Es ist schwer, verbringen Sie $12 oder $15 auf eine Mahlzeit am Tag, aber es kann sogar härter sein, um prep und packen Sie Ihre Mittagessen. Warum nicht machen Mahlzeit prep schmerzlos mit diesen tollen Produkten?

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15 Mahlzeit Prep Sonntag Produkte, Die Sie Für Einfache Bulk-Kochen

Andrew Heinzman

@andrew_andrew__

20. Januar 2019, 8:00 Uhr EDT 20. Januar 2019, 12:26 Uhr EDT

Dragon Images/Shutterstock

Es ist schwer, verbringen Sie $12 oder $15 auf eine Mahlzeit am Tag, aber es kann sogar härter sein, um prep und packen Sie Ihre Mittagessen. Warum nicht machen Mahlzeit prep schmerzlos mit diesen tollen Produkten?

Nehmen etwas von Ihrem Sonntag Ausfallzeiten der Vorbereitung der Mahlzeiten für Ihre Arbeit in der Woche ist ein guter Weg, um Geld zu sparen und gesünder Essen. Aber zu Kochen, eine Woche im Wert von Lebensmitteln kann ein bisschen kompliziert werden, und Sie können sich stundenlang von Ihrem Tag Kochen und putzen.

Das ist, warum es wichtig ist, Bewaffnen Sie sich mit den Produkten, die das Essen prep Sonntag so einfach und schmerzlos wie möglich. Wenn Sie wollen in der Lage sein, zu Kochen Lebensmittel in der Masse mit minimalem Aufwand, dann müssen Sie investieren in einen Hauptteil Kochen, mess-und storage-Lösungen.

Viele dieser Produkte werden für sich selbst zahlen, und Sie können verwendet werden, für jede Küche Projekte, nicht nur Mahlzeit prep Sonntag.

Kochen Essen In Loser Schüttung ($22+)

Wenn Sie möchten, um Ihre Mahlzeit prep Sonntag so schnell und schmerzlos wie möglich, dann werden Sie brauchen, um zu Kochen Ihre food in bulk. Zum Glück gibt es eine Menge von Produkten, die machen können, Massen-Kochen, einfach und köstlich. Denken Sie daran, eine teure Mahlzeit prep-Produkt wird mit ziemlicher Sicherheit für sich selbst zahlen nach einer Woche oder zwei der Nutzung.

Bulk Kochen ist nicht nur einfach, es ist auch ein guter Weg, um gesunde, schmackhafte Nahrung. Sie nicht brauchen, um eine Menge von Speiseöl, und im Allgemeinen werden Sie nicht haben, um sorgen über jeden von Fleisch oder Gemüse kommen aus ungekochten.

Crock-pots und Instant-Töpfe sind auch ziemlich leicht zu reinigen. Da kochst du alles in einem einzelnen container, Sie nicht am Ende mit einem Stapel von schmutzigen Töpfen und Pfannen. Sie haben auch Zeit, um aufzuräumen Ihre Utensilien und Schneidebretter, während Ihr Essen auf dem Herd, das ist ein großes plus.

Hier sind unsere Lieblings-bulk-Kochen-Produkte:

• Crock Pot Kochen und Carry ($23): Crock Töpfe sind preiswert, leicht und langlebig. Eine schnelle Google-Suche wird Ihnen helfen, Tausende von einfach crock pot-Empfänger. Wenn Sie möchten, haben ein paar verschiedene Mahlzeiten während der Arbeit der Woche, die Sie kaufen können zwei crock Töpfe und verbringen Sie Ihren Sonntag Kochen zwei separaten Mahlzeiten.
• Sofortige Topf Schnellkochtopf ($100): Wir haben viel Zeit damit verbracht, hochgespielt bis die Instant Topf, und das aus gutem Grund. Es ist eine billige, populäre Schnellkochtopf, die verwendet werden können, um gerade über alles. Instant-Töpfe sind ideal für das Kochen gesunder Mahlzeiten schnell, oder langsam Kochen eine schmackhafte Durcheinander.
• Anova Sous Vide Präzision Herd ($100): Wir lieben den Anova precision cooker. Es ist eine kostengünstige Art zu Kochen große Mahlzeiten mit viel Geschmack, und es ist relativ einfach zu bedienen. Plus, können Sie die Anova mit Ihrem Handy, so dass Sie nicht haben, schweben zu können, um Ihre Küche auf das Essen prep Sonntag.

Prep und Messen Sie Ihre Zutaten ($11+)

Wenn Sie gehen, um Essen zu Kochen in loser Schüttung, dann werden Sie wollen, stellen Sie sicher, dass Ihre Vorbereitungsarbeit richtig gemacht wird. Aber Sie brauchen nicht zu Augapfel Zutaten oder verbringen Sie eine Stunde hacken von Zwiebeln, es gibt eine Menge von Produkten, die machen können, prep einfach.

Mess-tools, wie Küchenwaagen und Bechern, sind eine einfache Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie haben die perfekte balance von Zutaten für Ihre Mahlzeit. Nachdem alle, die Sie nicht möchten, dass Ihre Hühnersuppe zu überwältigt von Karotten oder unter-gewürzt.

Lebensmittel-Prozessoren und SLICER können reduzieren die Zeit, die Sie verbringen häckseln Zutaten, und Sie können den cleanup-extra leicht. Stellen Sie sich in der Vorbereitung gesunde Mahlzeiten für Ihre Arbeit in der Woche, ohne jemals mit einem Schneidebrett!

Hier sind unsere Lieblings-prep-tools:

• Accmor 11 Stück-Mess-Set ($15): Eine detaillierte, Edelstahl-mess-set ist ein must-have für jede Küche. Sie können Messen, Gemüse, Gewürze und Flüssigkeiten, ohne Rätselraten.
• Ozeri Digital-Küche und Essen-Skala ($11): hier können Sie Rezepte, die rufen Sie für gewichtete Messungen der Inhaltsstoffe, die wie ein halb Pfund Zwiebeln oder ein Pfund Huhn. Dies macht es leichter zu Folgen Rezepte, weil alle Gemüse und Fleisch kommen in einer Vielzahl von Größen.
• Hamilton Beach Mini Lebensmittel-Prozessor ($25): Sie können sparen eine Menge Vorbereitungszeit durch die Verwendung eines günstigen Küchenmaschine. Sie auch machen cleanup viel einfacher, denn Sie reduzieren die Anzahl der Schneid-Oberfläche, die Sie verwenden, und Sie können halten, unordentlich, Zutaten aus Ihrem Zähler.
• Spiralizer Veggie Slicer ($30): Spiralizers haben sich zu einer beliebten Lösung für gluten-free pasta, aber Sie sind gut für fast jede Mahlzeit. Sie sind besonders gut für die asiatischen-Stil-Gerichte oder Kartoffeln.

Die Aufbewahrung Von Lebensmitteln ($13+)

Wo sind Sie zu halten all das Essen, das du machst? Lagern Sie Ihre Lebensmittel in speziellen Behältern ist eine großartige Möglichkeit, um Ihren Kühlschrank organisiert und Mittagessen-Verpackung extra leicht.

Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Aufbewahrung von Lebensmitteln, aber im Allgemeinen werden Sie wollen, um die Dinge in Containern, die sind langlebig und leicht zu reinigen. Einige dieser Behälter kann scheinen ein bisschen wie eine Investition, aber Sie werden für die letzten Jahre, und Sie sollten für sich selbst zahlen, nach einer Woche oder zwei.

Hier sind unsere Lieblings-Mahlzeit prep-storage-Lösungen:

• Saftige Gefrierbeutel ($14): Gefrierbeutel sind ideal für die Aufbewahrung von Fleisch, Reis, Bohnen und andere Lebensmittel, die Sie wollen, länger als ein paar Tage. Sie sind auch ideal für speichern alle übrig gebliebenen Zutaten, so dass Sie nicht verschwenden jede der Nahrung, die Sie gekauft haben.
• Prep Naturals Glas Mahlzeit Prep Behälter ($25): – Diese Ofen-sicheren Behälter sind nützlich für alle Mahlzeiten, die Sie haben, zu Backen, und Sie werden nicht alle Lecks Kunststoff-Geschmack in Ihre Speisen. Plus, Sie sind alle die gleiche Größe haben, so machen Sie es einfach zu halten, Ihren Kühlschrank organisiert.
• Pyrex Backformen Set ($30): – Diese Behälter sind ideal für alle Lebensmittel, die gehen muss, direkt aus dem Ofen in den Kühlschrank (oder Umgekehrt). Sie sind auch nützlich für die Aufnahme eine Menge von Lebensmitteln, die unterwegs sind, oder für das schöpfen der Mahlzeiten in to-go-Behälter.

Nehmen Sie Ihr Essen Auf Der Go! ($13+)

Was ist der Punkt in Essen prep Sonntag, wenn Sie können nicht nehmen Sie Ihr Essen mit zur Arbeit am Montag? Sie müssen einige to-go-Behälter, wenn Sie wollen, nehmen Sie Ihr leckeres Essen mit zur Arbeit.

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Ihre Lebensmittel aus dem Haus. Sie könnte verwenden Sie ein Mittagessen-Tasche, eine Thermoskanne oder eine bento-box. In der Regel werden Sie wollen, um die Dinge isoliert, und ein container, der ist leicht zu reinigen, wird sich auszahlen auf lange Sicht. Wenn du eine Mikrowelle bei der Arbeit, dann einen mikrowellengeeigneten Behälter kann machen das Leben ein ganzes Stück einfacher.

Wenn Sie planen, die bringen eine single-dish Mahlzeit, jeden Tag zu arbeiten, dann haben Sie wahrscheinlich nicht brauchen, eine compartmented container wie ein Mittagessen-Tasche oder bento box. Aber wenn Sie wollen, um einige getrennte Gerichte oder ein paar snacks, dann werden Sie wollen die Möglichkeit, Sie zu halten auseinander.

Dies sind unsere Lieblings-to-go-Behälter für Essen vorbereitet:

Freshware Compartmented Behälter ($16): Diese Container sind ein bisschen Billig, aber Sie sind microwavable und compartmented. Sie müssen nicht Sorge über das verlieren oder brechen diese Behälter, aber Sie sind ideal für die Aufbewahrung von verschiedenen Lebensmitteln isoliert von einander.

OSPARD Stapelbare Bento-Lunch-Box ($18): Diese isolierten bento-box ist Niedlich und leicht zu reinigen. Es ist großartig für das halten der Nahrung getrennt, und es hat sogar einen container speziell für die Suppe. Leider, keines dieser Fächer sind mikrowellentauglich, aber sollte die Isolierung halten Sie Ihre Speisen warm (oder kühl) bis zu deiner Mittagspause.

MAZFORCE Isolierte Mittagessen-Tasche ($14): Traditionelles Mittagessen Taschen sind vielseitig einsetzbar, leicht zu transportieren und relativ günstig. Und diese Besondere Tasche ist isoliert, aber kann man noch eine Mikrowelle, was drin ist, wenn Sie packen eine kleine microwavable container. Dies ist eine großartige option für Leute, die lagern Ihre vorbereiteten Mahlzeiten in kleinen Behältern, weil Sie werfen den container, in Ihr Mittag-Tasche, bevor Sie das Haus verlassen.

Thermoskanne 12 oz Microwavable Food Jar ($25): Insulated food jars sind eine großartige Möglichkeit, um Ihre Nahrung heiß oder kalt während des Tages, und dies insbesondere food jar hat einen inneren Behälter, welcher in der Mikrowelle zubereitet, in eine Prise. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um single-dish-Mittagessen zu arbeiten, vor allem liquidy Mahlzeiten wie Suppe.

Zojirushi Bento Lunch Jar ($36): – Das Mittagessen jar ist isoliert, Vakuum-versiegelt und compartmented. Es ist ein premium-go-container, bietet viel Flexibilität. Es ist leicht zu reinigen, und eine großartige Möglichkeit, um eine multi-Gericht Mahlzeit auf dem Sprung, ohne die Notwendigkeit, etwas Aufwärmen.

Bewaffnet mit all diesen tools, die Ihnen helfen, prep -, Massen-Kochen, speichern und genießen Sie Ihre Nahrung, Sie finden es easy-peasy zu laden, bis auf gute Mahlzeiten. Überspringen Sie die lange Schlange an der deli jeden Mittag Stunde und fast-food-jede Nacht auf dem Weg nach Hause wird einfacher sein als je zuvor.