Zengärten sono una Scienza. Dopo essere Regole chiare creato e servire la Meditazione e Rilassamento. Una Visita a uno Zen in Giappone è un Esperienza unica.
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La Calma è la Forza del
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Medicina e Salute: la Calma è la Forza del
Kenya – Sbiancamento della Pelle, per presunti Bellezza
Pelle marrone vale in Europa attraente come. In Africa, ma si possono trovare molte Donne la Pelle chiara bello. Fare qualcosa per questo. Purtroppo, sono anche Pratiche, che siano dannosi per la salute. I Trattamenti spesso hanno forti effetti Collaterali, le Donne non contare. Molti di loro comprare la Candeggina sul mercato Nero, perché è lì che sono molto più conveniente rispetto al Medico. Ma le Donne e anche gli Uomini – per un viso pallido, appunto, molto in Acquisto, come Linda Ricino segnalato.
Il giappone di Rilassamento Zen
Diverse tecniche di Rilassamento possono aiutare, Pace interiore e di Equilibrio, di ridurre lo Stress, forse le Cose un po ‘ più serenamente. Lo Yoga, il Qi Gong e il Tai Chi sono, qui da noi, probabilmente i più noti Metodi per il raggiungimento. La meditazione è una di queste. Si svolge nel Buddhismo Zen, un Ruolo centrale. Jürgen Hanefeld ha in Giappone a un Zen visitato e ci racconta di cosa esattamente si tratta.
Svezia – Più giorni di Ferie da Fitness-Allenamento
Quello che molti di noi sicuramente desiderare di Vacanza in più, perché anche la sostiene, infine il Rilassamento. In Svezia c’è abbastanza generoso ricorso ai regimi di congedo, vale a dire 36 Giorni all’Anno. In alcune Aziende, i Dipendenti di una Sorta di Sistema di ricompense ancora di più Giorni liberi. Ma la Settimana di congedo speciale, non c’è semplicemente così. I Lavoratori devono fare qualcosa. Hai bisogno di tenersi in forma. Per almeno tre Ore alla Settimana è la Muckibude. Carsten Schmiester ha più a che questo abbastanza interessante Concetto.
Stati UNITI – Nuovi valori di riferimento per l’Ipertensione
Lo Sport è per Anima e Corpo sano e per la pressione Sanguigna. La pressione Arteriosa ottimale in Germania con da 120 a 80 specificato. Ipertensione inizia – secondo l’organizzazione mondiale della sanità-OMS – per un Valore di 140 90. Queste sono anche le linee guida in Italia. Negli stati UNITI, il valore di riferimento per il Trattamento di Ipertensione, ora ridotto. Finora erano considerati i Valori di 140 90 come troppo alto. L’American Heart Association dice le sue nuove linee guida, in futuro, di Ipertensione, se superiore, il Valore sistolico, a 130 o superiore e la parte inferiore e diastolica di 80 o superiore. Gabi Biesinger ha più Informazioni sulle nuove linee guida.