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Antwort: Video-Gaming
Luziden träumen ist ein Zustand des Träumens, in dem der Träumer sich bewusst ist, dass Sie eingeschlafen sind und können Kontrolle ausüben, zu einem größeren oder geringeren Grad, über den Traum-Zustand. Im Laufe der Jahre, die Leute vorgeschlagen haben, viele Wege, um das luzide träumen, auch die pre-bedtime vitamin-Ergänzungen, mit Augen-Masken mit einer speziell abgestimmten Beleuchtung array, Ausbildung, sich an der Durchführung der Rituale und Prüfungen während des Tages, so dass Sie weiterhin durchgeführt werden, während Sie träumen, und so weiter.
Neue Forschung, geführt von Professor Jayne Gackenbach an der MacEwan University, zeigt, dass wir wohl alle überspringen, die Vorbereitungsarbeit zu Gunsten von Plopp sich auf die couch und spielen einige video-Spiele. Warum video-Spiele? Video-Spiele, vor allem first-person-shooter-Spiele, die die Spieler direkt in den “Körper” der Charakter, sind hervorragend auf die Grundierung, das Gehirn zu erkennen, die Traum Welt als eine Konstruktion, die gesteuert werden können (nur wie steuert der Spieler die Welt des Spiels, während man wach ist).
Was ist besonders faszinierende an der Forschung ist, dass es gibt einen der langjährigen Grundsätze gehalten über das luzide träumen—, dass der Träumer muss sich bewusst sind, dass Sie einschlafen, um die Kontrolle zu übernehmen—ist nicht unbedingt wahr. In vielen Fällen, Gackenbach gefunden, dass Teilnehmer der Studie übten die Kontrolle über Ihre Träume, ohne voll bewusst (zu der Zeit), dass Sie schliefen. In der klassischen machtlos-während-einem-Alptraum-Szenario, zum Beispiel, die Spieler waren besser in der Lage, sich zu wehren (auch wenn Sie nicht bewusst waren, Sie schliefen) und dort die positive Kontrolle über die Traum-Sequenz. Der Effekt ist so ausgeprägt, in Spieler, in der Tat, dass Gackenbach prägte den Satz “Albtraum-Schutz-Effekt”, um es zu beschreiben.
Ebenso faszinierend ist, dass im Laufe der Jahre Gackenbach durchgeführt hat die Untersuchungen, die Klarheit des gamers Träume hat sich neben der Spiele selbst—mit zunehmendem detail und Kontrolle in Spiele zu übersetzen, um mehr Details und Kontrolle in Ihre Träume. Mit dem im Verstand, der Aufstieg der VR-gaming sollte, aller Wahrscheinlichkeit nach, erhöhen Sie den lucid-dreaming-Effekt unter den Spielern.