S Health dla sportu i zdrowego stylu życia na przykładzie Samsung Galaxy S6 edge

0
1354

W zeszłym roku firma Samsung zaprezentowała po raz pierwszy flagowy smartfon, w którym został wbudowany pulsometr. A tak w ogóle, opcje dla zdrowego stylu życia zostały szczególnie wyróżnione na tle innych możliwości urządzenia. Wraz z premierą Galaxy S6 i S6 edge, Samsung nie zostawili pomysł smartfona, jako głównego asystenta do uprawiania sportu i monitorowania ich stanu zdrowia. W nowych flagowego po raz pierwszy pojawiła się zaktualizowana wersja aplikacji S Health, której możliwości znacznie wzrosły. Przyjrzyjmy się szczegółowo należy wziąć pod uwagę jej możliwości na przykładzie Galaxy S6 edge.

ЛинейкаЅамѕипд G925 Galaxy S6 EdgeСмартфоны i telefony komórkowe na Hotline.ua


Modeli w składzie: 11
Zakres cen: 10 330 − 28 090 usd

W porównaniu z poprzednimi wersjami, aplikacja S Health обзавелось dodatkową funkcjonalność, która pozwala teraz zrobić z niego jeden punkt zapisu aktywności fizycznej, a także monitorowania ich stanu zdrowia.

Screenshot_2015-05-23-20-30-17

Program zyskał także nowy projekt w stylu Material, i w ogóle stała się pracować lepiej. Ale przyjrzyjmy się jej możliwości po kolei.

Krokomierz

Funkcja krokomierza S Health pozwala zobaczyć ilość wykonanych kroków, które konwertuje na odległość i spalone kalorie, w zależności od wieku, wzrostu i wagi, wprowadzonych w profilu.

Screenshot_2015-05-27-13-05-36

Kroki są uważane codziennie, a jeśli stale nosić ze sobą telefon, program będzie budować piękne wykresy aktywności na dni, tygodnie i miesiące. W porównaniu z fitness opaska Razer Nabu X, Galaxy S6 edge dość dokładnie liczy kroki, przynajmniej w moim przypadku różnica nie była powyżej 30-50 stopni.

_SAM00471

Oprócz tego, S6 edge rozumie, gdy użytkownik idzie lub biegnie, co pozwala również na S Health sprowadzić to wszystko do takiego parametru jak aktywne minuty.

W ustawieniach programu można postawić sobie cel w liczbie aktywnych minut, przy czym S Health podpowiada pożądana ich ilość.

Bieganie, spacery, rower

Oprócz liczenia kroków, w S Health istnieje również możliwość śledzenia jogging, sportowe spacer lub jazdę na rowerze.

_SAM0096

W każdym przypadku aplikacja pozwala wybrać określone cele treningu. To może być tempo, odległość, czas trwania, a także ilość spalonych kalorii.

Oprócz tego, w odróżnieniu od poprzedniej wersji S Health, w nowej pojawiły się treningi, do biegania.

W tej chwili jest ich tylko cztery, ale z ich pomocą można najpierw zacząć biegać 5 km, a potem 10 km, co wystarczy dla początkujących. Całkiem możliwe, że Samsung z czasem będzie dodawać treningu.

Sport

W S Health oprócz biegania, chodzenia i roweru istnieje sekcja pod nazwą “Sport”, przez który można śledzić aktywność dla różnych sportów i zajęć na siłowni. Baza sportów naprawdę jest po prostu ogromna.

Czy ktoś będzie grać w koszykówkę lub jeździć na nartach wodnych, trzymając S6 edge w kieszeni, ale to dla rower stacjonarny, rower górski, golfa i jeszcze wielu sportów, to będzie naprawdę przydatne.

Sen

Sam ‘ S Health nie może śledzić jakość snu użytkownika, przynajmniej w tej wersji. Dane można wprowadzić ręcznie, na przykład, jeśli nie ma innej akcesoria, takie jak inteligentny zegarek Gear S lub sport opaskę Gear Fit, które podłącza się bezpośrednio do aplikacji S Health.

Czujnik tętna i poziomu nasycenia krwi tlenem

Podczas treningu organizm potrzebuje więcej tlenu i serce zaczyna spadać szybciej, aby dostarczyć go. Pomiar rytmu serca — to jest bardzo ważne do tego, aby uprawiać sport i nie zaszkodzić sobie zbyt wysokimi obciążeniami.

_SAM0089

W Galaxy S6 edge pulsometr wbudowany w tylną część obudowy smartfona.

_SAM0055

I chociaż podczas biegu nie można użyć, można to zrobić przed i po wysiłku, a także w czasie przerw między nimi. Działa pulsometr w S6 edge na podstawie czerwonej diody led do podświetlenia, a także фотосенсора, który blokuje przepływ krwi w palcu, określając częstotliwość skurczu mięśnia sercowego.

Screenshot_2015-05-27-15-25-27

W podobny sposób mierzy się poziom tlenu we krwi.

Dokładność czujnika w S6 edge, w porównaniu z Galaxy S5, poprawiła się. A jeśli porównać z medalem czujnikiem, to będzie trochę dokładniej.

Screenshot_2015-05-27-14-45-42

Nawiasem mówiąc, dzięki obsłudze protokołu ANT+ do S6 edge można podłączyć bezpośrednio lapel pulsometry.

Poziom stresu

To streszczenie parametr, który S Health określa z rytmu serca, porównując go z częstotliwością skurczów u zdrowych osób w twoim wieku.

Screenshot_2015-05-27-16-05-47

Wątpię, czy to będzie w czymś pomocny, bo prawdziwy stres łatwo rozpoznać po ich samopoczucie. Jednak tym parametrem zabawne bawić, można się pośmiać w pracy, że masz wysoki poziom stresu ?

Zużycie wody i kofeiny

W tej wersji S Health po raz pierwszy pojawiła się możliwość wprowadzania danych o liczbie pijany wody i zużytego kofeiny. Tak jak dorosły człowiek powinien pić co najmniej 8 szklanek czystej wody dziennie, w aplikacji można postawić sobie odpowiedni cel i próbować codziennie ją wykonywać.

W przypadku z kofeiną, wręcz przeciwnie, trzeba się ograniczyć, zmniejszając spożycie kawy, herbaty oraz napojów energetycznych.

Zasilanie

Za pomocą aplikacji S Health użytkownik może wprowadzić dane o pożywieniu, starając się nie przekroczyć dziennie określoną ilość kalorii. Niestety, lokalnej bazy produktów w aplikacji jeszcze nie.

Niemniej jednak, można stopniowo dodawać do aplikacji S Health swoje produkty lub dania, wskazując ich kaloryczność. Na szczęście, w internecie już zebrano bardzo dużo takich danych.

Integracja z zewnętrznymi programami

Jedną z ciekawych funkcji S Health jest również możliwość wymiany danych z aplikacjami innych firm. W ten sposób program może uzyskać dodatkowe informacje, na przykład o treningach, albo po prostu zebrać wszystkie dane o aktywności fizycznej.

Mimo, że lista programów innych firm jest dość szeroki, najbardziej znane w nim są z aplikacji Nike+ Running, a także Workout Trainer. W związku z tym chciałbym widzieć w tym liście programy takie jak Strava, Runkeeper i soft od Under Armour.

Zewnętrzne urządzenia i czujniki

_SAM0099

Poprzez protokół ANT+ i Bluetooth, a także aplikacja S Health smartfon Galaxy S6 edge można bezpośrednio podłączyć do wielu innych urządzeń. Wśród nich można zauważyć zegarek Gear S, Gear Fit, czujniki tętna, wagi elektroniczne, a także ciśnieniomierze z glukometrami.

Niestety, nie wszystkie urządzenia z tej listy można kupić na Ukrainie, ale co najmniej akcesoria Samsung, takie jak Gear S i Gear Circle dostępne.

W końcu

Rozwój funkcjonalności do uprawiania sportu i zdrowego stylu życia w smartfonach Samsung, niewątpliwie cieszy. W nowym S Health firmie udało się pomieścić dużą ilość funkcji, które coraz częściej można spotkać w płatnych aplikacjach. Z kolei, część sprzętowa Galaxy S6 edge doskonale uzupełnia możliwości programu. Dlatego z uwagi na obecność wbudowanego czujnika tętna, a także wsparcie ANT+, Galaxy S6 i S6 edge na dzień dzisiejszy są najbardziej funkcjonalnych smartfonów wyposażonych placówek do uprawiania sportu.