bucket list’ dat brengt je dichter bij dat meer uitdagend doel. Misschien is “aan het sparen voor een reis naar Europa” moet gaan op je ‘bucket list’ voor deze zomer, zodat u kunt gaan volgend jaar.
Je bucket list items hoeven niet allemaal te worden puur “leuke” dingen, vooral als ze brengen je dichter bij een toekomstig doel.
Voeg de Plannen voor Elk Item
RELATEDCreate een Summer Bucket List te Maken van de Meeste van het Seizoen https://www.lifesavvy.com/3561/interested-in-yoga-its-easy-to-get-started-at-home/p/related]
Als je eenmaal hebt een paar dingen op je lijst, het maken van een gedetailleerd plan voor het uitvoeren van elkaar.
Als een item is “yoga doen is een keer in de week”, bijvoorbeeld, moet u mogelijk onderzoek yoga studio ‘ s in uw gebied en vinden van een lesrooster, dat voor u werkt of een schets van een plan voor een consistent schema thuis. Schrijf de stappen die u moet bereiken voordat een item kan worden afgestreept van uw lijst. Wanneer je een plan hebt voor elk item op uw lijst, zal het u helpen te bereiken.
Wijzig Uw Lijst Op Elk Gewenst Moment
Je bucket list is geen statisch document. Voel je vrij om het te veranderen wanneer u wilt, hoe je wilt. Als u bijvoorbeeld start met het maken van een plan voor een item, maar realiseer je je niet dat toegewijd te doen elke stap, neem het uit uw lijst en vervangen door iets anders.
Het is een goed idee om het herschikken van uw lijst, ook. Probeer zaken opnoemen van ‘meest belangrijk’ naar ‘ minst belangrijk.” Op deze manier kunt u uw energie in de richting van het doen van de dingen die je de meeste waarde aan de eerste.
Neem de Druk weg
Lucky Business/ShutterstockHet maken van een summer bucket list betekent niet dat je hebt om druk uit te oefenen op jezelf om het allemaal te doen. Een goede emmer lijst groeit met de tijd. Dus geen stress over het vervullen van alles wat op je lijst, deze zomer. In plaats daarvan richten op het doen van een paar top-prioriteit dingen.
Onthoud dat niet alles op jouw bucket list moet worden grandioos. Terwijl het verlangen naar een nieuw land is een bewonderenswaardige bucket list-item, een bezoek aan een nieuwe wijk kan net zo goed.
Houd Jezelf Verantwoordelijk
Ook al moet je niet druk teveel van jezelf, een beetje van verantwoording zal houden u vooruit met uw bucket list. Deel het online of met een vriend. Deel periodieke updates om uw vooruitgang.
Dit geeft u een support-systeem om je aan te moedigen terwijl u het aanpakken van de meer moeilijke dingen op je lijst.
Een summer bucket list kunnen houden van die post-zomer-blues op de baai en helpen u om het meeste van uw tijd. Binnenkort kan je jezelf maken herfst, winter en lente emmer lijsten, ook!
Is meer te lezen over jouw bucket list? Check out hoe te bouwen van de perfecte zomer-leeslijst.