Hurrikan Harvey überlebenden fühlen, Trauer, ängste Monate später

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Deb-Eberhart konnte nicht schlafen und war leicht zu Tränen gerührt, als Sie arbeitete zu koordinieren Reparaturen an Ihrem Houston zu Hause in den Monaten nach der überflutung von Hurrikan Harvey belagerten es mit 3 feet (0.91 Meter) von Wasser. Sie ballte Ihre Kiefer so hart, dass es weh Tat. Sie konnte nicht Essen. “Ich dachte: `Gut, ich bin nicht im Umgang mit Dingen ebenso wie ich es sein sollte,” der 69-jährige pensionierte Lehrer sagte. Eberhart erkannte, dass Sie Hilfe brauchte, hatte nichts zu tun mit Bautrupps und Versicherung dispacheuren. So trat Sie Sturm überlebenden, die Hilfe von Therapeuten in der Folge der zerstörerischen Winde und schwere Regenfälle im August, die verursacht mehr als 80 tote und eine geschätzte $150 Milliarden in Schäden in Texas.

Experten sagen, dass die emotionale Belastung durch ein solches Ereignis verursacht kann viele Formen annehmen _ Trauer, Angst, depression, aber auch die Angst vor stürmen _ und die Entwicklung über mehrere Stufen über ein Jahr oder länger. Auch Monate nach der Sturm getroffen, neue Patienten waren zu kommen Kostenlose Beratung angeboten, die von privaten und Staatlich finanzierte Programme.

In der kleinen Küstenstadt Port Aransas, die erlebte große Zerstörung nach Harvey machte landfall in der Nähe, Psychologe Andrew Reichert sagte, er begann zu bemerken, eine Verschiebung vor etwa einem Monat in dem, was war, bringt die Menschen in.

“Es ist Weg von der Art des unmittelbaren stress und Schock auf mehr nur eine Art chronischer stress und long-haul-Art der Sache,” Reichert sagte. “Eine Menge meiner Arbeit den Menschen hilft, zu priorisieren und zu konzentrieren, was Sie kontrollieren können und was Sie nicht können.”

Eberhart geleitet, um Austin vor dem Sturm-hit, obwohl Sie dachte, dass Ihr Houston zu Hause wäre in Ordnung. Sie erhielt später Fotos von den überschwemmungen in Ihr Haus von einem Nachbarn der ein Boot. Als Sie nach Hause zurückkehrte, war Sie untröstlich über das, was Sie gefunden: “Schlamm und Matsch, und alles einfach Weg.”

Sie lebte mit Ihrem Sohn und seine Mitbewohner in Houston für über drei Wochen, dann zog Sie in einem stark möblierten Wohnung in der Nähe Ihrer Wohnung. Der stress erhöht inmitten der Frustrationen verdrängt, Umbauarbeiten und die Trauer aus dem Verlust unersetzlicher Gegenstände wie Möbel, das gehörte Ihrer Mutter und kindheit Fotos.

“Ich denke, nach einer Weile, Sie müssen nur die Tatsache akzeptieren, dass man vielleicht gerade steckte Sie in einen Ort, und jemand kann nur erhalten Sie über den Berg und es wäre ein Therapeut,” Eberhart sagte. Sie hatte Ihre ersten Beratungsgespräch im November mit Judith Andrews, ein Psychologe, der co-Vorsitzenden der Texas Psychological Association disaster resource network. Eberhart, wer war in der Lage, zurück zu Ihrem Haus im Dezember, sagte im Gespräch zu Andrews half Ihr klar, Sie sollte nicht wütend sein auf sich selbst, immer noch verärgert und dass Sie brauchte, Schritte zu Unternehmen, um sich mit den Belastungen, wie Sie mit dem Training beginnen wieder.

Andrews, dessen Organisation bietet Kostenlose Beratungsgespräche, sagte überlebenden fühlen Trauer über den Verlust beider Eigenschaft und Stabilität. “Sie trauern über den Verlust dessen, was war”, sagte Sie. Sie sind meist die erste Erfahrung, die survival-focused “heroische phase”, wenn die Menschen reagieren mit hoher Intensität, anderen zu helfen, zu überleben oder gerettet wird, Andrews sagte. Ein paar Wochen später kommt die “honeymoon” – phase, die letzten bis zu sechs Monaten, als die Menschen sind getragen von Gefühlen der Solidarität und Bindung von Ihren gemeinsamen Erfahrungen.

Aber Wut, ärger und Gefühle von isolation und Verlassenheit können, schleichen sich während der “Desillusionierung” – phase, wenn die überlebenden kämpfen, um wieder aufzubauen. Der “Wiederaufbau-phase” folgt, _ und können für die letzten Jahre _ als Opfer lernen zu akzeptieren, dass alles ist nicht die gleiche. “Was passiert, wenn Menschen nicht verarbeiten, es durch reden, dann sind Sie wirklich nicht, es loszuwerden,” Andrews sagte. Sie stellte fest, dass die meisten Leute nicht brauchen, langfristige Beratung, aber viele “würde sicherlich profitieren, indem Sie Kurzzeit-Therapie.”

Die Texas-Bildung-Agentur leitet eine task-force zur Mobilisierung der psychischen Gesundheit Antwort in den Schulen. Ziel ist es, Lehrern zu helfen, zu verstehen, wie man Kinder, die davon profitieren, mit jemandem zu sprechen, sagte Andy Keller, Psychologe und Präsident und chief executive officer der Wiesen Mental Health Policy Institute , die Zusammenarbeit mit dem Staat auf die task force.

Megan Davis nahm Ihre 3-jährige und 6-jährige Töchter — wer geflohen ist Houston zu Hause mit dem Boot mit Ihrer Mutter _ zu den Sitzungen, die mit Andrews, stellen Sie sicher, dass die Mädels waren OK. Davis sagte, Sie war ermutigend zu hören, haben die Mädchen waren “altersgerecht Umgang mit den großen Veränderungen in Ihrem Leben.” Der 34-jährige Anwalt sagte, Sie war auch gegeben, Werkzeuge zu sprechen, um Ihre Töchter und um zu wissen, wie man Ihnen das Gespräch zu führen.

“Ich denke, dass oft konzentrieren wir uns auf die unmittelbaren Auswirkungen von Katastrophen, und das ist wirklich ein kleiner Teil von dem, was ist wichtig in Bezug auf die Betrachtung der psychischen Gesundheit, insbesondere mit Bezug auf Kinder,” sagte Jeff-Tempel, ein Psychologe an Der University of Texas Medical Branch in Galveston.

Die Texas Health and Human Services Commission hat in Zusammenarbeit mit mental health care Provider bieten Kostenlose Beratung über den betroffenen Gebieten in Texas, bis Jan. 24 durch einen Zuschuss von der Federal Emergency Management Agency. Der Staat hat einen Antrag auf zusätzliche Mittel, die Leistungen zu erweitern. “Genesung braucht Zeit”, sagte die Sprecherin der Kommission Kelli Weldon.

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