Fot. Getty Images
Według wniosków szwajcarskich takich neurobiologów, człowiek jest w stanie zapamiętać we śnie słowa nieznanego języka, jeśli informacja jest postrzegana przez nich w pewnych fazach snu
Pomysł uczenia się we śnie, lub гипнопедии, została po raz pierwszy sformułowana na początku XX wieku. Amerykański wynalazca Alois Benjamin Сейлиджер w 1927 roku zaproponował “психофон” — adaptacja, транслировавшее аудиоинформацию, aż badany spał. Równolegle pomysł rozwijali pisarze science fiction: w “Cudownym nowym świecie” przez aldousa Huxleya гипнопедия — ważny element janusza, gdzie jest ona wykorzystywana do manipulowania świadomością ludzi.
Jednak wraz z pojawieniem się naukowego neurobiologii pomysł гипнопедии zyskał reputację лженаучного szarlatanerii. W szczególności stwierdzono, że we wszystkich przypadkach, gdy badani pamiętają otrzymane we śnie informacje, w ich mózgu zaobserwowano alfa rytmy, a to świadczy o przebudzeniu. W ten sposób zawarli neurologów, jeśli przyswajanie nowej wiedzy i dzieje się to tylko w krótkich chwilach na granicy snu i czuwania, a zatem jest bardzo nieefektywne. W przyszłości od czasu do czasu publikowane wyniki, świadczące o tym, że zapamiętywanie we śnie (np. utworów muzycznych) wszystko jest możliwe. Jednak leżące u podstaw fizjologiczne mechanizmy pozostawały tajemnicą.
Nie tak dawno temu była wyjaśniana jedna z głównych funkcji uśpienia: konsolidacja pamięci, czyli wyborczy przejście informacji z pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej. Jeśli we śnie mózg jest w stanie “odtworzyć” z informacji uzyskanych w czasie czuwania, aby zabrać z niej najważniejsze do zapamiętania, teoretycznie jest możliwe użyć tego samego procesu i zapamiętywania nowego. Dokładnie tak rozmawiali naukowcy z Instytutu psychologii Uniwersytetu w Bernie w Szwajcarii. W ich pracy, opublikowanej w zeszłym tygodniu w Current Biology, wykazały one, że stowarzyszenie nieznanych słów z pewnymi pojęciami, tworzący podczas krótkotrwałego snu w ciągu dnia, mogą być wykorzystane mózgiem czujny. Ponadto, hipokamp — część mózgu, uczestniczący w tablicy asocjacyjnej nauce — wykonuje tę samą samą funkcję i w tym przypadku, gdy szkolenie odbywa się we śnie.
W stanie głębokiego snu (“powolny delta-sen”) komórki mózgu aktywowane są synchronicznie, co około pół sekundy (“delta-wahania”). Badanym przegrali słowa ojczystego języka niemieckiego, a następnie — ich tłumaczenie na fikcyjny język, a “zagraniczni” słowa brzmiały dokładnie w momencie aktywacji neuronów w delta-rytmie. Na przykład, nie istnieje słowo “guga” oznaczało “słoń”, a “topher” — “klucz”. Po tym, jak badani ocucili, im proponowano zadanie skojarzenie: kojarzy się czy to nieznane słowo z małym lub dużym przedmiotem? W statystycznie znaczące większości przypadków “guga” kojarzyły się z czymś wielkim, a “topher” — z małym.
Naukowcy wykazały, że hippocampus i ośrodki mowy w mózgu są zaangażowane w zapamiętywaniu nowych słów ” jak na jawie, jak i we śnie. Z tego robią wniosku, że podstawowy mechanizm zapamiętywania nie wymaga udziału świadomości.
Według kierownika badań Katarina Хенке, нейробиологам jeszcze dowiedzieć się, w jaki sposób i w jakim stopniu można wykorzystać zdolność mózgu do tworzenia stowarzyszenia we śnie dla celów praktycznych.