Som styrets eksamen nærmer seg, elevene arbeider med press for å score godt
Relaterte Nyheter
-
AP BIEAP Inter 1., 2. års eksamen 2018: Hall billetter til å bli utgitt på bieap.gov.i
-
BSE Odisha utgivelser HSC eksamen 2018 innrømme kort på bseodisha.ac.i
-
Tamil Nadu SSLC, HSC +1 eksamen dato ark 2018 utgitt, sjekk timeplanen her
Ved Oindrila Mukherjee
En fersk multi-city undersøkelse av en fremtredende healthcare group uttalt at 70 prosent av Indiske barn gå søvnløs før eksamener med 18 prosent sover bare for tre-fem timer daglig. Mens ektheten av denne undersøkelsen kan ikke være gitt ved denne avisen, hva som er sant er at komme eksamen tid, mange studenter begynner å få smelte nedturer. En Klasse 12 gutten i den ikke-medisinske stream nylig kalt CBSE integritetsspørsmål i panikk, og sier at han “trodde han visste alt” og ikke kunne takle stress. En bekymret mor til en jente i Klassen 12 ikke-medisinske fortalte rådgiver at hennes datter, en topper, gråt for de siste 10 dager, og kunne ikke hjelpe sitt barn. Over hele landet i øyeblikket, elevene er febrilsk å gå gjennom revisjon notater og omhyggelig forberedelse rutetabeller og rutetider for en måned lang undersøkelse som vil avgjøre deres skjebne.
Søkelyset er større dette året: Klasse 10 er vist for CBSE styret eksamen for første gang siden 2009. For Klasse 12 studenter, og det er bare begynnelsen av en annen nervepirrende seks måneder hvor de skal sitte for mange konkurransedyktig eksamener og inngang tester, og skanne cut-off lister ved dusin med å finne sin rettmessige plass.
De er, imidlertid, forent i en følelse, en følelse: eksamen angst eller stress. Det er mange faktorer som bringer om eksamen-relatert stress, sa veiledere og lærere. En av de store, men er en “feil begrepet konkurranseevne”. Nå kombinere dette med lav selvfølelse, frykt for det ukjente, press fra sosiale medier og foreldre, det blir en farlig blanding.
“Det er to typer studenter: de som allerede fungerer godt og de som ikke er så mye. Den første kategorien har toppers konkurrerer med toppers, å slå inn en konflikt evne. Så er det under-achievers som er lat og den gjennomsnittlige student som er maste av foreldre,” sier Dr Chand Trehan, godkjent CBSE rådgiver, som sitter på den nasjonale CBSE hjelpelinjen.
Hun er en av de 53 rådgivere på hjelpelinjen som tar elevenes nødanrop i sporene. Central Board of Secondary Education (CBSE) har dedikert en del av sin offisielle nettside for tips til å håndtere eksamener og ofte spurte spørsmål av studenter.
Studenter av Govt Modell Senior Secondary School, Sektor 19, Chandigarh, se PM Narendra Modi er Pariksha Pe Charcha adresse fredag. Kamleshwar Singh
Ifølge Dr Trehan, studenter som vises for styrene for det meste har to spørsmål. Ett er om mangel på tid, og den andre er viktige: “jeg vet alt, men jeg vil glemme det”.
Interessant, Dr Trehan sa i sitt 15 års erfaring, toppers ringer mer enn andre elever eller foreldre bekymret. En lokal CBSE rådgiver, Rakesh Sachdeva, er enig og sier, “Toppers er mer bekymret. For eksempel, 10 CGPA var lett oppnåelig. Nå, elevene er å ringe for å si at det synes vanskelig å få mer enn 90 prosent.” Foreldre komplisere saker
Veiledere sa rundt 85 prosent samtalene ble av studenter, men foreldre var ansvarlig i å skape en så stressende atmosfære hjemme. “Barn forventer en tilkobling med foreldrene, men de trenger ikke få det. Ingen empathises med barn; så, i denne Catch-22 scenario, barnet føler seg overbelastet med skyldfølelse for å leve opp til foreldrenes forventninger,” sier Dr Trehan. Hennes råd til foreldre er å ikke mase for mye. Foreldre holde klager på at barnet ikke å adlyde dem.
“Foreldre ikke tilbringe kvalitetstid med barna sine når de studerer. De slår opp når barnet tar en pause, og slik at barnet er i en uforklarlig konflikt der hun føler at ingen tror henne,” sa Sangeeta Bhatia, en CBSE ressurs person og skolens rådgiver. Bhatia er å sette opp shorts på Facebook for å snakke om eksamen stress. “Foreldrenes rolle i barnas liv har endret seg. De skjelle barn for å bruke mobiltelefoner, men de er de å gi dem den gadget i første omgang,” sa Sunita Kapoor, senior rådgiver i Chandigarh utdanning avdeling.
Hun legger til at foreldre også sammenligne sine barn at de aldri eid opp til. Dette var imidlertid et spørsmål om dissonans mellom foreldre og barn, der foreldrene kastet sine forventninger på barnet.
Men noen foreldre gjør ting annerledes. Mange motivere sine barn til å slappe av og studere. “Alle har sin egen måte å takle stress. Vi gikk for en film i forrige uke. Jeg bare fortelle barna mine at selv om du studerer i to timer, bør de være produktiv,” sa Kavita Bansal, en husmor. Begge hennes barn, to døtre, som vises for styret undersøkelse av Klasser 10 og 12.
For Mohit av Klasse 12, GMSSS-38 (W), foreldre har aldri sett ham under for mye stress. “Mine foreldre fortsetter å fortelle meg til å holde deg rolig under eksamen. Jeg går inn i panikk modus, men de bringer meg tilbake,” sa han. “Vi kan ikke si mye til studenter som allerede gjør godt. Jeg hjelper mine barn uansett hvor hun henger, basert på pre-styret resultater, sier Shweta Attri, mor til en Klasse-10 student.
Blandet respons
I henhold til rådgivere, det var en blandet pose når det kom til spørsmål fra Klassene 10 og 12. La de som matematikk, fysikk og kjemi var fortsatt fryktet fag ved i Klasse 12. “På den annen side, Klasse 10 studenter er for det meste kall til å be om veiledning i hvordan du er ferdig med å revidere stort pensum,” sa Dr Trehan. Lærerne sa også med CCE borte, den byrden hadde doblet seg; hele denne trykk deretter går inn på elevene.
Bhatia sa: “elevene i Klasse 12 er mer fokusert som det de gjør etter dette bestemmer seg for deres fremtidige karriere. De er også spent om konkurransedyktige eksamener.” Hun la til at Klasse 10 studenter som var mer opptatt av når det kom til direkte sammenligning. Før dette, med CCE, de gjorde ikke bry seg om resultater.
Ansiktet din frykt
Rådgivere foreslår praktisk tilnærming til studier med kun 13 dager igjen til eksamen for å starte. De sier selv at det var viktig å finne tid borte fra studier, konstruktiv revisjon taktikk vil hjelpe elevene mer. Også, som de fleste skoler vil erklære en ferie fra februar 21, elevene bør se til sine lærere til å fikse konseptuelle problemer tidligst, slik at de kommer ned til revisjon uten frykt.
“En lærer kan være mest nyttig person akkurat nå. De kan motivere elevene til å gi sine beste skudd, og å nå frem til siste hinder før de vises for sin første test. Studentene skal kunne bruke teknologien til å holde kontakten med lærere og be for praksis papers på e-post og WhatsApp,” sa Sachdeva.
Frykt kan bare gjøre ting verre for elevene, og det var viktig å løpe vekk fra roten årsaken til alle eksamen-relatert stress. “Barn trenger å være barn. Det er viktig å fortelle barn til å jobbe hardt, men like viktig er det å omfavne sine feil. Foreldre bør hjelpe barna med å møte sin frykt og ikke løpe fra,” sier Kapoor.
En lærer, Preeti Sharma i Delhi Offentlig Skole, Sektor 40, har et budskap til elevene. Hun sier, “det er Ingenting som er umulig. Hvis du har opprettet et monster, kan du ødelegge det også. Det er alt i hodet, tross alt.”
Modi Mantra
Statsminister Narendra Modi, for, adressert studenter kom kort tid etter utgivelsen av hans bok Eksamen Krigere. Han talte til studenter over hele India om hvordan du tar det med ro under eksamen.
Rådgivere velkommen statsministerens møte med elevene, men sier bakken realiteter trenger en mer regelmessig og nyansert samspill med fagfolk. Modi spurte elevene til å behandle eksamen som en “festival”. Dr Trehan sa: “Han er et forbilde for sikker. Hans tale vil gå en lang vei i foreldre empathising med barna, men gjør vårt utdanningssystem la oss behandle eksamen som en festival? Ta vare på elevenes psykologiske behov bør være en vanlig praksis i skolen.” Andre sa at talen kan ha inspirert noen elever, men kan ikke tas bokstavelig.
“Barn ga blandede anmeldelser Modi’ s tale. Det var et nytt initiativ, men elevene kan gjøre yoga eller danse bare hvis de har gjort det i lang tid. Akkurat nå, de trenger bare å føle seg bedre og ikke hengi seg til nye ting. Så, foreslår vi at du går og lette øvelser eller sports de er interessert i, sier Rakesh Sachdeva, en Chandigarh-basert rådgiver.
Imidlertid, rådgivere si som stress er et problem for psykisk helse, studenter som opplever det ville ha mer nytte av kyndig veiledning. Bhatia sier, “litt mer visjonen vil arbeide underverk. Du må komme ned til nivået for barna å forstå dem bedre som alle barn har en annen oppmerksomhet. Bare snakk vil ikke saken, beslutningstakere har til å forske mer.”
For alle de nyeste Utdanning Nyheter, last ned Indian Express App