La Meilleure Chaise De Bureau Alternatives

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La Meilleure Chaise De Bureau Alternatives

Michael Crider | @MichaelCrider | juillet 16, 2018July 16, 2018

Pendant des millénaires, l’endroit préféré pour garer votre postérieur a été un président. Mais c’est L’Avenir, les gens! Nous n’avons pas de voitures volantes, mais nous pouvons faire mieux qu’un rusty simili cuir fauteuil de.

En toute sincérité, il y a beaucoup de nouvelles options pour votre bureau chaise de bureau que vous pourriez envisager. Permanent des bureaux sont grandes (surtout si elles sont réglables à la volée), et tapis de pied et l’oscillation conseils peuvent s’étendre même ergonomie potentiel.

Mais si vous n’êtes pas intéressé, en optant pour une pleine bureau permanent, votre corps vous remerciera pour la mise à jour de la chose qui la prend en charge pour plusieurs heures de chaque journée de travail. Il y a beaucoup d’excellents fauteuils de bureau là-bas, certes, mais ces alternatives peuvent aider à mélanger les choses à améliorer votre posture, d’éviter les traumatismes liés au stress répétitifs, ou même faire un peu d’exercice pendant que vous êtes au travail.

Ballons d’exercice ($30)

Ils sont un cliché pour une raison. Surdimensionné de l’exercice ou des balles de médecine sont devenus une alternative populaire à une norme chaise de bureau. Et alors qu’il était assis sur ce qui est essentiellement un géant ballon en plastique semble un peu maladroit, il présente de sérieux avantages. En équilibre sur un ballon au lieu d’être assis dans un moulé président vous oblige à faire de la constante de petits ajustements à votre posture, éliminant la douleur et la fatigue que même le meilleur des chaises peuvent causer. Cela est particulièrement vrai pour les principaux muscles de votre abdomen, vous serez mal pour une semaine ou deux après à l’aide d’un ballon pour la première fois, mais après cela, vous verrez que c’est beaucoup plus facile d’adopter une bonne posture assise avec vos épaules sur vos hanches.

Taille d’une balle à la fois de votre image et de votre bureau peut être difficile. J’utilise un 85 cm (diamètre) de la balle pour mon bureau à la maison, mais mon réglable bureau est plus élevé que la norme. Ceux de taille moyenne ou plus courts seront en mesure de trouver un ballon qui s’adapte assez facilement, mais surtout de grands lecteurs de la difficulté à trouver un ballon qui leur permet de l’utiliser confortablement un PC. Il y a une alternative qui offre un peu de la posture avantages d’un ballon d’exercice, tout en ajoutant un peu de hauteur supplémentaire et quelques classiques de bureau de respectabilité: cette chaise en forme de titulaire. Il offre également des plus standard, si vous en avez besoin. Plus de primes d’options offrent des couvertures de tissu et la pondération des centres pour garder les boules de rouler.

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L’équilibre de Selles (de 100$et plus)

Ces tabourets sans dossier fonctionne sur un principe similaire à un équilibre de la balle, mais avec une plus classique chaise de style de siège. La base utilise une courbe de tampon pour maintenir l’utilisateur de se déplacer, mais il est ancré à un seul endroit, à la différence de la rotation de la balle. C’est beaucoup plus petit et plus facile à mettre à l’écart, trop—un bonus possible si votre espace est limité. Grâce à son encombrement réduit, ces tabourets de mieux travailler sur les planchers de tuiles de tapis, de sorte que vous pourriez avoir besoin de les jumeler avec une chaise tapis si votre bureau a la dernière.

Il ya beaucoup de conceptions similaires sur le marché (dont beaucoup sont essentiellement des tabourets de bar sans la trouille de base), mais nous aimons l’Apprentissage Actif Tabouret de Learniture. La colonne centrale dispose d’un cylindre pneumatique d’élever et abaisser le mécanisme, tout comme un standard chaise de bureau, en lui permettant de s’adapter à une variété de l’utilisateur et des hauteurs de table. La Bouée tournepierre à collier est un plus élégant (et plus cher).

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Humanscale Siège De La Selle ($300)

Se rapprocher d’une classique chaise de bureau, les Humanscale Siège de la Selle est essentiellement un tabouret avec une modification de siège, qui est conçu pour permettre à vos jambes pendre dans un de plus lâche, position naturelle. Comme son nom l’indique, il imite la position et le mouvement d’une bicyclette ou un cheval de selle.

Le classique rigide de la colonne et les roulettes ne permettent pas la pleine amplitude de mouvement que les options ci-dessus, mais il permet encore une de plus naturel en position assise tout en courbes subtiles dans le siège d’encourager les bonnes de dos de la posture. Le Siège de la Selle est livré en option avec un anneau repose-pieds, très pratique pour la vente au détail de travail ou d’un bureau permanent, et si le réglage de la hauteur n’est pas assez pour vous il y a des extra-haut de cylindres disponibles. Le standard de bureau modèle est plutôt cher, à partir de près de 300$, avec roulettes options pour le tapis ou des carreaux.

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Sleekform À Genoux Chaise ($70)

Par opposition à la plus subtile des ajustements à la norme en position assise, un “à genoux chaise” est un peu extrême. Il distribue le poids de l’utilisateur entre les fesses et les genoux et le haut des tibias, de manière significative réglage de l’angle de la colonne vertébrale. L’idée est de littéralement vous forcer à se tenir droit, tout en travaillant à votre bureau.

C’est l’un des plus radicaux des départs à partir d’un président traditionnel et nécessite un peu de réglage—ce n’est pas vraiment pratique si il y a quelque chose sur une chaise de bureau qui vous permet de garder une gêne constante. Il existe des dizaines de variétés de genoux chaises sur le marché aujourd’hui, mais le Sleekform modèle offre un rembourrage généreux à la fois le siège et le kneepad, le long avec la norme roulettes et réglable en angle, de 21 à 28 pouces, ce qui devrait couvrir tous les, mais le plus grand ou le plus court utilisateurs. C’est aussi très économique à seulement $70, ce qui est particulièrement utile si vous n’êtes pas sûr de vous, comme l’ajustement.

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Vélos d’exercice ($150)

Vous êtes probablement au courant de tapis de course, un bureau, qui offre de la marche et de la lumière en cours d’exécution pour les utilisateurs d’un bureau permanent. C’est une excellente option pour les exercices légers pendant le travail, mais si vous préférez une position assise, vous avez quelques options. En plus construit (et coûteux) à vélo, un bureau, vous pouvez trouver quelques vélos couchés qui sont assis assez bas pour glisser sous une régulières de bureau et vous permettra de pédale en dessous, sans les poignées et la grappe de contrôle.

Vous devez choisir soigneusement votre modèle—salle de sport-vélo de qualité est hors de question, sauf si vous êtes prêt à fabriquer un bureau, mais un peu coûteux magnétique ou d’un ventilateur de résistance à vélo couché devrait faire l’affaire. Comme un bonus supplémentaire, il est beaucoup plus facile de se déplacer dans et hors de un tapis roulant. Dans mon bureau à la maison j’utilise le Exerpeutic 400XL, ce qui est assez compacte pour glisser facilement sous mon bureau et se replie quand je suis debout ou assis. Mais un modèle qui utilise une position couchée et un faible contrôle de groupe de travail. Ceux avec notamment un espace limité, des options peuvent utiliser un pied seulement de résistance magnétique pédale comme la DeskCycle en standard avec une chaise. Notez que, parce que la posture est prévu pour l’exercice plutôt que de long terme de la séance, un vélo ne doit pas être utilisé comme un remplacement pour une chaise ou une des alternatives ci-dessus.

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Image crédit: Andrey Popov/Shutterstock