Sie entscheiden, schauen Sie sich eine neue show auf Netflix. Bevor Sie es realisieren, sind Sie neun Episoden, die Tiefe und es ist 4:00 UHR. Binge watching kann befriedigend sein zu der Zeit, aber es Ruinen, was macht der TV zeigt besonders in den ersten Platz.
Binge Watching Entwertet die Show
Wenn eine Sendung kommt wöchentlich, es gibt sieben Tage in der zwischen-Episoden. Während dieser Zeit, die Menschen im Allgemeinen zu diskutieren, die episode mit Freunden und Familie, wir analysieren, was passiert ist, und nur im Allgemeinen zu denken. Diese Gedanken brachten, sind in der nächsten Woche zeigen, und der gesamte Prozess wiederholt sich. Woche für Woche für eine volle Saison, diese Gedanken und Gefühle aufbauen.
Dies führt zu tieferen Beziehungen mit Zeichen, ein besseres Verständnis der Welt in der Sie Leben, und fast ein Gefühl von “Dringlichkeit” (je nach Karte natürlich) über das, was Los ist mit Ihnen. Diese sind alle Dinge, die verloren gegangen sind—zum Teil zumindest—wenn shows sind binge watched. Anstatt die Zeit nehmen, um wirklich den Fokus auf die Charaktere und die Welt, binge-watching nimmt die wertvollsten Teile von dem, was macht der TV so toll ist. Das fungieren, das schreiben, und Geschichten, alle werden stumm in einem gewissen Sinne. Die emotionalen Auswirkungen von dem, was passiert Charaktere verringert wird, wenn der Aufbau abgenommen wird.
Eine aktuelle Studie von der University of Melbourne bewiesen, dass binge-watching abwertet, eine show. Die Studie war ziemlich einfach: es gibt drei Gruppen von Benutzern, die Uhr die gleiche Karte (die erste Staffel des Spiels) in einer Sitzung, eine Woche und sechs Wochen. Die Teilnehmer wurden danach befragt nach 24 Stunden, einer Woche, 140 Tage. Die Teilnehmer, die überkonsumiert haben die Karte vergessen hatte, die meisten von dem, was Sie sahen am Ende der Studie, und auch berichtet, genießen die show “deutlich weniger.”
Durch Kontrast, der Gruppe, der beobachtete die show, die sich über sechs Wochen—eine episode pro Woche—hatten die stärksten Speicher retention und meldete den meisten Spaß in der Beobachtung am Ende des Experiments. Natürlich, eine Studie, die nicht das all, end-all, wenn es darum geht, wie jeder Mensch reagieren wird, um gerade zeigt.
Dies ist vor allem durch ein psychologisches Phänomen, genannt “hedonische Anpassung”—was eigentlich nur bedeutet, dass neue Dinge nicht bleiben, neue immer. Wenn Sie die überwachung starten eine neue show, aufregend und frisch, aber im Laufe der Zeit kann es beginnen, sich “normal” und fühlen abgestanden. Binging die show hält Sie Gefühl frisch in der kurzen Frist (auf Kosten von mehr langfristige Freude).
Aber, wie bereits erwähnt, es reduziert auch die Spannung. Wenn es nicht eine Pause zwischen den Episoden, die Gefühle von Nervosität und Vorfreude sind stark reduziert. Das ist ein großer Teil dessen, was macht ein TV-Serien-special.
Es gibt auch die Idee, dass, wenn Sie verbringen Wochen, Monate oder sogar Jahre mit Zeichen, die emotionale Verbindung, die Sie mit Ihnen machen sogar noch stärker. Sehen etwas passieren, mit einem Charakter Sie habe beobachtet, wie für eine lange Zeit, hat eine größere emotionale Wirkung als zu sehen, die Sie passieren, um ein Zeichen du hast nur eine kurze Zeit.
Es gibt auch andere Auswirkungen zu prüfen, hier psychologische, körperliche und emotionale.
Binging Kann Süchtig machen und zu Depressionen Führen
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Es gibt einen Grund, warum Menschen lieben binge watching zeigt so viel: es fühlt sich gut an. Angenehme Aktivitäten bewirken, dass das Gehirn zu Dopamin produzieren, geben dem Körper ein natürliches Gefühl der Freude. Da diese fühlt sich gut an, den Körper und das Gehirn wollen natürlich, es zu tun zu halten. Das problem ist, dass diese süchtig machen können—der Körper beginnt zu “crave” das Gefühl, dass kommt von binge beobachten eine TV-show.
Natürlich, diese sucht ist nicht das gleiche wie eine Drogensucht in einem vollen Sinne des Wortes—es ist mehr vergleichbar mit der Art und Weise der Körper reagiert, wenn ein Medikament zuerst in das system eingeführt. Die sucht ist nicht vorhanden, aber der Körper weiß es fühlt sich gut an. Es will dann das positive Gefühl mehr, was dazu führen kann der Benutzer die Einnahme des Medikaments Häufig wiederum führt zu einer voll-auf körperliche Abhängigkeit von der Droge.
Binge watching TV-shows ist das nicht schlecht natürlich, aber der Punkt bleibt immer noch: alles, was bewirkt, dass das Gehirn zu Dopamin produzieren, kann sich eine sucht, ein verlangen.
Es gibt auch die andere Seite: die depression, die zusammen mit einer ausgefüllten Karte. Einmal binge-sessions ist vorbei, situative depression einsetzt, denn das hoch ist vorbei.
Es Kann eine Maut auf Real-Life-Beziehungen
Während die Begierde das euphorische Gefühl, verursacht durch Dopamin scheint nicht wie eine große Sache—und es kann nicht in der kurzen Frist, so kann dies zu größeren Problemen. Auf einer längeren Zeitachse, kann das Gehirn beginnen zu wünschen, dieses Gefühl mehr als menschliche Gesellschaft, die führen können, um Probleme in realen Beziehungen.
Das kann wirklich zum problem werden, wenn sich zeigt, sind überkonsumiert haben allein, wie kann es ein Ersatz für menschliche Gesellschaft. Statt eine Verbindung mit Freunden und Familie, wird diese Verbindung stattdessen gemacht mit TV. Dieser kommt auf einer emotionalen Kosten, vor allem, wenn es zu einem Punkt, wo die Nächte mit Netflix gewählt werden, über die verbrachte Zeit mit Freunden und Familie.
Sitzen Tötet Sie
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Es ist allgemein bekannt, dass sitzen hinter einem Schreibtisch den ganzen Tag ist schlecht für Ihre Gesundheit, aber wir haben nicht oft sehen, sitzen im Lehnstuhl oder faulenzen auf der couch, im gleichen Licht. Die Wahrheit ist jedoch, dass es genauso schlimm, vielleicht noch schlimmer.
Sitzen für lange Perioden von time ist nicht nur schlecht auf den Rücken und die Allgemeine Haltung, sondern auch das Herz. In der Tat, eine Studie in der veröffentlichten Zeitschrift der American Heart Association ergab, dass Menschen, die Fernsehen für mehr als drei Stunden am Tag verdoppeln das Risiko eines vorzeitigen Todes.
Natürlich, Es ist Nicht Alles Schlecht
Während binge-watching zeigt, hat auf jeden Fall einige negative Effekte, gibt es auch einige positive Aspekte zu meistern, zeigt alles auf einmal, auch.
Z. B. binging-TV kann eine Flucht aus dem alltäglichen, das alltägliche Plackerei des Lebens. Dies an sich kann eine stress abzubauen—einen Weg, um Weg von den täglichen Belastungen des Lebens für ein paar Stunden.
Es kann auch ermutigen, tiefere Beziehungen mit den Menschen—das Gegenteil von Punkt früher gemacht—weil es uns gibt, etwas neues zu verbinden. Menschen, die sehen das gleiche zeigt immer etwas zu reden, fördern bessere Beziehungen. Während diese Werke für shows, die auf kommen wöchentlich, binging ist vorteilhaft für internet-nur zeigt (wie die meisten Netflix-Titel), die freigegeben werden, alle auf einmal. Wenn die gesamte show wurde beobachtet, und dann jeder auf der gleichen Seite, und besprechen es offen.
Binging TV-shows können auch inspirierend und motivierend für einige Leute—vor allem, wenn eine der Charaktere werden “role models”). Dies kann den Menschen helfen, stärker zu werden, mehr Motivation, und mehr in Einklang mit dem, was Sie für sich selbst sehen. Zum Beispiel, wenn ein inspirierender Charakter wird als stark und durchsetzungsfähig, eine person, die in der Regel scheu und passiv sein können, inspiriert zu stehen in einer situation, wo Sie normalerweise nicht machen würde, weil Ihre Lieblings-Charakter in den Sinn kommt zur rechten Zeit.
In anderen Worten: die TV-Charaktere sind echte Helden. Gerade ein Lieblings-Charakter ein Hindernis überwinden oder sich mit einer traumatischen situation kann durchaus helfen, die Menschen besser umzugehen, mit den Dingen im realen Leben. Diese fiktiven Charaktere sind ebenso inspirierend, motivierend, und vor allem real zu den Menschen, die Uhr und Liebe Sie.
Und die Wahrheit ist, weitere shows sind immer abgestimmt auf die binge-watching Phänomen, geschrieben, um speziell die Vorteile der es. Auf viele streaming-Seiten sehen Sie kürzere Staffeln von shows mit mehr Weiterbildung Geschichte Linien und weniger “filler” – Episoden. Im wesentlichen, Sie werden mehr wie das Lesen eines Romans—eine kurze, intime Seitensprung mit einigen großen Zeichen, und klicken Sie dann auf verschieben.
All das ist nicht zu sagen, dass niemand binge-watch zeigt. Wie das Sprichwort sagt, alle Dinge sind gut, in Maßen. Binging eine neue Karte jeden Tag ist wahrscheinlich nicht eine gute Sache, und wenn es beginnt, um eine negative geistige oder emotionale Wirkung hat, ist es wahrscheinlich Zeit, um Schritt Weg für eine kleine Weile.
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